Lower back pain syndrome (low back pain)

Aperçu de la maladie de [Benh]

La lombalgie (lombalgie), également connue sous le nom de douleur lombaire, est un syndrome commun qui montre la douleur localisée dans la zone arrière de la vertèbre L1 à la crosse des fesses d'un ou des deux côtés du corps. Dans la communauté, avec 65 à 80% des adultes souffrent de douleurs à la colonne lombaire aiguë à plusieurs reprises dans la vie et 10% d'entre elles peuvent se transformer en colonne lombaire chronique. >

Bien que syndrome de la douleur lombaire d'origine de la colonne vertébrale, mais dans la réalité clinique, de nombreuses autres maladies présentent également des symptômes Bas-inférieur du dos de dos comme les maladies des voies urinaires, les parties génitales, les tumeurs dans l'abdomen ...

Donc, lorsque la douleur lombaire est , il y aura des détails dans l'article ci-dessous.

Causes of Lower back pain syndrome (low back pain)'s disease

La structure du dos comprend des structures complexes, y compris les muscles, les ligaments, les tendons, les disques et les os, travaillant ensemble pour soutenir le corps et nous permettre de nous déplacer. Les segments de la colonne vertébrale sont bordés de coussins comme le cartilage appelé disque. Si des problèmes apparaissent avec les ingrédients de ceux-ci peuvent entraîner des maux de dos, mais dans certains cas de maux de dos, mais pas de cause ni de cause ou de cause peu claire.

Tension musculaire

Les maux de dos sont généralement dérivés du stress ou des blessures. La cause commune des maux de dos est:

  • Tension musculaire ou ligaments

    • Spasme musculaire

    Tension mécanique

    Les disques de cartilage sont cassés

    Les activités qui peuvent entraîner des tensions ou des spasmes musculaires comprennent:

  • Desaisses inappropriées
  • soulever des objets trop lourds

    • Le problème de la structure anatomique du dos tel que:

  • Plaque de cartilage brisée: entre la colonne vertébrale est bordé de plaques de cartilage. Si la plaque de cartilage se brisait, elle pourrait provoquer des nerfs pincés, entraînant des maux de dos.

    • L'épilillator disque entraîne également une pression sur les nerfs.

  • sciatique
    • Arthrite: l'arthrose peut provoquer des problèmes avec les articulations dans la hanche, le bas du dos et d'autres endroits. Dans certains cas, l'espace autour de la moelle épinière est rétréci.
  • La colonne vertébrale incurvée anormale telle que la scoliose, ...
  • L'ostéoporose rend les os croustillants et poreux
  • Les calculs rénaux ou les infections rénales provoquent également des maux de dos.

    • Les maux de dos peuvent également être le résultat de certaines activités quotidiennes ou de mauvaises postures, telles que:

  • Posture assise mal
  • Back Twisted

    • Tension mécanique

  • Poussez, faites glisser, soulevez ou transporte quelque chose de trop lourd ou de mauvaise posture
  • Tenez-vous ou asseyez-vous pendant longtemps
  • Le cou s'étendant pendant longtemps comme la conduite ou l'utilisation d'un ordinateur
  • Conducteurs à longue distance mais pas assez de repos

    • Quelques autres pathologies

  • Syndrome d'Equina Cauda

    • Cancer de la colonne vertébrale

    Infection à la colonne vertébrale

    La maladie inflammatoire pelvienne, l'infection de la vessie ou du rein peuvent également conduire à un dos douleur.

    Trouble du sommeil

  • Bardin

    • Symptoms of Lower back pain syndrome (low back pain)'s disease

    Les problèmes de dos peuvent provoquer des douleurs causées par d'autres parties du corps et en fonction du nerf affecté. La douleur disparaît souvent sans traitement, mais s'il y a les symptômes suivants, les patients devraient voir un médecin, comme:

  • perdre du poids

    • fièvre

    inflammation ou gonflement dans le dos

  • Douleur lombaire après persistance , mensonge ou repos mais n'aide pas
  • La douleur se propage au pied
  • Douleur au genou
  • a récemment subi une blessure au dos
  • Urimination non contrôlée
  • difficile à uriner
  • engourdissement génital

    • Engourdissement autour de l'anus

  • Nume autour du cul

    • Transmission route of Lower back pain syndrome (low back pain)'s diseaseLower back pain syndrome (low back pain)

    Le syndrome de la douleur lombaire n'est pas une maladie infectieuse, il n'est donc pas transmis d'une personne à une personne en bonne santé.

