Lower back pain syndrome (low back pain)

[Benh] 's Disease Overzicht

Lage rugpijn (lage rugpijn), ook bekend als lumbale wervelkolompijn, is een gemeenschappelijk syndroom dat de gelokaliseerde pijn in het achtergebied toont van L1 -wervel naar de kont van de billen aan een of beide zijden van het lichaam. In de gemeenschap heeft met 65-80% van de volwassenen meerdere keren acute lumbale wervelkolompijn in het leven en 10% hiervan kan worden in chronische lumbale wervelkolom. >

Hoewel lumbale pijnsyndroom oorsprong uit de wervelkolom, maar in de klinische realiteit zijn er veel andere ziekten ook symptomen lagere lagere rugpijn zoals urinewegziekten, geslachtsdelen, tumoren in de buik ...

Dus wanneer lumbale pijn is , zullen er in het onderstaande artikel details zijn.

Causes of Lower back pain syndrome (low back pain)'s disease

De structuur van de achterkant omvat complexe structuren, waaronder spieren, ligamenten, pezen, schijven en botten, samenwerken om het lichaam te ondersteunen en ons toe te staan ​​te bewegen. De segmenten van de wervelkolom zijn bekleed met kussens zoals kraakbeen genaamd de schijf. Als er problemen verschijnen met de ingrediënten hiervan kunnen leiden tot rugpijn, maar in sommige gevallen van rugpijn maar geen oorzaak of onduidelijke oorzaak of oorzaak.

spierspanning

Rugpijn wordt meestal afgeleid van stress of letsel. De gemeenschappelijke oorzaak van rugpijn is:

  • Spierspanning of ligamenten

    • spierkrampen

    Mechanische spanning

    Kraakbeenschijven worden gebroken < Li> Trauma, breuk of val

    Activiteiten die kunnen leiden tot spierspanning of spasmen omvatten:

  • Onjuiste liften
  • Te zware objecten tillen

    • Het probleem van de anatomische structuur van de achterkant zoals:

  • Gebroken kraakbeenplaat: tussen de wervelkolom wordt bekleed door kraakbeenplaten. Als de kraakbeenplaat brak, kan dit beknelde zenuwen veroorzaken, wat leidt tot rugpijn.

    • De schijf -epilillator leidt ook tot druk op de zenuwen.

  • Sciatica
    • Artritis: artrose kan problemen veroorzaken met gewrichten in de heup, onderrug en andere plaatsen. In sommige gevallen is de ruimte rond het ruggenmerg verkleind.
  • Abnormale gebogen wervelkolom zoals scoliose, ...
  • Osteoporose maakt botten knapperig en poreus
  • Nierstenen of nierinfecties veroorzaken ook rugpijn.

    • rugpijn kan ook het resultaat zijn van enkele dagelijkse activiteiten of slechte houdingen, zoals:

  • Zittende houding verkeerd
  • Traonted Back

    • Mechanische spanning

  • Duw, slepen, tillen of dragen iets te zwaar of verkeerde houding
  • Sta lange tijd staan ​​of zitten
  • Nek die zich lang naar voren strekt, zoals rijden of een computer gebruiken
  • Lange -afdelingen stuurprogramma's maar niet genoeg rust

    • Enkele andere pathologieën

  • Equina Cauda Syndrome

    • Spine Cancer

    Spine Infectie

    Bekkenontstekingsziekte, blaas of nierinfectie kan ook leiden tot rug pijn.

    Slaapstoornis

  • Shingles

    • Symptoms of Lower back pain syndrome (low back pain)'s disease

    Terugproblemen kunnen pijn veroorzaken veroorzaakt door andere delen van het lichaam en afhankelijk van de aangetaste zenuw. De pijn verdwijnt vaak zonder behandeling, maar als er de volgende symptomen zijn, moeten patiënten een arts zien, zoals:

  • Afvallen

    • Fever

    Ontsteking of zwelling in de achterkant

  • lumbale pijn na persistent , liegen of rustend, maar helpt niet
  • Pijn verspreid naar de voet
  • Pijn aan de knie
  • Liep onlangs een rugblessure op
  • Ongecontroleerd urineren
  • Moeilijk te urineren
  • Genitale gevoelloosheid

    • gevoelloosheid rond de anus

  • Numb rond de kont

    • Transmission route of Lower back pain syndrome (low back pain)'s diseaseLower back pain syndrome (low back pain)

    Lumbale pijnsyndroom is geen besmettelijke ziekte, dus het wordt niet van een persoon overgedragen aan een gezond persoon.

    People at risk for Lower back pain syndrome (low back pain)'s disease

    De volgende factoren zijn gerelateerd aan het risico op hoge rugpijn zoals:

  • Carrière -gerelateerde ziekte zoals werknemers, kantoormedewerkers, ...

