Lower back pain syndrome (low back pain)

[Бенх] Обзор болезни

боль в пояснице (боль в пояснице), также известная как боль в поясничном отделении позвоночника, является распространенным синдромом, который показывает локализованную боль в области спины от позвонка L1 до приклада ягодиц на одной или обеих сторонах тела. В сообществе, когда 65-80% взрослых испытывают острую боль в поясничном позвоночнике несколько раз в жизни, и 10% из них могут превратиться в хронический поясничный позвоночник. >

Несмотря на то, что синдром поясничного боли из позвоночника, но в клинической реальности существует множество других заболеваний, также имеют симптомы боль в нижней части спины такие, как заболевания мочевыводящих путей, гениталии, опухоли в животе ...

Таким образом, когда поясничная боль - , в статье ниже будут подробно рассказываться.

Causes of Lower back pain syndrome (low back pain)'s disease

Структура спины включает в себя сложные структуры, включая мышцы, связки, сухожилия, диски и кости, работающие вместе, чтобы поддержать тело и позволить нам передвигаться. Сегменты позвоночника выложены подушками, такими как хрящ, называемый диском. Если какие -либо проблемы возникают с ингредиентами из них могут привести к боли в спине, но в некоторых случаях боли в спине, но нет причины или неясной причины или причины.

мышечное напряжение

Боль в спине обычно происходит от стресса или травмы. Общей причиной болей в спине является:

  • Мышечное напряжение или связки

    • мышечный спазм

    Механическое напряжение

    хрящевые диски сломаны <Травма, перелома или падение

    Действия, которые могут привести к мышечному напряжению или спазмам, включают:

  • Неправильные подъемники
  • Сломанная хрящевая пластина: между позвоночником выстлана хрящными пластинами. Если хрящевая пластина сломалась, это может привести к зажатым нервам, что приводит к боли в спине.

    • Эпилиллятор диска также приводит к давлению на нервы.

  • Ишиас
    • Артрит: остеоартрит может вызвать проблемы с суставами в бедре, нижней части спины и других мест. В некоторых случаях пространство вокруг спинного мозга сужается.
  • Аномальный изогнутый отдел позвоночника, такой как сколиоз, ...
  • Остеопороз делает кости хрустящими и пористыми
  • Камни почек или инфекции почек также вызывают боль в спине.

    • Боль в спине также может быть результатом некоторых повседневных действий или плохих позов, таких как:

  • Сидящая осанка неправильно
  • Свигал назад

    • Механическое напряжение

  • Нажмите, перетаскивает, поднимает или нести что -то слишком тяжелое или неправильное позу
  • стоять или сидеть в течение долгого времени
  • Шея, растягиваясь вперед в течение длительного времени, например, вождение или использование компьютера
  • Драйверы с длинными дистанциями, но недостаточно отдыха

    • Некоторые другие патологии

  • Синдром Cauda equina

    • рак позвоночника

    инфекция позвоночника

    Воспалительные заболевания таза, мочевой пузырь или инфекция почек также может привести к спине боль.

    Расстройство сна

  • черепица

    • Symptoms of Lower back pain syndrome (low back pain)'s disease

    Проблемы с спиной могут вызвать боль, вызванную другими частями тела и в зависимости от пораженного нерва. Боль часто исчезает без лечения, но если есть следующие симптомы, пациенты должны обратиться к врачу, например:

  • Похудение веса

    • лихорадка

    воспаление или набухание в спине

  • поясничная боль после постоянного , лежа или отдыхая, но не помогает
  • Боль, распространяемое на ногу
  • Боль до колена
  • Недавно получила травму спины
  • Неконтролируемое мочеиспускание
  • Трудно мочиться
  • Генитальное онемение

    • Онемение вокруг заднего прохода

    Transmission route of Lower back pain syndrome (low back pain)'s diseaseLower back pain syndrome (low back pain)

    поясничный болевой синдром не является инфекционным заболеванием, поэтому он не передается от человека к здоровому человеку.

    People at risk for Lower back pain syndrome (low back pain)'s disease

    Следующие факторы связаны с риском боли в спине, такие как:

  • Карьера -связанные с этим заболевание, такие как работники, офисные работники, ...