    People at risk for Lower back pain syndrome (low back pain)'s disease

    Les facteurs suivants sont liés au risque de maux de dos élevé tels que:

  • Les maladies liées à la carrière telles que les travailleurs, les employés de bureau, ...

    • Grossesse

  • Petite style de vie sédentaire
  • Faible force physique Plus il est âgé

    • obcent et surpoids

  • Fumer
  • Exercice ou travailler lourd, en particulier en travaillant dur mais mal terminé, dans Le bon processus
  • Facteurs génétiques

    • Les antécédents de maladie tels que l'arthrite et le cancer

  • Les douleurs au bas du dos ont également tendance à être plus fréquentes chez les femmes que les hommes que les hommes en raison de changements hormonaux.
  • Le stress, l'anxiété et les troubles de l'humeur sont également liés aux maux de dos.

    • Prevention of Lower back pain syndrome (low back pain)'s disease

    Les étapes pour réduire le risque de maux de dos sont principalement de résoudre un certain nombre de facteurs de risque tels que:

    Exercice

    L'exercice régulier aide à renforcer et à maintenir la force et à contrôler le poids corporel. Il existe deux principaux types d'exercices que les gens peuvent faire pour réduire le risque de maux de dos:

  • Exercices pour renforcer la force des muscles abdominaux et du dos, aidant à améliorer le dos du dos.

    • Pratiquez la flexibilité pour améliorer la flexibilité, notamment la colonne vertébrale, les hanches et les jambes supérieures. Régime

    Assurez-vous que votre régime alimentaire comprend suffisamment de calcium et de vitamine D, car ces ingrédients sont essentiels pour des os en bonne santé. Une alimentation saine aide également à contrôler le poids corporel.

    Les études de fumer

    montrent que le pourcentage de fumeurs souffrant de maux de dos est beaucoup plus élevé que ceux qui ne fument pas au même âge, à la même taille et au même poids. uniformément sur les deux jambes. Gardez vos jambes droites et droites avec votre colonne vertébrale.

    Si vous utilisez souvent un ordinateur, assurez-vous qu'il y a une chaise avec une bonne prise en charge du dos et assis dans la bonne posture.

    La posture en s'asseyant

    un bon siège pour travailler devrait avoir un dossier, un accoudoir et des jambes solides. Lorsque vous êtes assis, essayez de garder les genoux et les hanches perpendiculaires et gardez les pieds à plat sur le sol. Lorsque vous utilisez le clavier, les coudes sont dans le coin droit et l'avant-bras parallèle à la table.

    Conduire

    Les sièges importants conviennent et confortables pour le dos du conducteur. Assurez-vous que le rétroviseur est placé dans la bonne position afin que le conducteur n'ait pas besoin de se tordre ou de se tourner pour voir. La pédale doit être perpendiculaire au pied. Si vous devez parcourir de longues distances, le conducteur doit également organiser plus de temps pour se reposer, comme quitter la voiture et se promener.

    Autres informations à noter:
  • Le lit doit avoir un matelas pour garder la colonne vertébrale droite, tout en réduisant le poids sur les épaules et les fesses.
  • Lors de la levage d'objets, la force de levage doit se concentrer principalement sur la jambe , pas le dos.
  • Des chaussures plates, plus elles sont susceptibles d'être des maux de dos.

