Lower back pain syndrome (low back pain)

Επισκόπηση της νόσου του [Benh]

Ο πόνος χαμηλής πλάτης (πόνος στην πλάτη), επίσης γνωστός ως πόνος της οσφυϊκής σπονδυλικής στήλης, είναι ένα κοινό σύνδρομο που δείχνει τον εντοπισμένο πόνο στην πίσω περιοχή από το L1 σπόνδυλο στο άκρο των γλουτών σε μία ή και στις δύο πλευρές του σώματος. Στην κοινότητα, με το 65-80% των ενηλίκων να έχουν οξεία οσφυϊκή σπονδυλική στήλη αρκετές φορές στη ζωή και το 10% αυτών μπορεί να μετατραπεί σε χρόνια οσφυϊκή σπονδυλική στήλη. >

Αν και σύνδρομο οσφυϊκής πόνου από τη σπονδυλική στήλη, αλλά στην κλινική πραγματικότητα, υπάρχουν πολλές άλλες ασθένειες έχουν επίσης συμπτώματα χαμηλότερο πόνο στην πλάτη όπως ασθένειες του ουροποιητικού συστήματος, γεννητικά όργανα, όγκοι στην κοιλιά ...

Έτσι, όταν ο οσφυϊκός πόνος είναι , θα υπάρχουν λεπτομέρειες στο παρακάτω άρθρο.

Causes of Lower back pain syndrome (low back pain)'s disease

Η δομή της πλάτης περιλαμβάνει πολύπλοκες δομές, συμπεριλαμβανομένων των μυών, των συνδέσμων, των τενόντων, των δίσκων και των οστών, που συνεργάζονται για να υποστηρίξουν το σώμα και να μας επιτρέψουν να κινηθούμε. Τα τμήματα της σπονδυλικής στήλης είναι επενδεδυμένα με μαξιλάρια όπως ο χόνδρος που ονομάζεται δίσκος. Εάν εμφανιστούν προβλήματα με τα συστατικά αυτών μπορεί να οδηγήσουν σε πόνο στην πλάτη, αλλά σε ορισμένες περιπτώσεις πόνου στην πλάτη, αλλά χωρίς αιτία ή ασαφή αιτία ή αιτία.

Τάση μυών

Ο πόνος στην πλάτη προέρχεται συνήθως από άγχος ή τραυματισμό. Η κοινή αιτία του πόνου στην πλάτη είναι:

  • Τάση μυών ή σύνδεσμοι

    • μυϊκός σπασμός τραύμα, κάταγμα ή πτώση

    Δραστηριότητες που μπορούν να οδηγήσουν σε μυϊκή ένταση ή σπασμούς περιλαμβάνουν:

  • Ακατάλληλα ανελκυστήρες
  • Ανυψώνοντας πολύ βαριά αντικείμενα

    • Το πρόβλημα της ανατομικής δομής της πλάτης όπως:

  • Σπασμένη πλάκα χόνδρου: Μεταξύ της σπονδυλικής στήλης είναι επενδεδυμένη με πλάκες χόνδρου. Εάν η πλάκα χόνδρου έσπασε, θα μπορούσε να προκαλέσει τσιμπήματα νεύρων, οδηγώντας σε πόνο στην πλάτη.

    • Ο δίσκος Epilillator οδηγεί επίσης σε πίεση στα νεύρα.

  • Sciatica
    • Αρθρίτιδα: Η οστεοαρθρίτιδα μπορεί να προκαλέσει προβλήματα με τις αρθρώσεις στο ισχίο, στην κάτω πλάτη και σε άλλα μέρη. Σε ορισμένες περιπτώσεις, ο χώρος γύρω από το νωτιαίο μυελό μειώνεται.
  • Μη φυσιολογική καμπύλη σπονδυλική στήλη όπως σκολίωση, ...
  • Οστεοπόρωση κάνει τα οστά τραγανή και πορώδη
  • πέτρες νεφρών ή λοιμώξεις νεφρού προκαλούν επίσης πόνο στην πλάτη.

