Liver weight liver weight

Tinjauan Penyakit [Benh]

Apa

Berapa berat hati?

berat badan hati , juga dikenal sebagai kaki bobot kaki , adalah peradangan berat kaki yang menyebabkan nyeri tumit dan dampak yang signifikan pada aktivitas harian lahir dari harian dari pasien. Ini adalah penyakit umum di masyarakat, umum pada pria paruh baya, atlet dan pekerja berat. Sekitar 70% kasus pasien dengan perolehan berat badan hati dengan tulang tumit.

Berat hati adalah tendon otot elastis yang tebal, terbuat dari serat kolagen yang membentang dari tulang tumit ke ban tulang kaki di dekat jari kaki. Berat hati terlibat dalam pembentukan lengkungan fisiologis matahari, sehingga mengurangi tekanan yang diderita kaki, membuatnya lebih mudah untuk bepergian dan melindungi sendi kaki. Penyebab kerusakan pada hati kaki menyebabkan sol sol.

Gejala berat hati Kaki yang paling menonjol menyakitkan di tumit, terutama di pagi hari untuk bangun. pengobatan peradangan kaki harus dilakukan dengan benar dan segera sehingga penyakit ini tidak berkembang kronis, berulang berkali -kali, mengubah gaya berjalan, sangat mempengaruhi kehidupan pasien kehidupan.

Causes of Liver weight liver weight's disease

penyebab peradangan kaki termasuk tindakan yang menyebabkan cedera pada sol sol. Lesi ini meregangkan otot -otot kaki, kehilangan elastisitas, mengurangi kapasitas bantalan sol sol sol. Tekanan tubuh karena banyak perjalanan, lama berdiri atau menggunakan sepatu yang terlalu keras dalam waktu yang lama juga merupakan penyebab berat hati.

Symptoms of Liver weight liver weight's disease

Gejala berat hati vakum tidak terlalu kaya, terutama memanifestasikan tanda -tanda lokal termasuk:

  • Nyeri: Pasien sering mengalami banyak rasa sakit di tumit, yang mungkin mengalami rasa sakit atau nyeri kusam. Gejala nyeri sering muncul di pagi hari karena kaki bertahan dalam posisi lipat ke arah telapak kaki pada malam yang lebih pendek. Setelah bangun, pasien meletakkan langkah pertama di tanah untuk menyeimbangkan hati dan meregangkan, menyebabkan banyak rasa sakit. Pada langkah selanjutnya, pasien akan merasa lebih sedikit rasa sakit sampai tidak lagi merasakan sakit. Namun, rasa sakit mungkin muncul kembali di siang hari saat bepergian banyak, saat berdiri terlalu lama. Nyeri dapat diulang berkali -kali, untuk waktu yang lama dapat muncul bahkan ketika beristirahat, rasa sakit yang merentangkan hampir telapak kaki.
  • Pembengkakan, memar sol kaki.

    • Transmission route of Liver weight liver weight's diseaseLiver weight liver weight

    Berat hati vakum dapat ditularkan dari orang sakit ke orang sehat.

    People at risk for Liver weight liver weight's disease

    Faktor risiko yang meningkatkan kemungkinan penyakit berat hati meliputi:

  • Seks: Pria lebih umum, terutama pria dalam kelompok paruh baya dari 40 - 60 tahun
    • kelebihan berat badan, obesitas meningkatkan tekanan berat badan yang harus ditanggung oleh sol kaki kaki
  • Faktor Pekerjaan: Pekerjaan yang harus berdiri untuk waktu yang lama seperti guru, berkampanye seperti halnya atlet, pekerja keras, pekerja pabrik, atau pekerjaan khusus, sering memengaruhi kaki pada kaki seperti penari bale, Tarian aerobik juga merupakan benda yang rentan terhadap berat hati.
  • Secara teratur mengenakan sepatu hak tinggi, mengenakan sol keras untuk waktu yang lama
  • Kaki abnormal: Telapak kaki terlalu rata, menyebabkan hati kanan meregangkan dan memaparkan bidang latar belakang bidang latar belakang . Beberapa cacat otot kaki lainnya juga mudah membuat pasien dengan berat hati.

    • Prevention of Liver weight liver weight's disease

    Perubahan kebiasaan hidup dan cara hidup mengurangi insiden penyakit dan pencegahan penyakit yang berkepanjangan, termasuk langkah -langkah berikut:

  • Untuk beristirahat lebih banyak
  • Perubahan postur yang sering, tidak berdiri terlalu lama
  • Batasi postur yang merugikan seperti jongkok
  • Penurunan berat badan jika kelebihan berat badan, obesitas, pertahankan a berat badan yang masuk akal.
  • Gunakan sepatu yang datar dan lembut. Jangan sering memakai sepatu hak tinggi.

    • Latihan latihan untuk melatih ketangguhan seluruh tubuh, termasuk skala hati, tidak boleh memainkan olahraga Anda sendiri.

    Diagnostic measures for Liver weight liver weight's disease

    Diagnosis hati berat hati terutama didasarkan pada gejala klinis seperti nyeri tumit, nyeri yang terkadang terbangun pada pasien dengan faktor risiko yang membuat penyakit rentan. Jika ada keraguan, cara diagnostik lain akan diindikasikan untuk membedakan penyebab lain dari nyeri tumit atau kondisi patologis yang terpasang seperti:

  • kaki x -ray
  • Kapasitas kaki.

