Lower back pain syndrome (low back pain)

Ringkesan Penyakit [Benh]

Nyeri punggung rendah (nyeri punggung rendah), uga dikenal minangka nyeri lumbar spine, minangka sindrom sing umum sing nuduhake rasa nyeri lokal ing tlatah L1 ing siji utawa loro-lorone awak. Ing masarakat, kanthi 65-80% wong diwasa lumbar nyeri balung lumbar kaping pirang-pirang ing urip lan 10% kasebut bisa dadi tulang belakang lumbar kronis. >

lumbar pain sindrom Asal saka balung mburi, nanging ing kasunyatan klinis, ana akeh penyakit klinis, ana akeh penyakit liyane sing duwe gejala kayata penyakit saluran kemih, alat kelamin, tumor ing weteng ...

Dadi nalika lara lumbar yaiku , bakal ana rincian ing artikel ing ngisor iki.

Causes of Lower back pain syndrome (low back pain)'s disease

Struktur mburi kalebu struktur kompleks kalebu otot, tendon, cakram lan balung, bisa digunakake kanggo nyengkuyung. Segmen tulang belakang diantrekake bantal kaya rawan sing diarani disk. Yen ana masalah sing katon karo bahan kasebut bisa nyebabake nyeri punggung, nanging ing sawetara kasus nyeri punggung nanging ora ana sabab utawa sabab sing ora jelas.

tension otot Nyeri punggung biasane asale saka stres utawa cedera. Penyebab pain umum yaiku:

  • Ketegangan otot utawa ligamen

    Concial Tetep trauma, fraktur utawa tiba Kegiatan sing bisa nyebabake ketegangan otot utawa spasme kalebu:

  • angkat sing ora bener
  • Piring rawan rangkai: Antarane tulang belakang diantrekake piring tulang rawan. Yen piring rawan kasebut bubar, bisa nyebabake gadhe pinched, nyebabake nyeri punggung. epilillator disk uga nyebabake tekanan ing saraf. sciatica arthritis: osteoarthritis bisa nyebabake masalah sendi ing pinggul, punggung ngisor lan papan liya. Ing sawetara kasus, papan ing sekitar sumsum tulang belakang sempit. sudhut mlengkung sing ora normal kayata scoliosis, ... Sakit punggung uga bisa dadi asil sawetara kegiatan saben dina utawa postur sing ala, kayata:
  • Setel postura salah Twisted bali
  • Stand utawa sit suwe Sawetara patologi liyane
  • Equina Cauda Sindrom

    infeksi Spine

    infeksi pelanggaran pelvis utawa ginjel uga bisa nyebabake bali nyeri. turu turu shingles

    Symptoms of Lower back pain syndrome (low back pain)'s disease

    Masalah Mbalik bisa nyebabake rasa nyeri sing disebabake ing bagean awak liyane lan gumantung saka saraf sing kena pengaruh. Sakit asring ilang tanpa perawatan, nanging yen ana gejala ing ngisor iki, pasien kudu ndeleng dhokter, kayata:

  • kalah bobot

    Fever

  • Nyuda menyang sikil
  • Urin urlinil

  • Transmission route of Lower back pain syndrome (low back pain)'s diseaseLower back pain syndrome (low back pain)

    sindrom pain lumbar dudu penyakit infèksius, saengga ora dikirim saka wong kanggo wong sing sehat.

    People at risk for Lower back pain syndrome (low back pain)'s disease

    Faktor ing ngisor iki sing ana gandhengane karo risiko nyeri punggung sing dhuwur kayata:

  • Penyakit Karir kayata Pekerja, Pekerja Kantor, ...
  • Kekuwatan fisik sing apik
  • sing tuwa iku

    # /

  • genetik faktor

    Sakit penyakit kayata arthritis lan kanker stres, kuatir lan kelainan swasana ati uga ana hubungane karo nyeri punggung.