    • Ο πόνος στην πλάτη μπορεί επίσης να είναι το αποτέλεσμα ορισμένων καθημερινών δραστηριοτήτων ή κακών στάσεων, όπως:

  • Συμμετοχή σε στάση στάσης >
  • Σταθείτε ή καθίστε για μεγάλο χρονικό διάστημα
  • ο λαιμός που εκτείνεται προς τα εμπρός για μεγάλο χρονικό διάστημα, όπως η οδήγηση ή η χρήση ενός υπολογιστή
  • Long -Distance Drivers αλλά όχι αρκετή ανάπαυση

    • Ορισμένες άλλες παθολογίες

  • Σύνδρομο Equina Cauda

    • Καρκίνος της σπονδυλικής στήλης πόνος.

    Διαταραχή ύπνου

  • Shingles

    • Symptoms of Lower back pain syndrome (low back pain)'s disease

    Τα προβλήματα πλάτης μπορεί να προκαλέσουν πόνο που προκαλείται από άλλα μέρη του σώματος και ανάλογα με το προσβεβλημένο νεύρο. Ο πόνος συχνά εξαφανίζεται χωρίς θεραπεία, αλλά αν υπάρχουν τα ακόλουθα συμπτώματα, οι ασθενείς πρέπει να δουν έναν γιατρό, όπως:

  • απώλεια βάρους

    • πυρετός

    φλεγμονή ή διόγκωση στην πλάτη , ψέματα ή ηρεμία, αλλά δεν βοηθά τον πόνο που εξαπλώθηκε στο πόδι

  • Ο πόνος στο γόνατο
  • υπέστη πρόσφατα τραυματισμό στην πλάτη
  • Ανεξάρτητη ούρηση

  • Transmission route of Lower back pain syndrome (low back pain)'s diseaseLower back pain syndrome (low back pain)

    Το σύνδρομο οσφυϊκού πόνου δεν είναι μολυσματική ασθένεια, οπότε δεν μεταδίδεται από ένα άτομο σε ένα υγιές άτομο.

    People at risk for Lower back pain syndrome (low back pain)'s disease

    Οι ακόλουθοι παράγοντες σχετίζονται με τον κίνδυνο υψηλού πόνου στην πλάτη, όπως:

  • Ασθένειες που σχετίζονται με τη σταδιοδρομία, όπως εργαζόμενοι, υπάλληλοι γραφείου, ...

    • Εγκυμοσύνη Όσο μεγαλύτερος είναι Η σωστή διαδικασία

  • Γενετικοί παράγοντες
    • λόγω ορμονικών αλλαγών.
  • Το άγχος, το άγχος και οι διαταραχές της διάθεσης σχετίζονται επίσης με τον πόνο στην πλάτη.

    • Prevention of Lower back pain syndrome (low back pain)'s disease

    Τα βήματα για τη μείωση του κινδύνου πόνου στην πλάτη είναι κυρίως για την επίλυση ορισμένων παραγόντων κινδύνου όπως:

    Άσκηση

    Η τακτική άσκηση βοηθά στην ενίσχυση και τη διατήρηση της αντοχής και του ελέγχου του σωματικού βάρους. Υπάρχουν δύο κύριοι τύποι ασκήσεων που μπορούν να κάνουν οι άνθρωποι για να μειώσουν τον κίνδυνο πόνου στην πλάτη:

  • Ασκήσεις για την ενίσχυση της δύναμης των κοιλιακών και πίσω μυών, συμβάλλοντας στην ενίσχυση της πλάτης της πλάτης.

