Liver weight liver weight

[Benh] hastalığa genel bakış

Karaciğer ağırlığı nedir

karaciğer ağırlığı ağırlığı , feet ayaklarının ağırlıkları olarak da bilinen hasta. Bu, toplulukta, orta ve ortada erkeklerde, sporcularda ve ağır işçilerde yaygın olan yaygın bir hastalıktır. Topuk kemiği ile karaciğer kilo alıcısı olan hastaların yaklaşık% 70'i.

Karaciğer ağırlığı, topukbondan ayak parmaklarının yakınındaki ayak kemiklerinin lastiğine kadar uzanan kollajen liflerinden yapılmış kalın bir elastik kas tendonudur. Karaciğer ağırlığı, güneş fizyolojik kemerlerinin oluşumunda rol oynar, böylece ayağın acı çektiği basıncını azaltır, bu da seyahat etmeyi ve ayak eklemlerini korumayı kolaylaştırır. Ayağın karaciğerine herhangi bir neden hasar taban tabanlarına yol açar.

Karaciğer ağırlığının semptomları En belirgin bacak topukta, özellikle sabahın erken saatlerinde uyanmak için ağrılıdır. bacak iltihaplanmasının tedavisi , hastalığın birçok kez kronik, tekrarlayan, yürüyüşü değiştirmesi, yaşam hastalarının yaşamını büyük ölçüde etkilememesi için düzgün ve derhal yapılmalıdır.

Causes of Liver weight liver weight's disease

Bacak iltihapının nedenleri taban tabanlarında yaralanmaya neden olan eylemleri içerir. Bu lezyonlar ayak kaslarını uzatır, esnekliği kaybeder, taban tabanlarının tabanlarının yatak kapasitesini azaltır. Vücudun basıncı, uzun süredir çok fazla seyahat, uzun süredir devam eden veya çok sert ayakkabılar kullanmak da karaciğer ağırlığının nedenidir.

Symptoms of Liver weight liver weight's disease

Vakum karaciğer ağırlığı belirtileri çok zengin değildir, esas olarak aşağıdakileri içeren yerel işaretleri gösterir:

  • Ağrı: Hastalar genellikle topukta ağrı veya donuk ağrıya sahip olabilecek çok fazla ağrı vardır. Ağrı semptomları genellikle sabahın erken saatlerinde ortaya çıkar, çünkü ayak karaciğeri daha kısa bir gece boyunca ayak tabanlarına doğru katlanır bir pozisyonda tutar. Uyandıktan sonra, hasta karaciğeri dengelemek için ilk adımı yere koydu ve gerildi ve çok fazla ağrıya neden oldu. Sonraki adımlarda, hasta artık acı hissetmeyene kadar daha az acı hissedecektir. Bununla birlikte, ağrı çok uzun süre dururken çok seyahat ederken gün boyunca yeniden ortaya çıkabilir. Ağrı birçok kez tekrarlanabilir, dinlenirken bile uzun bir süre ortaya çıkabilir, ağrı neredeyse ayak tabanlarını gerdirir.
  • Şişme, ayak tabanlarını morarma.

    • Transmission route of Liver weight liver weight's diseaseLiver weight liver weight

    Vakum karaciğer ağırlığı hasta insanlardan sağlıklı insanlara iletilebilir.

    People at risk for Liver weight liver weight's disease

    Karaciğer ağırlığı hastalığı olasılığını artıran risk faktörleri şunları içerir:

  • Seks: Erkekler daha yaygındır, özellikle 40 - 60 yaş arası orta gruptaki erkekler
    • aşırı kilolu, obezite, ayak tabanlarının katlanması gereken vücut ağırlığının basıncını arttırır
  • Mesleki Faktörler: Öğretmenler, sporcular, sert çalışan işçiler, fabrika işçileri veya meslekler kadar kampanya yapmak, özellikle balya dansçıları gibi ayaklardaki ayakları etkileyen öğretmenler gibi uzun süre ayakta durması gereken meslekler, genellikle ayakları etkileyen meslekler Aerobik dans da karaciğer ağırlığına eğilimli nesnelerdir.
  • Düzenli olarak yüksek topuklu giyen, uzun süre sert taban giymek
  • Anormal ayaklar: Ayakların tabanları çok düzdür, sağ karaciğerin gerilmesine ve arka plan düzlemine maruz kalmasına neden olur . Ayak kaslarının diğer bazı kusurlarının karaciğer ağırlığı olan hastayı yapmak da kolaydır.