    • беременность

  • Маленький сидячий образ жизни
  • Слабая физическая сила Чем старше это

    • ИСПРАВЛЕНИЕ И ЧТОБЫ ИЗВЕРШЕНИЯ

  • Курение
  • Упражнения или работают тяжелые, особенно усердно, но неправильно сделано, в Правильный процесс
  • Генетические факторы

    • История заболеваний, таких как артрит и рак

  • Боли в пояснице также, как правило, чаще встречается у женщин, чем у мужчин из -за гормональных изменений.
  • Стресс, беспокойство и расстройства настроения также связаны с болью в спине.

    • Prevention of Lower back pain syndrome (low back pain)'s disease

    Шаги по снижению риска боли в спине в основном для решения ряда факторов риска, таких как:

    Упражнения

    Регулярные упражнения помогают укреплять и поддерживать силу и контроль веса тела. Есть два основных вида упражнений, которые люди могут сделать, чтобы снизить риск боли в спине:

  • Упражнения для укрепления силы мышц живота и спины, помогая улучшить спину.

    • Практикуйте гибкость для повышения гибкости, включая позвоночник, бедра и верхние ножки. диета

    Убедитесь, что ваша диета включает достаточно кальция и витамина D, поскольку эти ингредиенты необходимы для здоровых костей. Здоровая диета также помогает контролировать вес тела.

    Курение

    Исследования показывают, что процент курильщиков с болью в спине намного выше, чем те, кто не курит в том же возрасте, росте и весах. Поза при стойке

    в вертикальном положении, направляйтесь вперед, прямо и сбалансируйте свой вес. равномерно на обеих ногах. Держите ноги прямыми и прямыми с помощью позвоночника.

    Если вы часто используете компьютер, убедитесь, что есть стул с хорошей поддержкой и сидит в правильной осанке.

    Поза при сидении

    Хорошее место для работы должна иметь сплошную спинку, подлокотник и ноги. При сидении постарайтесь держать колени и бедра перпендикулярно и держите ноги плоскими на полу. При использовании клавиатуры локти находятся в правом углу и предплечье параллельно столе.

    Вождение

    важные места подходят и удобны для спины водителя. Убедитесь, что зеркало заднего вида расположено в правильном положении, чтобы водителю не нуждались в скручивании или повороте, чтобы увидеть. Педали должна быть перпендикулярна ноге. Если вам нужно проезжать на большие расстояния, водитель должен также договориться о том, чтобы отдохнуть, например, покинуть машину и ходить вокруг.

    Другая информация для отмечения:
  • Кровать должен иметь матрас, чтобы поддерживать прямой позвоночник, уменьшая вес на плечах и ягодицах. , не спина.
  • Плоские туфли, тем больше вероятность боли в спине.

    • Diagnostic measures for Lower back pain syndrome (low back pain)'s disease

    В дополнение к просьбе истории болезни, текущих симптомов и физического обследования у пациентов, врач проведет некоторые тесты, если,

  • Боль в спине появляется из-за травмы
  • Могут быть причины других заболеваний, которые нуждаются в лечении
  • Боль в течение длительного времени

    • рентген, МРТ или компьютерная томография может предоставить информацию о состоянии мягких тканей на задней панели:

  • рентген может показать костяные связи и обнаруживать признаки артрита или перелома, но слабость рентгеновского излучения не демонстрирует повреждения мышц, срок службы костного мозга, нерва или диска.

    • МРТ или КТ -сканирование может обнаружить грыж или проблемы с тканью, мышечными чешуйками, нервами, связками, кровеносными сосудами, мышцами и костями.

    Электромиография используется для измерения электрических импульсов, создаваемых нервами, бегущими для контроля мышц. Если есть сжатие нерва, можно подозревать пациентов с грыжами диска или стеноза позвоночника.

    Врачи также могут потребовать анализов крови, если подозревается инфекция.

    Lower back pain syndrome (low back pain)'s disease treatments

    Боль в спине обычно решается с помощью мер по отдыху и ухода за домом, но при необходимости все еще необходимо лечить в больнице с лекарствами и хирургией.