    • Zwangerschap

  • Little Sedentary Lifestyle
  • Zwakke fysieke kracht Hoe ouder het is

    • obcent en overgewicht

  • roken
  • Het juiste proces
  • Genetische factoren

    • Geschiedenis van ziekten zoals artritis en kanker

  • Lagere rugpijn komt ook vaker voor bij vrouwen dan vanwege hormonale veranderingen.
  • Stress, angst en stemmingsstoornissen zijn ook gerelateerd aan rugpijn.

    • Prevention of Lower back pain syndrome (low back pain)'s disease

    De stappen om het risico op rugpijn te verminderen, zijn voornamelijk om een ​​aantal risicofactoren op te lossen, zoals:

    Oefening

    Regelmatige oefening helpt de kracht te versterken en te behouden en het lichaamsgewicht te beheersen. Er zijn twee hoofdtypen oefeningen die mensen kunnen doen om het risico op rugpijn te verminderen:

  • Oefeningen om de sterkte van de buik- en rugspieren te versterken, waardoor de achterkant van de achterkant wordt verbeterd.

    • Oefen flexibiliteit om de flexibiliteit te verbeteren, inclusief wervelkolom, heupen en bovenbenen. Dieet

    Zorg ervoor dat uw dieet voldoende calcium en vitamine D omvat, omdat deze ingrediënten essentieel zijn voor gezonde botten. Een gezond dieet helpt ook bij het beheersen van het lichaamsgewicht.

    Roken

    Studies tonen aan dat het percentage rokers met rugpijn veel hoger is dan degenen die niet roken op dezelfde leeftijd, lengte en gewicht. De houding bij het staan ​​

    rechtop, ga naar voren, recht naar achteren en balanceer je gewicht gelijkmatig op beide benen. Houd je benen recht en recht met je wervelkolom.

    Als u vaak een computer gebruikt, zorg er dan voor dat er een stoel met goede rugsteun is en in de juiste houding zit.

    De houding bij het zitten

    Een goede stoel om te werken, moet een solide rugleuning, armleuning en benen hebben. Probeer tijdens het zitten de knieën en heupen loodrecht te houden en houd de voeten plat op de vloer. Wanneer u het toetsenbord gebruikt, bevinden ellebogen zich in de rechterhoek en onderarm evenwijdig aan de tafel.

    Rijden

    Belangrijke stoelen zijn geschikt en comfortabel voor de achterkant van de bestuurder. Zorg ervoor dat de achteruitkijkspiegel in de rechterpositie wordt geplaatst, zodat de bestuurder niet hoeft te draaien of draaien om te zien. Het pedaal moet loodrecht op de voet staan. Als u lange afstanden moet rijden, moet de bestuurder ook meer tijd regelen om te rusten, zoals het verlaten van de auto en rondlopen.

    Andere informatie om op te merken:
  • Het bed moet een matras hebben om de wervelkolom recht te houden, terwijl het gewicht op de schouders en billen wordt verminderd.
  • Bij het tillen , niet de rug.
  • Platte schoenen, hoe groter de kans op rugpijn.

    • Diagnostic measures for Lower back pain syndrome (low back pain)'s disease

    Naast het vragen om een ​​geschiedenis van ziekte, huidige symptomen en lichamelijk onderzoek bij patiënten, zal de arts enkele tests uitvoeren als,

  • Terugpijn verschijnt door trauma
  • Er kunnen oorzaken zijn van andere ziekten die behandeling nodig hebben
  • Pijn voor een lange tijd

    • röntgenfoto, MRI of CT -scan kan informatie verstrekken over de toestand van zachte weefsels op de achterkant:

  • Röntgenfoto kan botverbindingen vertonen en tekenen van artritis of breuk detecteren, maar de zwakte van röntgenfoto's vertoont geen schade aan de spieren, het mergleven, de zenuw of de schijf.

    • MRI of CT -scan kan een hernia -schijf of problemen met weefsel, spierschalen, zenuwen, ligamenten, bloedvaten, spieren en botten detecteren.

    Elektromyografie wordt gebruikt om elektrische impulsen te meten die worden gecreëerd door zenuwen die naar spiercontrole lopen. Als er een compressie van de zenuw is, is het mogelijk om patiënten met een hernia of spinale stenose te vermoeden.

    artsen kunnen ook bloedtesten nodig hebben als de infectie wordt vermoed.

    Lower back pain syndrome (low back pain)'s disease treatments

    Rugpijn wordt meestal opgelost door maatregelen voor rust en thuiszorg, maar indien nodig is het nog steeds noodzakelijk om in het ziekenhuis te behandelen met medicijnen en chirurgie.