    • Liver weight liver weight's disease treatments

    Pengobatan peradangan kaki terutama meminimalkan faktor risiko penyakit dan mengobati nyeri menghilangkan gejala nyeri. Perawatan sampai efektif membutuhkan banyak waktu, pasien membutuhkan kesabaran dan memahami prinsip -prinsip umum sebagai berikut:

  • Agar kaki Anda beristirahat, tidak berdiri terlalu lama atau berolahraga terlalu banyak, perlu istirahat bergantian, mengubah posisi.
  • Rendam kaki Anda dalam air hangat sebelum tidur untuk membantu merilekskan kaki Anda dan membantu tidur malam yang nyenyak.
  • Pijat dengan lembut kaki sebelum pergi ke tempat tidur, rilekskan hati, mengurangi perasaan sakit saat menginjakkan kaki di latar belakang.
  • Latihan untuk meregangkan hati adalah metode yang efektif untuk mengobati penyakit. Lakukan latihan peregangan reguler sampai penyakit ini secara bertahap meringankan.
  • Ubah kebiasaan hidup dengan mengenakan sol lembut, tidak berjalan tanpa alas kaki dengan latar belakang yang keras, mengenakan sepatu kaki, sol alas kaki hanya sekitar 2-3cm, Anda dapat menggunakan lebih banyak bantalan sepatu lembut untuk menghindari merangsang yang sol sol.
  • Batu di tumit selama sekitar 20 menit untuk menghilangkan rasa sakit
  • Gunakan bar brace malam: Bantu tendon tumit untuk tidak diregangkan saat tidur, menghindari ikatan keesokan paginya.
  • Gunakan obat penghilang rasa sakit umum seperti asetaminofen, dan obat anti -inflamasi seperti kortikosteroid di bawah instruksi dokter untuk perawatan untuk mengurangi gejala nyeri. Menyuntikkan kortikosteroid langsung ke vena kaki juga merupakan pengobatan yang efektif, membantu menghilangkan rasa sakit dengan cepat.
  • Akupunktur, merangsang saraf melalui kulit, bundel bubuk kaki dan pergelangan kaki juga merupakan langkah -langkah untuk membantu menghilangkan rasa sakit jika rasa sakitnya bertahan.
    • Operasi untuk membantu kaki kaki adalah Tidak lagi diregangkan, yang merupakan pengobatan pilihan akhir jika rasa sakit terus berlangsung dan tidak menjadi lebih baik selama lebih dari 6 bulan. Operasi bedah biasanya dilakukan di satu sisi hati, dan menghilangkan tulang tumit jika ada. Ini adalah operasi sederhana sehingga sedikit komplikasi, dapat dibuka atau operasi endoskopi.

    Beberapa latihan untuk membantu meregangkan hati, mendukung perawatan

    Latihan 1:

    Bersandar ke depan, ke dinding di dinding dengan dua tangan, lutut di sisi kaki, diregangkan sepenuhnya dan kaki diletakkan di tanah, lutut kaki yang berlawanan dalam posisi lipat. Simpan posisi ini dalam 10 detik, lalu rileks dan berdiri tegak. Lakukan 20 kali untuk setiap pihak.

    Latihan 2:

    Bersandar ke depan, pegang tangan Anda di bar horizontal, menahan orang dalam posisi satu kaki yang ditempatkan di depan satu kaki. Pasien berjongkok, punggungnya lurus dan menjaga tumit menyentuh tanah selama mungkin. Simpan gerakan ini selama 10 detik, rileks dan berdiri tegak, lakukan 20 kali.

    Latihan No. 3

    Pasien dalam posisi duduk, nyeri kaki dengan kaki yang baik. Gunakan lengan Anda untuk merangkul jari -jari kaki nyeri dan tarik ke arah kaki bagian bawah seolah -olah melakukan posisi lipat, sampai Anda merasa kencang di telapak kaki. Latihan ini membantu meregangkan perlahan ke telapak kaki. Ulangi gerakan 20 kali.

    Lakukan latihan selama sekitar 3 kali/ hari dan bertahan selama 8 minggu.

    Penafian

    Segala upaya telah dilakukan untuk memastikan bahwa informasi yang diberikan oleh Drugslib.com akurat, terkini -tanggal, dan lengkap, namun tidak ada jaminan mengenai hal tersebut. Informasi obat yang terkandung di sini mungkin sensitif terhadap waktu. Informasi Drugslib.com telah dikumpulkan untuk digunakan oleh praktisi kesehatan dan konsumen di Amerika Serikat dan oleh karena itu Drugslib.com tidak menjamin bahwa penggunaan di luar Amerika Serikat adalah tepat, kecuali dinyatakan sebaliknya. Informasi obat Drugslib.com tidak mendukung obat, mendiagnosis pasien, atau merekomendasikan terapi. Informasi obat Drugslib.com adalah sumber informasi yang dirancang untuk membantu praktisi layanan kesehatan berlisensi dalam merawat pasien mereka dan/atau untuk melayani konsumen yang memandang layanan ini sebagai pelengkap, dan bukan pengganti, keahlian, keterampilan, pengetahuan, dan penilaian layanan kesehatan. praktisi.

    Tidak adanya peringatan untuk suatu obat atau kombinasi obat sama sekali tidak boleh ditafsirkan sebagai indikasi bahwa obat atau kombinasi obat tersebut aman, efektif, atau sesuai untuk pasien tertentu. Drugslib.com tidak bertanggung jawab atas segala aspek layanan kesehatan yang diberikan dengan bantuan informasi yang disediakan Drugslib.com. Informasi yang terkandung di sini tidak dimaksudkan untuk mencakup semua kemungkinan penggunaan, petunjuk, tindakan pencegahan, peringatan, interaksi obat, reaksi alergi, atau efek samping. Jika Anda memiliki pertanyaan tentang obat yang Anda konsumsi, tanyakan kepada dokter, perawat, atau apoteker Anda.

    Kata kunci populer