    Домашнее лечение
  • Несописанный анальгетик (OTC), обычно нестероидный анти -инфляторный (NSAID), для облегчения боли. Кроме того, пациенты могут применять горячие компрессы или лед в область боли, также влияет на снижение боли.
  • Полечение и избегание активности нагрузки, но пациентам все еще приходится аккуратно двигаться, чтобы уменьшить жесткость, боль и ослабление мышц. может назначить лекарства, физиотерапию или и то, и другое.
  • Лекарства: боль в спине не очень хорошо реагирует на безрецептурный анальгетик, может потребоваться рецептурные лекарства.
    • Физиотерапия: нанесите тепло, холод, ультразвук и стимулируйте электричество, чтобы облегчить боль. Когда симптомы улучшаются, врачи или физиотерапевты могут направлять пациентов с некоторыми гибкими упражнениями и укреплять мышцы спины и мышцы живота. Пациентам рекомендуется практиковать регулярные методы, даже когда боль исчезла, чтобы предотвратить боль в спине. инъекция кортизона

    растяжение позвоночника - это метод использования механического воздействия на силу вертикально позвоночника для расширения расстояния между позвонками, чтобы обеспечить эффект лечения.

    Когнитивная (когнитивная поведенческая терапия) может помочь контролировать хроническую боль в спине, поощряя новые способы мышления. Эта терапия включает в себя расслабляющие методы и как поддерживать позитивный настрой.

    Хирургия при боли в спине

    очень редко, распространена в случае грыжа грыжа, особенно если существует непрерывная боль, и сжатие нервов может привести к мышечной слабости.

  • Фигуральная хирургия: два позвонка соединены вместе с костным трансплантатом, вставленным между ними. Позвонки разбиты вместе металлическими листами, винтами или сеткой.

    • Искусственный диск: искусственный диск вставлен между двумя позвонками.

    Отрежьте диск: часть диска может быть удалена, если он неудобен или вставлен в нерв.

  • Удалить часть позвонков: небольшая часть позвонка может быть удалена, если она ущипнута в спинном мозге или нерве.

    • См. Также:

  • поясничная боль - Причины и профилактика
  • Профилактика боли в спине и поясничного диска
  • лечение упражнений и профилактика поясничной боли (упражнения для растяжения мышц)

    • Отказ от ответственности

    Мы приложили все усилия, чтобы гарантировать, что информация, предоставляемая Drugslib.com, является точной и соответствует -дата и полная информация, но никаких гарантий на этот счет не предоставляется. Содержащаяся здесь информация о препарате может меняться с течением времени. Информация Drugslib.com была собрана для использования медицинскими работниками и потребителями в Соединенных Штатах, и поэтому Drugslib.com не гарантирует, что использование за пределами Соединенных Штатов является целесообразным, если специально не указано иное. Информация о лекарствах на сайте Drugslib.com не рекламирует лекарства, не диагностирует пациентов и не рекомендует терапию. Информация о лекарствах на сайте Drugslib.com — это информационный ресурс, предназначенный для помощи лицензированным практикующим врачам в уходе за своими пациентами и/или для обслуживания потребителей, рассматривающих эту услугу как дополнение, а не замену опыта, навыков, знаний и суждений в области здравоохранения. практики.

    Отсутствие предупреждения для данного препарата или комбинации препаратов никоим образом не должно быть истолковано как указание на то, что препарат или комбинация препаратов безопасны, эффективны или подходят для конкретного пациента. Drugslib.com не несет никакой ответственности за какой-либо аспект здравоохранения, администрируемый с помощью информации, предоставляемой Drugslib.com. Информация, содержащаяся в настоящем документе, не предназначена для охвата всех возможных вариантов использования, направлений, мер предосторожности, предупреждений, взаимодействия лекарств, аллергических реакций или побочных эффектов. Если у вас есть вопросы о лекарствах, которые вы принимаете, проконсультируйтесь со своим врачом, медсестрой или фармацевтом.

    Популярные ключевые слова