    Thuisbehandeling
  • Niet -voorgeschreven analgeticum (OTC), meestal niet -steroïde ontstekingsremmende (NSAID) om pijn te verlichten. Bovendien kunnen patiënten hete kompressen of ijs in het pijngebied aanbrengen, heeft ook het effect van het verminderen van pijn.
  • Rusten en het vermijden van inspanningactiviteiten, maar patiënten moeten nog steeds voorzichtig bewegen om stijfheid, pijn en verzwakt spieren te verminderen.
    • Medische behandeling

    Als de methode voor thuisbehandeling geen rugpijn verlicht, is de arts, de arts, de arts, de arts, de arts, de arts, de arts, de arts, de arts, de arts Kan medicatie, fysiotherapie of beide voorschrijven.

  • Geneesmiddelen: rugpijn reageert niet goed op OTC -analgeticum nodig heeft mogelijk geneesmiddelen op recept nodig.
    • Fysiotherapie: breng warmte, koude, echografie aan en stimuleer elektriciteit om pijn te verlichten. Wanneer de symptomen worden verbeterd, kunnen artsen of fysiotherapeuten patiënten met enkele flexibele oefeningen begeleiden en hun rugspieren en buikspieren versterken. Patiënten worden aangemoedigd om regelmatige technieken te oefenen, zelfs als de pijn weg is, om rugpijn te voorkomen. Injecteer cortison

    Spine -stretchen is een methode om mechanische krachteffecten verticaal van de wervelkolom te gebruiken om de afstand tussen de wervels uit te breiden om behandelingseffect te brengen.

    Cognitieve (cognitieve gedragstherapie) kan helpen chronische rugpijn te beheersen door nieuwe manieren van denken aan te moedigen. Deze therapie omvat ontspannen technieken en hoe een positieve houding te behouden.

    Chirurgie voor rugpijn

    is zeer zeldzaam, gebruikelijk in het geval van een hernia, vooral als er continue pijn is en compressie van zenuwen kan leiden tot spierzwakte.

  • Figfolarchirurgie: twee wervels zijn met elkaar verbonden, met een bottransplantaat ertussen ingebracht. De wervels worden aan elkaar gespeeld door metalen platen, schroeven of gaas.

    • Kunstmatige schijf: een kunstmatige schijf wordt ingevoegd tussen twee wervels.

    Snijd de schijf af: een deel van de schijf kan worden verwijderd als deze zich ongemakkelijk voelt of in de zenuw wordt ingebracht.

  • Verwijder een deel van de wervels: een klein deel van de wervel kan worden verwijderd als deze het ruggenmerg of de zenuw wordt bekeken.

    • Zie ook:

  • lumbale pijn - Oorzaken en preventie
  • Preventie van rugpijn en lumbale schijf hernia
  • oefenbehandeling en preventie van lumbale pijn (spieruitrekkende oefeningen)

    • Disclaimer

    Er is alles aan gedaan om ervoor te zorgen dat de informatie die wordt verstrekt door Drugslib.com accuraat en up-to-date is -datum en volledig, maar daarvoor wordt geen garantie gegeven. De hierin opgenomen geneesmiddelinformatie kan tijdgevoelig zijn. De informatie van Drugslib.com is samengesteld voor gebruik door zorgverleners en consumenten in de Verenigde Staten en daarom garandeert Drugslib.com niet dat gebruik buiten de Verenigde Staten gepast is, tenzij specifiek anders aangegeven. De geneesmiddeleninformatie van Drugslib.com onderschrijft geen geneesmiddelen, diagnosticeert geen patiënten of beveelt geen therapie aan. De geneesmiddeleninformatie van Drugslib.com is een informatiebron die is ontworpen om gelicentieerde zorgverleners te helpen bij de zorg voor hun patiënten en/of om consumenten te dienen die deze service zien als een aanvulling op en niet als vervanging voor de expertise, vaardigheden, kennis en beoordelingsvermogen van de gezondheidszorg. beoefenaars.

    Het ontbreken van een waarschuwing voor een bepaald medicijn of een bepaalde medicijncombinatie mag op geen enkele manier worden geïnterpreteerd als een indicatie dat het medicijn of de medicijncombinatie veilig, effectief of geschikt is voor een bepaalde patiënt. Drugslib.com aanvaardt geen enkele verantwoordelijkheid voor enig aspect van de gezondheidszorg die wordt toegediend met behulp van de informatie die Drugslib.com verstrekt. De informatie in dit document is niet bedoeld om alle mogelijke toepassingen, aanwijzingen, voorzorgsmaatregelen, waarschuwingen, geneesmiddelinteracties, allergische reacties of bijwerkingen te dekken. Als u vragen heeft over de medicijnen die u gebruikt, neem dan contact op met uw arts, verpleegkundige of apotheker.

    Populaire zoekwoorden