Lower back pain syndrome (low back pain)

Prezentare generală a bolii [Benh]

Dureri de spate scăzute (dureri de spate scăzute), cunoscute și sub denumirea de dureri de coloană vertebrală lombară, este un sindrom comun care arată durerea localizată în zona spatelui de la vertebra L1 până la fundul feselor la una sau ambele părți ale corpului. În comunitate, cu 65-80% dintre adulți au dureri de coloană lombară acută de mai multe ori în viață, iar 10% dintre aceștia se pot transforma în coloana vertebrală cronică lombară. >

Deși sindrom de durere lombară origine de la coloana vertebrală, dar în realitatea clinică, există multe alte boli au, de asemenea, simptome dureri inferioare de spate inferioare cum ar fi bolile tractului urinar, organele genitale, tumorile din abdomen ...

Deci, atunci când durerea lombară este , vor exista detalii în articolul de mai jos.

Causes of Lower back pain syndrome (low back pain)'s disease

Structura spatelui include structuri complexe, inclusiv mușchi, ligamente, tendoane, discuri și oase, care lucrează împreună pentru a sprijini corpul și a ne permite să ne deplasăm. Segmentele coloanei vertebrale sunt căptușite cu perne precum cartilajul numit disc. Dacă apar probleme cu ingredientele acestora pot duce la dureri de spate, dar în unele cazuri de dureri de spate, dar fără cauză sau cauză sau cauză neclară.

tensiunea musculară

Durerea de spate este de obicei derivată din stres sau vătămare. Cauza comună a durerilor de spate este:

  • Tensiunea musculară sau ligamentele

    • Spasm muscular

    Tensiunea mecanică

    Discurile de cartilaj sunt rupte < Li> traume, fractură sau cădere

    Activitățile care pot duce la tensiune musculară sau spasme includ:

  • ascensoare necorespunzătoare
  • Ridicarea obiectelor prea grele

    • Problema structurii anatomice a spatelui, cum ar fi:

  • Placă de cartilaj spartă: între coloana vertebrală este căptușită de plăci de cartilaj. Dacă placa de cartilaj s -a rupt, ar putea provoca nervi ciupiți, ceea ce duce la dureri de spate.

    • Epililatorul discului duce, de asemenea, la presiune asupra nervilor.

  • Sciatica
    • Artrita: Osteoartrita poate cauza probleme cu articulațiile la șold, partea inferioară a spatelui și în alte locuri. În unele cazuri, spațiul din jurul măduvei spinării este restrâns.
  • coloana vertebrală curbată anormală, cum ar fi scolioza, ...
  • Osteoporoza face oasele crocante și poroase
  • Pietrele renale sau infecțiile renale provoacă, de asemenea, dureri de spate.

    • Durerea de spate poate fi, de asemenea, rezultatul unor activități zilnice sau a posturilor proaste, cum ar fi:

  • Stand Posture greșit
  • Twisted Back

    • Tensiune mecanică

  • Împingeți, trageți, ridicați sau transportați ceva prea greu sau greșit postură
  • Stai sau stai mult timp
  • Gâtul care se întinde înainte mult timp, cum ar fi conducerea sau utilizarea unui computer
  • șoferi de libertate lungă, dar nu sunt suficiente odihnă

    • alte patologii

  • Sindromul Equina Cauda

    • Cancerul coloanei vertebrale

    Infecția coloanei vertebrale

    Boala inflamatorie pelvină, vezica urinară sau infecția renală poate duce și la spate durere.

    Tulburarea de somn

  • Zărană

    • Symptoms of Lower back pain syndrome (low back pain)'s disease

    Problemele din spate pot provoca dureri cauzate de alte părți ale corpului și în funcție de nervul afectat. Durerea dispare adesea fără tratament, dar dacă există următoarele simptome, pacienții ar trebui să vadă un medic, cum ar fi:

  • Pierderea în greutate

    • Febră

    inflamație sau umflare în spate

  • Durere lombară după persistent , mințit sau odihnit, dar nu ajută
  • Durerea răspândită la picior
  • Durerea la genunchi
  • a suferit recent o vătămare la spate
  • Urinarea necontrolată
  • dificil de urinat
  • amorțeală genitală

    • amorțeală în jurul anusului

  • amorțit în jurul fundului

    • Transmission route of Lower back pain syndrome (low back pain)'s diseaseLower back pain syndrome (low back pain)

    Sindromul durerii lombare nu este o boală infecțioasă, deci nu este transmisă de la o persoană la o persoană sănătoasă.

    People at risk for Lower back pain syndrome (low back pain)'s disease

    Următorii factori sunt legați de riscul de dureri de spate ridicate, cum ar fi:

  • boală legată de carieră, cum ar fi lucrători, lucrători de birou, ...