    • Prevention of Liver weight liver weight's disease

    Yaşam alışkanlıklarının ve yaşam biçimlerinin değişmesi, aşağıdaki önlemler de dahil olmak üzere hastalık insidansını ve hastalığın uzun süreli önlenmesini azaltır:

  • Daha fazla dinlenmek için
  • Sık duruş değişiklikleri, çok uzun durmayan
  • Çömelme gibi olumsuz duruşları sınırlandırın
  • Kilo kaybı, obezite, korursa kilo kaybı makul kilo.
  • Düz, yumuşak ayakkabılar kullanın. Sık sık topuklu ayakkabı giymeyin.

    • Karaciğer ölçekleri de dahil olmak üzere tüm vücudun tokluğunu kullanmak için uygulama egzersizleri kendi sporlarınızı oynamamalıdır.

    Diagnostic measures for Liver weight liver weight's disease

    Karaciğer ağırlığı karaciğerinin teşhisi esas olarak topuk ağrısı, bazen hastalığı duyarlı hale getiren risk faktörleri olan hastalarda uyanan ağrı gibi klinik semptomlara dayanır. Şüpheler varsa, topuk ağrısının diğer nedenlerini veya aşağıdakiler gibi ekli patolojik durumları ayırt etmek için başka teşhis araçlarının gösterileceği belirtilecektir:

  • Ayak X -Ray
  • Ayağın kapasitesi.

    • Liver weight liver weight's disease treatments

    Bacak iltihabı tedavisi esas olarak hastalığın risk faktörlerini en aza indirir ve ağrıyı tedavi etmek ağrı semptomlarını giderir. Tedavi Etkili olana kadar çok zaman alana kadar, hastanın sabrına ihtiyacı var ve genel ilkeleri aşağıdaki gibi kavrayın:

  • Ayaklarınızın dinlenmesi için çok uzun süre ayakta durmamak veya çok fazla egzersiz yapmak, alternatif dinlenme, pozisyonları değiştirmeye ihtiyaç duyar.
  • Ayaklarınızı gevşetmek ve iyi bir gece uykusuna yardımcı olmak için yatmadan önce ayaklarınızı ılık suya batırın.
  • Yatağa gitmeden önce ayaklara hafifçe masaj yapın, karaciğeri gevşetin, arka plana ayak basarken ağrı hissini azaltır. Karaciğeri germek için egzersiz, hastalığı tedavi etmek için etkili bir yöntemdir. Hastalık yavaş yavaş rahatlayana kadar düzenli esneme egzersizleri yapın.
  • Yumuşak tabanlar giyerek yaşama alışkanlığını değiştirin, sert arka planda çıplak ayakla yürümemek, ayak ayakkabıları giymek, ayakkabı tabanları sadece 2-3 cm yüksekliğinde olmalı, daha fazla yumuşak ayakkabı pedleri kullanabilirsiniz, Taban tabanları.
  • Ağrıyı hafifletmek için yaklaşık 20 dakika topukta taş
  • Gece destek çubuğunu kullanın: Ertesi sabah bağlardan kaçınarak topuk tendonunun uyku sırasında gerilmemesine yardımcı olun.
  • Asetaminofen gibi yaygın ağrı kesiciler ve ağrı semptomlarını azaltmak için tedavi için doktorun talimatları altında kortikosteroidler gibi anti -enflamatuar ilaçlar kullanın. Kortikosteroidleri doğrudan ayak damarlarına enjekte etmek de etkili bir tedavidir ve ağrıyı hızlı bir şekilde hafifletmeye yardımcı olur.
  • Akupunktur, sinirleri deriden uyarmak, ayak tozu ve ayak bileği demeti de ağrıyı hafifletmeye yardımcı olacak önlemlerdir. Artık gerilmez, bu da ağrı sürmeye devam ederse ve 6 aydan fazla daha iyi olmazsa son seçim tedavisidir. Cerrahi cerrahi genellikle karaciğerin bir tarafında yapılır ve varsa topuklu kemiği çıkarır. Bu basit bir ameliyattır, çok az komplikasyon, açılabilir veya endoskopik cerrahi.

