Liver weight liver weight

Aperçu de la maladie de [Benh]

Qu'est-ce que

quel est le poids du foie?

poids du poids du foie , également connu sous le nom de pieds de poids de pieds , est l'inflammation du poids du pied provoquant la douleur au talon et un impact significatif sur l'activité quotidienne de naissance de la naissance de l'activité quotidienne de naissance de le patient. Il s'agit d'une maladie courante dans la communauté, commune chez les hommes, les athlètes et les travailleurs lourds d'âge moyen. Environ 70% des cas de patients atteints de gainte de poids hépatique avec os du talon.

Le poids du foie est un tendon musculaire élastique épais, fait de fibres de collagène s'étendant du talon du pneu des os du pied près des orteils. Le poids du foie est impliqué dans la formation des arches physiologiques solaires, réduisant ainsi la pression subie par le pied, ce qui facilite le voyage et la protection des articulations du pied. Toute cause de dommage au foie du pied entraîne des semelles de semelles.

Symptômes du poids du foie La jambe la plus importante est douloureuse dans le talon, surtout tôt le matin pour se réveiller. Le traitement de l'inflammation des jambes doit être effectué correctement et rapidement afin que la maladie ne progresse pas chronique, récurrente, changent plusieurs fois la démarche, affecte grandement la vie des patients de vie.

Causes of Liver weight liver weight's disease

Les causes de l'inflammation des jambes incluent des actes qui causent des blessures aux semelles des plants. Ces lésions étendent les muscles des pieds, perdent l'élasticité, réduisent la capacité de roulement des plants de la plante de la plante. La pression du corps due à beaucoup de voyages, de longue date ou à utiliser des chaussures trop dures depuis longtemps est également la cause du poids du foie.

Symptoms of Liver weight liver weight's disease

Les symptômes du poids du foie de vide ne sont pas trop riches, manifestant principalement les signes locaux, notamment:

  • Douleur: Les patients ont souvent beaucoup de douleur dans le talon, qui peuvent souffrir de douleur ou de douleur terne. Les symptômes de douleur apparaissent souvent tôt le matin parce que le pied tient en position pliante vers la plante des pieds pendant une nuit qui est plus courte le foie. Après s'être réveillé, le patient a fait le premier pas sur le sol pour équilibrer le foie et étiré, provoquant beaucoup de douleur. Dans les prochaines étapes, le patient ressentira moins de douleur jusqu'à ce que la douleur ne ressente plus de douleur. Cependant, la douleur peut réapparaître pendant la journée lorsqu'ils voyagent beaucoup, lorsqu'ils se tiennent trop longtemps. La douleur peut être répétée plusieurs fois, pendant longtemps peut apparaître même lors du repos, la douleur étirant presque les semelles des pieds.
  • gonflement, meurtrier les semelles des pieds.

    • Transmission route of Liver weight liver weight's diseaseLiver weight liver weight

    Le poids du foie de vide peut être transmis de personnes malades aux personnes en bonne santé.

    People at risk for Liver weight liver weight's disease

    Les facteurs de risque qui augmentent la probabilité de maladie du poids du foie comprennent:

  • Sexe: les hommes sont plus courants, en particulier les hommes du groupe d'âge moyen de 40 à 60 ans
    • Surpoids, l'obésité augmente la pression du poids corporel que les semelles doivent endurer
  • Facteurs professionnels: des professions qui doivent se tenir longtemps comme les enseignants, faire campagne autant que les athlètes, les travailleurs durs, les travailleurs d'usine ou les professions, ce qui a souvent un impact sur les pieds sur le pied comme les danseurs de balles, La danse aérobie est également des objets sujets au poids du foie.
  • Portant régulièrement des talons hauts, portant des semelles dures pendant longtemps
  • Pieds anormaux: les semelles des pieds sont trop plates, ce qui fait que le foie droit s'étire et l'exposition au plan d'arrière-plan . Certains autres défauts des muscles des pieds sont également faciles à rendre le patient avec un poids hépatique.

    • Prevention of Liver weight liver weight's disease

    Le changement des habitudes de vie et des modes de vie réduit l'incidence de la maladie et la prévention prolongée de la maladie, y compris les mesures suivantes:

  • Pour se reposer davantage
  • Changements de posture fréquents, sans être trop longs
  • limiter les postures défavorables telles que le squat
  • la perte de poids en surpoids, l'obésité, maintenir un poids raisonnable.
  • Utilisez des chaussures plates et douces. Ne portez pas souvent les talons hauts.