    • Πρακτική ευελιξία για τη βελτίωση της ευελιξίας, συμπεριλαμβανομένης της σπονδυλικής στήλης, των γοφών και των κορυφαίων ποδιών. Διατροφή

    Βεβαιωθείτε ότι η διατροφή σας περιλαμβάνει αρκετό ασβέστιο και βιταμίνη D, καθώς αυτά τα συστατικά είναι απαραίτητα για τα υγιή οστά. Μια υγιεινή διατροφή βοηθά επίσης στον έλεγχο του σωματικού βάρους.

    Οι μελέτες για το κάπνισμα

    δείχνουν ότι το ποσοστό των καπνιστών με πόνο στην πλάτη είναι πολύ υψηλότερο από εκείνους που δεν καπνίζουν στην ίδια ηλικία, ύψος και βάρος. Αρχικά και στα δύο πόδια. Κρατήστε τα πόδια σας ευθεία και ευθεία με τη σπονδυλική σας στήλη.

    Εάν χρησιμοποιείτε έναν υπολογιστή συχνά, βεβαιωθείτε ότι υπάρχει μια καρέκλα με καλή υποστήριξη πλάτης και κάθονται στη σωστή στάση.

    Η στάση του σώματος κατά τη διάρκεια της εργασίας είναι ένα καλό κάθισμα για δουλειά θα πρέπει να έχει μια σταθερή πλάτη, υποβραχιόνιο και πόδια. Όταν κάθεστε, προσπαθήστε να κρατήσετε τα γόνατα και τους γοφούς κάθετα και να κρατήσετε τα πόδια επίπεδη στο πάτωμα. Όταν χρησιμοποιείτε το πληκτρολόγιο, οι αγκώνες βρίσκονται στη δεξιά γωνία και παραλείψτε το αντιβράχιο παράλληλα με το τραπέζι.

    Οδήγηση

    Σημαντικά καθίσματα είναι κατάλληλα και άνετα για την πλάτη του οδηγού. Βεβαιωθείτε ότι ο καθρέφτης οπισθοπορείας τοποθετείται στη σωστή θέση, έτσι ώστε ο οδηγός να μην χρειάζεται να στρίψει ή να γυρίσει για να δει. Το πεντάλ πρέπει να είναι κάθετο στο πόδι. Εάν πρέπει να οδηγήσετε σε μεγάλες αποστάσεις, ο οδηγός θα πρέπει επίσης να κανονίσει περισσότερο χρόνο για να ξεκουραστεί, όπως αφήνοντας το αυτοκίνητο και περπατώντας γύρω.

    Άλλες πληροφορίες για να σημειώσετε:
  • Το κρεβάτι πρέπει να έχει ένα στρώμα για να κρατήσει τη σπονδυλική στήλη ευθεία, μειώνοντας παράλληλα το βάρος στους ώμους και τους γλουτούς. , όχι η πλάτη.
  • επίπεδη παπούτσια, τόσο πιο πιθανό να είναι ο πόνος στην πλάτη.

    • Diagnostic measures for Lower back pain syndrome (low back pain)'s disease

    Εκτός από το να ζητήσει ιστορικό ασθενειών, τρέχοντα συμπτώματα και φυσική εξέταση σε ασθενείς, ο γιατρός θα εκτελέσει μερικές δοκιμές εάν,

  • Ο πόνος στην πλάτη εμφανίζεται λόγω τραυματισμού
  • ή CT σάρωση μπορεί να παρέχει πληροφορίες σχετικά με την κατάσταση των μαλακών ιστών στο πίσω μέρος:

  • Η ακτινογραφία μπορεί να εμφανίζει δεσμούς οστών και να ανιχνεύσει σημάδια αρθρίτιδας ή κάταγμα, αλλά η αδυναμία της ακτίνων Χ δεν δείχνει βλάβη στους μύες, τη ζωή του μυελού, το νεύρο ή τον δίσκο.

    • Η σάρωση MRI ή CT μπορεί να ανιχνεύσει δίσκο ή προβλήματα με ιστούς, μυϊκές κλίμακες, νεύρα, συνδέσμους, αιμοφόρα αγγεία, μυς και οστά.