    • Karaciğeri germeye yardımcı olacak bazı egzersizler, tedaviyi desteklemek

    Alıştırma 1:

    öne doğru, duvardaki duvarlara iki elle, bacağın yan tarafında dizler, tamamen uzatıldı ve ayak yere yerleştirildi, karşı bacağın dizini katlanır. Bu pozisyonu 10 saniye içinde tutun, rahatlayın ve dik durun. Her taraf için 20 kez yapın.

    Alıştırma 2:

    öne doğru eğilir, ellerinizi yatay bir çubukta tutar ve insanları bir bacağın önüne yerleştirilmiş tek bir konumda tutar. Hasta çömeldi, sırtını düz ve topuk dokunuşunu mümkün olduğunca uzun süre yere tuttu. Bu hareketi 10 saniye boyunca tutun, rahatlayın ve dik durun, 20 kez yapın.

    Egzersiz No. 3

    Oturma pozisyonundaki hastalar, iyi bacaklarda ayak ağrısı. Ayakların ayak parmaklarını kucaklamak için kollarınızı kullanın ve ayak tabanlarında sıkı hissedene kadar katlanır pozisyonunu gerçekleştiriyormuş gibi alt bacağa doğru çekin. Bu egzersiz, ayak tabanlarına yavaşça gerilmeye yardımcı olur. Hareketi 20 kez tekrarlayın.

    Günde yaklaşık 3 kez egzersiz yapın ve 8 hafta sürer.

    Sorumluluk reddi beyanı

    Drugslib.com tarafından sağlanan bilgilerin doğru ve güncel olmasını sağlamak için her türlü çaba gösterilmiştir. -tarihli ve eksiksizdir ancak bu konuda hiçbir garanti verilmemektedir. Burada yer alan ilaç bilgileri zamana duyarlı olabilir. Drugslib.com bilgileri Amerika Birleşik Devletleri'ndeki sağlık uygulayıcıları ve tüketiciler tarafından kullanılmak üzere derlenmiştir ve bu nedenle Drugslib.com, aksi özellikle belirtilmediği sürece Amerika Birleşik Devletleri dışındaki kullanımların uygun olduğunu garanti etmez. Drugslib.com'un ilaç bilgileri ilaçları onaylamaz, hastalara teşhis koymaz veya tedavi önermez. Drugslib.com'un ilaç bilgileri, lisanslı sağlık uygulayıcılarına hastalarıyla ilgilenme konusunda yardımcı olmak ve/veya bu hizmeti görüntüleyen tüketicilere sağlık hizmetinin uzmanlığı, becerisi, bilgisi ve muhakemesi yerine değil, tamamlayıcı olarak hizmet etmek için tasarlanmış bir bilgi kaynağıdır. uygulayıcılar.

    Belirli bir ilaç veya ilaç kombinasyonu için bir uyarının bulunmaması, hiçbir şekilde ilacın veya ilaç kombinasyonunun herhangi bir hasta için güvenli, etkili veya uygun olduğu şeklinde yorumlanmamalıdır. Drugslib.com, Drugslib.com'un sağladığı bilgilerin yardımıyla uygulanan sağlık hizmetlerinin herhangi bir yönüne ilişkin herhangi bir sorumluluk kabul etmez. Burada yer alan bilgilerin olası tüm kullanımları, talimatları, önlemleri, uyarıları, ilaç etkileşimlerini, alerjik reaksiyonları veya olumsuz etkileri kapsaması amaçlanmamıştır. Aldığınız ilaçlarla ilgili sorularınız varsa doktorunuza, hemşirenize veya eczacınıza danışın.

    Popüler Anahtar Kelimeler