    Prevention of Lower back pain syndrome (low back pain)'s disease

    Langkah-langkah kanggo nyuda resiko nyeri maneh utamane kanggo ngrampungake pirang-pirang faktor risiko kayata: Latihan

    Olahraga rutin mbantu nguatake lan njaga kekuwatan lan ngontrol bobot awak. Ana rong jinis latihan utama sing bisa ditindakake wong kanggo nyuda resiko nyeri punggung:

  • Latihan kanggo ngiyatake kekuwatan otot weteng lan mburi, mbantu nambah mburi mburi. praktik keluwesan kanggo nambah fleksibilitas, kalebu balung mburi, pinggul lan ndhuwur sikil. Priksa manawa diet sampeyan kalebu cukup kalsium lan vitamin D, amarga bahan kasebut penting kanggo balung sing sehat. Diet sehat uga mbantu ngontrol bobot awak. Ngrokok

    Pasinaon nuduhake manawa persentase ngrokok kanthi nyeri punggung luwih dhuwur tinimbang wong-wong sing ora ngrokok nalika umure, sawise ngadeg, bali, bali lan ngimbangi bobot sampeyan merata ing sikil loro. Tansah sikil langsung lan langsung karo balung mburi.

    Yen sampeyan nggunakake komputer asring, priksa manawa ana kursi kanthi dhukungan sing apik lan lungguh ing postur sing bener. Dedegake nalika lungguh

    Kursi sing apik kanggo makarya kudu duwe bekaran sing padhet, armrest lan sikil. Nalika lungguh, coba njaga dhengkul lan pinggul jejeg lan tetep sikil sing rata ing lantai. Nalika nggunakake keyboard, sikut ana ing pojok sisih tengen lan lengen sajajar menyang meja. Nyetir

    Kursi penting cocog lan kepenak kanggo pembalap driver. Priksa manawa pangilon mburi dilebokake ing posisi sing pas supaya driver ora perlu corak utawa bisa ndeleng. Pedal kudu jejeg sikil. Yen sampeyan kudu nyetir jarak adoh, sopir uga kudu ngatur wektu liyane kanggo ngaso kaya ninggalake mobil lan mlaku-mlaku. Informasi liyane kanggo Cathetan:

  • amben kudu ana kasur kanggo njaga utomo langsung, nalika nyuda bobot ing pundhak lan bokong. , dudu mburi. sepatu flat, luwih cenderung dadi nyeri punggung.

    Diagnostic measures for Lower back pain syndrome (low back pain)'s disease

    Saliyane takon riwayat penyakit, gejala saiki lan pemeriksaan fisik ing pasien, dokter bakal nindakake sawetara tes yen,

  • Sakit punggung katon amarga trauma bisa uga nyebabake penyakit liyane sing butuh perawatan x-ray, mri utawa pindai CT bisa menehi informasi babagan kahanan jaringan alus ing mburi:
  • x-ray bisa nuduhake link balung lan ndeteksi tandha-tandha arthritis utawa fraktur, nanging kelemahane X-ray ora nuduhake karusakan ing otot, urip sumsum, sumsum utawa disk. scan utawa CT bisa ndeteksi disk utawa masalah herniated ing jaringan, otot, pembuluh getih, otot lan balung.

    electromyografi digunakake kanggo ngukur impulsing listrik sing digawe saraf kanggo ngontrol otot. Yen ana kompresi saraf, bisa uga kanggo pasien curiga karo disk herniated utawa stenosis tulang belakang. Dokter bisa uga mbutuhake tes getih yen infeksi kasebut diduga.