    • Sarcina

  • Micul stil de viață sedentar
  • Forța fizică slabă
  • Cu cât este mai în vârstă

    • obcent și supraponderal

  • Fumatul
  • Exercițiu sau lucrează greu, mai ales muncind din greu, dar în mod necorespunzător, în Procesul corect
  • Factori genetici

    • Istoricul bolii, cum ar fi artrita și cancerul

  • Durerea de spate inferioară tinde să fie mai frecventă la femei decât la bărbați datorită modificărilor hormonale.
  • Stresul, anxietatea și tulburările de dispoziție sunt, de asemenea, legate de durerile de spate.

    • Prevention of Lower back pain syndrome (low back pain)'s disease

    Pașii pentru reducerea riscului de dureri de spate sunt în principal pentru a rezolva o serie de factori de risc, cum ar fi:

    Exercițiu

    Exercițiul regulat ajută la întărirea și la menținerea forței și la controlul greutății corporale. Există două tipuri principale de exerciții pe care oamenii le pot face pentru a reduce riscul de dureri de spate:

  • Exerciții pentru a consolida puterea mușchilor abdominali și din spate, contribuind la îmbunătățirea spatelui spatelui.

    • Practicați flexibilitatea pentru a îmbunătăți flexibilitatea, inclusiv coloana vertebrală, șoldurile și picioarele superioare. dieta

    Asigurați -vă că dieta dvs. include suficient calciu și vitamina D, deoarece aceste ingrediente sunt esențiale pentru oasele sănătoase. O dietă sănătoasă ajută, de asemenea, la controlul greutății corporale.

    Studiile de fumat

    arată că procentul de fumători cu dureri de spate este mult mai mare decât cei care nu fumează la aceeași vârstă, înălțime și greutate. Postura atunci când stai

    ​​vertical, îndreaptă -te înainte, drept înapoi și echilibrează -ți greutatea uniform pe ambele picioare. Ține -ți picioarele drepte și drepte cu coloana vertebrală.

    Dacă utilizați deseori un computer, asigurați -vă că există un scaun cu suport pentru spate bun și așezat în postura corectă.

    Postura atunci când stai

    ​​un scaun bun pentru a lucra ar trebui să aibă un spătar solid, cotieră și picioare. Când stați, încercați să mențineți genunchii și șoldurile perpendiculare și mențineți picioarele plate pe podea. Când utilizați tastatura, coatele sunt în colțul din dreapta și antebrațul paralel cu tabelul.

    Conducerea

    scaunele importante sunt potrivite și confortabile pentru spatele șoferului. Asigurați -vă că oglinda retrovizoare este plasată în poziția dreaptă, astfel încât șoferul să nu fie nevoie să se răsucească sau să se întoarcă pentru a vedea. Pedala trebuie să fie perpendiculară pe picior. Dacă trebuie să conduceți distanțe lungi, șoferul ar trebui să aranjeze mai mult timp pentru a vă odihni, cum ar fi părăsirea mașinii și plimbarea.

    Alte informații de menționat:
  • Patul ar trebui să aibă o saltea pentru a menține coloana vertebrală dreaptă, reducând în același timp greutatea pe umeri și fese.
  • La ridicarea obiectelor, forța de ridicare ar trebui să se concentreze în principal pe picior , nu spatele.
  • Pantofi plate, cu atât este mai probabil durerile de spate.

    • Diagnostic measures for Lower back pain syndrome (low back pain)'s disease

    Pe lângă faptul că solicită un istoric de boală, simptome actuale și examinare fizică la pacienți, medicul va efectua unele teste dacă,

  • Durerea de spate apare din cauza traumei
  • pot exista cauze ale altor boli care au nevoie de tratament
  • Durere pentru o lungă perioadă de timp

    • raze X, RMN sau scanarea CT poate oferi informații despre starea țesuturilor moi pe spate:

  • Radiografia X poate prezenta legături osoase și poate detecta semne de artrită sau fractură, dar slăbiciunea radiografiei nu arată deteriorarea mușchilor, a vieții măduvei, a nervului sau a discului.

    • Scanarea RMN sau CT poate detecta un disc herniat sau probleme cu țesuturi, solzi musculari, nervi, ligamente, vase de sânge, mușchi și oase.

    Electromiografia este utilizată pentru a măsura impulsurile electrice create de nervii care circulă până la controlul muscular. Dacă există o compresie a nervului, este posibil să suspectați pacienți cu un disc herniat sau stenoză spinală.

    Medicii pot necesita, de asemenea, teste de sânge dacă este suspectată infecția.