    • Exercices de pratique pour exercer la ténacité de tout le corps, y compris les échelles du foie, ne devraient pas pratiquer vos propres sports.

    Diagnostic measures for Liver weight liver weight's disease

    Le diagnostic du foie du poids du foie est principalement basé sur des symptômes cliniques tels que la douleur au talon, la douleur qui se réveille parfois chez les patients présentant des facteurs de risque qui rendent la maladie sensible. S'il y a des doutes, d'autres moyens diagnostiques seront indiqués pour distinguer d'autres causes de douleur au talon ou de conditions pathologiques attachées telles que:

  • Pied X -RAY
  • Capacité du pied.

    • Liver weight liver weight's disease treatments

    Le traitement de l'inflammation des jambes minimisant principalement les facteurs de risque de la maladie et le traitement de la douleur soulage les symptômes de la douleur. Le traitement jusqu'à ce qu'il soit efficace prend beaucoup de temps, le patient a besoin de patience et de saisir les principes généraux comme suit:

  • Pour que vos pieds se reposent, ne se tiennent pas trop longtemps ou ne font pas trop d'exercice, ont besoin d'alterner au repos, de positions changeantes.
  • Faites tremper vos pieds dans de l'eau tiède avant d'aller se coucher pour vous aider à détendre vos pieds et à aider une bonne nuit de sommeil.
  • Massez doucement les pieds avant d'aller au lit, en relaxant le foie, en réduisant la sensation de douleur lors de la mise en place du pied sur le fond.
  • L'exercice pour étirer le foie est une méthode efficace pour traiter la maladie. Effectuer des exercices d'étirement réguliers jusqu'à ce que la maladie se soulage progressivement.
  • Changez l'habitude de vivre en portant des semelles douces, ne pas marcher pieds nus sur un fond dur, en portant des chaussures de pieds, des semelles de chaussures ne devraient être que d'environ 2 à 3 cm de haut, vous pouvez utiliser plus semelles des semelles.
  • Stone sur le talon pendant environ 20 minutes pour soulager la douleur
  • Utilisez le Night Brace Bar: Aidez le tendon du talon à ne pas être étiré pendant le sommeil, en évitant les liens le lendemain matin.
  • Utiliser des analgésiques courants tels que l'acétaminophène et les médicaments anti-inflammatoires tels que les corticostéroïdes sous les instructions du médecin pour le traitement pour réduire les symptômes de la douleur. Injeter les corticostéroïdes directement dans les veines du pied est également un traitement efficace, contribuant à soulager rapidement la douleur.
  • L'acupuncture, stimuler les nerfs à travers la peau, le paquet de poudre de pied et la cheville sont également des mesures pour aider à soulager la douleur si la douleur dure.
  • Chirurgie pour aider les jambes des jambes est Plus étiré, ce qui est le traitement final de choix si la douleur continue de durer et ne s'améliore pas pendant plus de 6 mois. La chirurgie chirurgicale est généralement effectuée sur un côté du foie et enlève l'os à talon le cas échéant. Il s'agit d'une chirurgie simple si peu de complications, peuvent être ouvertes ou une chirurgie endoscopique.

    • Certains exercices pour aider à étirer le foie, soutiennent le traitement

    Exercice 1:

    se penchant en avant, contre les murs sur le mur avec deux mains, les genoux sur le côté de la jambe, s'étendaient complètement et le pied placé sur le sol, le genou de la jambe opposée en position pliante. Gardez cette position en 10 secondes, puis détendez-vous et tenez-vous debout. Faites 20 fois pour chaque fête.

    Exercice 2:

    se penche en avant, tient vos mains dans une barre horizontale, tenant des gens dans une position à une patte placée devant une jambe. Le patient s'accroupé, le dos droit et a gardé le talon toucher le sol le plus longtemps possible. Gardez ce mouvement pendant 10 secondes, détendez-vous et se tiennez debout, effectuez 20 fois.

    Exercice n ° 3

    Patients en position assise, douleur au pied sur de bonnes jambes. Utilisez vos bras pour embrasser les orteils des pieds de la douleur et tirez vers la jambe inférieure comme si vous effectuez la position de pliage, jusqu'à ce que vous vous sentiez serré dans la plante des pieds. Cet exercice aide à s'étendre lentement jusqu'à la plante des pieds. Répétez le mouvement 20 fois.

    Faites des exercices pendant environ 3 fois / jour et dure 8 semaines.

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