    Η ηλεκτρομυογραφία χρησιμοποιείται για τη μέτρηση των ηλεκτρικών παρορμήσεων που δημιουργούνται από τα νεύρα που τρέχουν στον έλεγχο των μυών. Εάν υπάρχει συμπίεση του νεύρου, είναι δυνατόν να υποψιάζεστε τους ασθενείς με δίσκο ή σπονδυλική στένωση.

    Οι γιατροί μπορεί επίσης να απαιτούν εξετάσεις αίματος εάν υπάρχει υποψία μόλυνσης.

    Lower back pain syndrome (low back pain)'s disease treatments

    Ο πόνος στην πλάτη συνήθως επιλύεται με μέτρα ανάπαυσης και οικιακής φροντίδας, αλλά εάν είναι απαραίτητο, εξακολουθεί να είναι απαραίτητο να θεραπεύεται στο νοσοκομείο με ιατρική και χειρουργική επέμβαση.

    Αρχική θεραπεία
  • Μη ρυθμιζόμενο αναλγητικό (OTC), συνήθως μη στεροειδές αντιφλεγμονώδες (NSAID) για την ανακούφιση του πόνου. Επιπλέον, οι ασθενείς μπορούν να εφαρμόσουν καυτές συμπιέσεις ή πάγο στην περιοχή του πόνου έχει επίσης ως αποτέλεσμα τη μείωση του πόνου.
  • Η ανάπαυση και η αποφυγή των δραστηριοτήτων άσκησης, αλλά οι ασθενείς πρέπει να κινούνται απαλά για να μειώσουν την ακαμψία, τον πόνο και να αποδυναμώσουν τους μυς. Μπορεί να συνταγογραφήσει φάρμακα, φυσιοθεραπεία ή και τα δύο.
  • Τα φάρμακα: Ο πόνος στην πλάτη δεν ανταποκρίνεται καλά στο OTC αναλγητικό μπορεί να χρειαστεί συνταγογραφούμενα φάρμακα.
    • Φυσιοθεραπεία: Εφαρμόστε θερμότητα, κρύο, υπερηχογράφημα και διεγείρουν την ηλεκτρική ενέργεια για να ανακουφίσετε τον πόνο. Όταν βελτιώνονται τα συμπτώματα, οι γιατροί ή οι φυσιοθεραπευτές μπορούν να καθοδηγήσουν τους ασθενείς με μερικές ευέλικτες ασκήσεις και να ενισχύσουν τους μυς και τους κοιλιακούς μυς τους. Οι ασθενείς ενθαρρύνονται να ασκούν τακτικές τεχνικές, ακόμη και όταν ο πόνος έχει φύγει, για να αποτρέψει τον πόνο στην πλάτη. Η έγχυση της κορτιζόνης

    η τέντωμα της σπονδυλικής στήλης είναι μια μέθοδος χρήσης της μηχανικής αντίκτυπου της δύναμης κατακόρυφα της σπονδυλικής στήλης για να επεκτείνει την απόσταση μεταξύ των σπονδύλων για να φέρει το αποτέλεσμα της θεραπείας.

    Η γνωστική (γνωστική συμπεριφορική θεραπεία) μπορεί να βοηθήσει στον έλεγχο του χρόνιου πόνου στην πλάτη, ενθαρρύνοντας νέους τρόπους σκέψης. Αυτή η θεραπεία περιλαμβάνει τεχνικές χαλάρωσης και πώς να διατηρηθεί μια θετική στάση.

    Η χειρουργική επέμβαση για τον πόνο στην πλάτη

    είναι πολύ σπάνια, κοινή στην περίπτωση ενός δίσκου κήλης, ειδικά αν υπάρχει συνεχής πόνος και συμπίεση των νεύρων μπορεί να οδηγήσει σε μυϊκή αδυναμία.