    Lower back pain syndrome (low back pain)'s disease treatments

    Durerea de spate este de obicei rezolvată prin măsuri de odihnă și de îngrijire la domiciliu, dar, dacă este necesar, este încă necesar să se trateze la spital cu medicamente și chirurgie.

    Tratament la domiciliu
  • analgezic neprescris (OTC), de obicei anti -inflamator nesteroid (AINS) pentru a ameliora durerea. În plus, pacienții pot aplica comprese fierbinți sau gheață în zona durerii are, de asemenea, ca efect reducerea durerii.
  • În odihnă și evitând activitățile de efort, dar pacienții trebuie să se deplaseze ușor pentru a reduce rigiditatea, durerea și slăbirea mușchilor.
    • Tratament medical

    Dacă metoda de tratament la domiciliu nu scutește durerile de spate, medicul poate prescrie medicamente, terapie fizică sau ambele.

  • Medicamente: durerile de spate nu răspund bine la analgezic OTC poate avea nevoie de medicamente pe bază de rețetă.
    • Fizioterapie: Aplicați căldură, frig, ecografie și stimulați electricitatea pentru a ameliora durerea. Când simptomele sunt îmbunătățite, medicii sau fizioterapeuții pot ghida pacienții cu unele exerciții flexibile și își întărește mușchii spatelui și mușchii abdominali. Pacienții sunt încurajați să practice tehnici regulate, chiar și atunci când durerea a dispărut, pentru a preveni durerile de spate. Injectarea cortizonului

    ​​întinderea coloanei vertebrale este o metodă de utilizare a impactului forței mecanice pe verticală a coloanei vertebrale pentru a extinde distanța dintre vertebre pentru a aduce efectul de tratament.

    Cognitiv (terapia comportamentală cognitivă) poate ajuta la controlul durerilor de spate cronice prin încurajarea noilor moduri de gândire. Această terapie include tehnici de relaxare și modul de menținere a unei atitudini pozitive.

    Chirurgia pentru durerile de spate

    este foarte rară, frecventă în cazul unui disc herniat, mai ales dacă există o durere continuă și compresia nervilor poate duce la slăbiciune musculară.

  • Chirurgie Figfolar: Două vertebre sunt conectate între ele, cu o grefă osoasă introdusă între ele. Vertebrele sunt împărțite împreună de foi de metal, șuruburi sau plasă.

    • Disc artificial: un disc artificial este introdus între două vertebre.

    Tăiați discul: o parte a discului poate fi îndepărtată dacă este inconfortabil sau introdus în nerv.

  • Scoateți o parte a vertebrelor: o mică parte a vertebrei poate fi îndepărtată dacă este ciupită măduva spinării sau nervul.

    • Vezi și:

  • Durere lombară - Cauze și prevenire
  • și prevenirea durerii lombare (exerciții de întindere musculară)

    • Declinare de responsabilitate

    S-au depus toate eforturile pentru a se asigura că informațiile furnizate de Drugslib.com sunt exacte, actualizate -data și completă, dar nu se face nicio garanție în acest sens. Informațiile despre medicamente conținute aici pot fi sensibile la timp. Informațiile Drugslib.com au fost compilate pentru a fi utilizate de către practicienii din domeniul sănătății și consumatorii din Statele Unite și, prin urmare, Drugslib.com nu garantează că utilizările în afara Statelor Unite sunt adecvate, cu excepția cazului în care se indică altfel. Informațiile despre medicamente de la Drugslib.com nu susțin medicamente, nu diagnostichează pacienții și nu recomandă terapie. Informațiile despre medicamente de la Drugslib.com sunt o resursă informațională concepută pentru a ajuta practicienii autorizați din domeniul sănătății în îngrijirea pacienților lor și/sau pentru a servi consumatorilor care văd acest serviciu ca un supliment și nu un substitut pentru expertiza, abilitățile, cunoștințele și raționamentul asistenței medicale. practicieni.

    Lipsa unui avertisment pentru un anumit medicament sau combinație de medicamente nu trebuie în niciun fel interpretată ca indicând faptul că medicamentul sau combinația de medicamente este sigură, eficientă sau adecvată pentru un anumit pacient. Drugslib.com nu își asumă nicio responsabilitate pentru niciun aspect al asistenței medicale administrat cu ajutorul informațiilor furnizate de Drugslib.com. Informațiile conținute aici nu sunt destinate să acopere toate utilizările posibile, instrucțiunile, precauțiile, avertismentele, interacțiunile medicamentoase, reacțiile alergice sau efectele adverse. Dacă aveți întrebări despre medicamentele pe care le luați, consultați medicul, asistenta sau farmacistul.

    Cuvinte cheie populare