    Lower back pain syndrome (low back pain)'s disease treatments

    Nyeri punggung biasane ditanggulangi kanthi istirahat lan perawatan omah, nanging yen perlu, isih kudu nambani ing rumah sakit kanthi obat lan operasi. Perawatan Ngarep
  • analgesik non-sing ora -presik (OTC), biasane anti -Inderoidal anti -nframmatory (NSAID) kanggo ngilangi rasa nyeri. Kajaba iku, pasien bisa ngetrapake kompres panas utawa es menyang wilayah sing lara uga duwe pengaruh nyuda rasa nyeri. ngaso lan ngindhari kegiatan sing akeh, pasien isih kudu mindhah alon-alon kanggo nyuda kaku, nyeri lan nambani cara perawatan ora ngilangi rasa nyeri, dokter bisa uga menehi obat obat, terapi fisik utawa loro.
  • fisioterapi: aplikasi panas, adhem, ultrasonik lan ngrangsang listrik kanggo ngilangi rasa nyeri. Yen gejala bisa ditambah, dokter utawa fisioterapi bisa nuntun pasien kanthi latihan sing fleksibel lan nguatake otot lan otot mburi lan otot weteng. Pasien diwanti-wanti nglatih teknik rutin, sanajan lara ora ilang, kanggo nyegah nyeri punggung. Spine Stretching minangka metode nggunakake kekuwatan mekanik kanthi vertikal kanggo ngembangake jarak antara vertebrae kanggo nggawa efek perawatan. Kognitif (prilaku prilaku kognitif) bisa mbantu ngontrol rasa nyeri kronis kanthi nyengkuyung cara pamikiran anyar. Terapi iki kalebu teknik santai lan cara njaga sikap positif. Bedah kanggo nyeri punggung

    arang banget, umum ing kasus cakram herniated, utamane yen ana rasa nyeri lan kompresi saraf bisa nyebabake kelemahane otot. Bisnis

  • Surgery Firpfolar: Loro vertebrae sing dipasang bebarengan, kanthi topi balung sing dipasang ing antarane. Vertebrae dibungkus kanthi lembaran logam, ngawut-awut utawa bolong.

    Ponggawa disk: disk gawean dipasang ing antarane rong vertebrae.

    Cut disk: bagean saka disk bisa dicopot yen ora kepenak utawa dilebokake ing saraf. Copot bagean vertebrae: bagean cilik saka vertebra bisa dicopot yen dicopot sumsum utawa saraf. < Kuat>

  • pain lumbar - Panyebab lan pencegahan

  • Disclaimer

    Kabeh upaya wis ditindakake kanggo mesthekake yen informasi sing diwenehake dening Drugslib.com akurat, nganti -tanggal, lan lengkap, nanging ora njamin kanggo efek sing. Informasi obat sing ana ing kene bisa uga sensitif wektu. Informasi Drugslib.com wis diklumpukake kanggo digunakake dening praktisi kesehatan lan konsumen ing Amerika Serikat lan mulane Drugslib.com ora njamin sing nggunakake njaba Amerika Serikat cocok, kajaba khusus dituduhake digunakake. Informasi obat Drugslib.com ora nyetujoni obat, diagnosa pasien utawa menehi rekomendasi terapi. Informasi obat Drugslib.com minangka sumber informasi sing dirancang kanggo mbantu praktisi kesehatan sing dilisensi kanggo ngrawat pasien lan / utawa nglayani konsumen sing ndeleng layanan iki minangka tambahan, lan dudu pengganti, keahlian, katrampilan, kawruh lan pertimbangan babagan perawatan kesehatan. praktisi.

    Ora ana bebaya kanggo kombinasi obat utawa obat sing diwenehake kanthi cara apa wae kudu ditafsirake kanggo nuduhake yen obat utawa kombinasi obat kasebut aman, efektif utawa cocok kanggo pasien tartamtu. Drugslib.com ora nanggung tanggung jawab kanggo aspek kesehatan apa wae sing ditindakake kanthi bantuan informasi sing diwenehake Drugslib.com. Informasi sing ana ing kene ora dimaksudake kanggo nyakup kabeh panggunaan, pituduh, pancegahan, bebaya, interaksi obat, reaksi alergi, utawa efek samping. Yen sampeyan duwe pitakon babagan obat sing sampeyan gunakake, takon dhokter, perawat utawa apoteker.

    Kata kunci populer