  • Εικόνα χειρουργική επέμβαση: δύο σπόνδυλοι συνδέονται μεταξύ τους, με ένα μόσχευμα οστού που εισάγεται μεταξύ τους. Οι σπόνδυλοι έχουν σχίσει μαζί με μεταλλικά φύλλα, βίδες ή πλέγμα.

    • Τεχνητό δίσκο: Εισάγεται ένας τεχνητός δίσκος μεταξύ δύο σπονδύλων.

    Αποκοπή του δίσκου: Ένα μέρος του δίσκου μπορεί να αφαιρεθεί εάν είναι άβολα ή εισάγεται στο νεύρο.

  • Αφαιρέστε μέρος των σπονδύλων: Ένα μικρό μέρος του σπονδύλου μπορεί να αφαιρεθεί αν είναι τσιμπημένο το νωτιαίο μυελό ή το νεύρο.

    • Δείτε επίσης: strong>

  • Ο οσφυϊκός πόνος - Αιτίες και πρόληψη
  • και την πρόληψη του οσφυϊκού πόνου (ασκήσεις τεντώματος μυών)

    • Αποποίηση ευθυνών

    Έχει καταβληθεί κάθε δυνατή προσπάθεια για να διασφαλιστεί ότι οι πληροφορίες που παρέχονται από το Drugslib.com είναι ακριβείς, μέχρι -ημερομηνία και πλήρης, αλλά δεν παρέχεται καμία εγγύηση για το σκοπό αυτό. Οι πληροφορίες φαρμάκων που περιέχονται εδώ μπορεί να είναι ευαίσθητες στο χρόνο. Οι πληροφορίες του Drugslib.com έχουν συγκεντρωθεί για χρήση από επαγγελματίες υγείας και καταναλωτές στις Ηνωμένες Πολιτείες και επομένως το Drugslib.com δεν εγγυάται ότι οι χρήσεις εκτός των Ηνωμένων Πολιτειών είναι κατάλληλες, εκτός εάν ρητά αναφέρεται διαφορετικά. Οι πληροφορίες φαρμάκων του Drugslib.com δεν υποστηρίζουν φάρμακα, δεν κάνουν διάγνωση ασθενών ή συνιστούν θεραπεία. Οι πληροφορίες για τα φάρμακα του Drugslib.com είναι ένας ενημερωτικός πόρος που έχει σχεδιαστεί για να βοηθά τους αδειοδοτημένους επαγγελματίες υγείας στη φροντίδα των ασθενών τους ή/και να εξυπηρετούν τους καταναλωτές που βλέπουν αυτήν την υπηρεσία ως συμπλήρωμα και όχι ως υποκατάστατο της τεχνογνωσίας, των δεξιοτήτων, της γνώσης και της κρίσης της υγειονομικής περίθαλψης επαγγελματίες.

    Η απουσία προειδοποίησης για ένα δεδομένο φάρμακο ή συνδυασμό φαρμάκων σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να ερμηνεύεται ως ένδειξη ότι το φάρμακο ή ο συνδυασμός φαρμάκων είναι ασφαλής, αποτελεσματικός ή κατάλληλος για οποιονδήποτε δεδομένο ασθενή. Το Drugslib.com δεν αναλαμβάνει καμία ευθύνη για οποιαδήποτε πτυχή της υγειονομικής περίθαλψης που παρέχεται με τη βοήθεια των πληροφοριών που παρέχει το Drugslib.com. Οι πληροφορίες που περιέχονται στο παρόν δεν προορίζονται να καλύψουν όλες τις πιθανές χρήσεις, οδηγίες, προφυλάξεις, προειδοποιήσεις, αλληλεπιδράσεις με φάρμακα, αλλεργικές αντιδράσεις ή ανεπιθύμητες ενέργειες. Εάν έχετε ερωτήσεις σχετικά με τα φάρμακα που παίρνετε, συμβουλευτείτε το γιατρό, τη νοσοκόμα ή τον φαρμακοποιό σας.

    Δημοφιλείς λέξεις -κλειδιά