    • Diagnostic measures for Lower back pain syndrome (low back pain)'s disease

    En plus de demander des antécédents de maladie, de symptômes actuels et d'examen physique sur les patients, le médecin effectuera certains tests si,

  • Les maux de dos apparaissent en raison de traumatismes
  • Il peut y avoir des causes d'autres maladies qui ont besoin de traitement
  • Douleur pendant longtemps

    • radiographie, IRM ou la tomodensitométrie peut fournir des informations sur l'état des tissus mous à l'arrière:

  • Les rayons X peuvent montrer des liaisons osseuses et détecter les signes d'arthrite ou de fracture, mais la faiblesse des rayons X ne montre pas de dommages aux muscles, la vie de la moelle, le nerf ou le disque.

    • L'IRM ou la tomodensitométrie peut détecter une hernie disque ou des problèmes de tissu, d'écailles musculaires, de nerfs, de ligaments, de vaisseaux sanguins, de muscles et d'os.

    L'électromyographie est utilisée pour mesurer les impulsions électriques créées par les nerfs coulant vers le contrôle musculaire. S'il y a une compression du nerf, il est possible de soupçonner les patients atteints d'une hernie discale ou d'une sténose vertébrale.

    Les médecins peuvent également nécessiter des tests sanguins si l'infection est suspectée.

    Lower back pain syndrome (low back pain)'s disease treatments

    Les maux de dos sont généralement résolus par les mesures de repos et de soins à domicile, mais si nécessaire, il est toujours nécessaire de traiter à l'hôpital avec des médicaments et une chirurgie.

    Traitement à domicile
  • Analgésique non inscrit (OTC), généralement anti-inflammatoire non stéroïdal (AINS) pour soulager la douleur. De plus, les patients peuvent appliquer des compresses à chaud ou de la glace dans la zone de douleur ont également pour effet de réduire la douleur.
  • Le repos et éviter les activités d'effort, mais les patients doivent encore se déplacer doucement pour réduire la raideur, la douleur et affaiblir les muscles.
    • Traitement médical

    Si la méthode de traitement à domicile ne soulage pas les maux de dos, le médecin peut prescrire des médicaments, une physiothérapie ou les deux.

  • Médicaments: Les maux de dos ne répondent pas bien à l'analgésique en vente libre peut nécessiter des médicaments sur ordonnance.
    • Physiothérapie: appliquer la chaleur, le froid, les échographies et stimuler l'électricité pour soulager la douleur. Lorsque les symptômes sont améliorés, les médecins ou les physiothérapeutes peuvent guider les patients avec des exercices flexibles et renforcer leurs muscles du dos et les muscles abdominaux. Les patients sont encouragés à pratiquer des techniques régulières, même lorsque la douleur a disparu, pour prévenir les maux de dos. Injecter la cortisone

    L'étirement de la colonne vertébrale est une méthode d'utilisation de l'impact de la force mécanique verticalement de la colonne vertébrale pour étendre la distance entre les vertèbres pour apporter un effet de traitement.

    La cognitive (thérapie cognitivo-comportementale) peut aider à contrôler les maux de dos chroniques en encourageant de nouvelles façons de penser. Cette thérapie comprend des techniques relaxantes et comment maintenir une attitude positive.

    La chirurgie pour les douleurs au dos

    est très rare, courante dans le cas d'une hernie disque, surtout s'il y a une douleur continue et une compression des nerfs peut entraîner une faiblesse musculaire.

  • Chirurgie de Figfolar: deux vertèbres sont connectées ensemble, avec une greffe osseuse insérée entre elles. Les vertèbres sont aspergées par des feuilles de métal, des vis ou des maille.

    • Disque artificiel: Un disque artificiel est inséré entre deux vertèbres.

    Coupez le disque: Une partie du disque peut être supprimée si elle est inconfortable ou insérée dans le nerf.

  • Retirer la partie des vertèbres: une petite partie de la vertèbre peut être retirée si elle est pincée la moelle épinière ou le nerf.

    • Voir aussi:

  • Douleur lombaire - Causes et prévention
  • Prévention des maux de dos et de la hernie du disque lombaire
  • Exercice de traitement et prévention de la douleur lombaire (exercices d'étirement musculaire)

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