Lower back pain syndrome (low back pain)

Огляд хвороби [Бен]

Біль у попереку (біль у попереку), також відомий як поперековий біль у хребті, - це звичайний синдром, який показує локалізований біль у області спини від хребця L1 до задника сідниць з однієї або обох боків тіла. У громаді, у 65-80% дорослих у життя кілька разів гострі болі в поперековому хребті, і 10% з них можуть перетворитися на хронічний поперековий хребет. >

Хоча синдром поперекового болю походження з хребта, але в клінічній реальності існує багато інших захворювань, також мають симптоми болі в нижній частині попереку такі як захворювання сечовивідних шляхів, геніталії, пухлини в животі ...

Отже, коли поперековий біль , у статті нижче будуть деталі.

Causes of Lower back pain syndrome (low back pain)'s disease

Структура спини включає складні структури, включаючи м’язи, зв’язки, сухожилля, диски та кістки, працюють разом для підтримки тіла та дозволяють нам рухатися. Сегменти хребта вистелені подушками, як хрящ, що називається диск. Якщо з’являться якісь проблеми з інгредієнтами їх, можуть призвести до болю в спині, але в деяких випадках болю в спині, але жодної причини чи незрозумілої причини чи причини.

М'язова напруга

Біль у спині зазвичай походить від стресу або травми. Поширена причина болю в спині:

4травма, перелом або падіння

Заходи, які можуть призвести до напруги м’язів або спазмів, включають:

  • Неправильні підйомники
  • Підняття занадто важких предметів

    • Проблема анатомічної структури спини, наприклад:

  • Розбита хрящна пластина: між хребтом вистелений хрящами. Якщо хрящова пластина зламалася, це може спричинити защипування нервів, що призводить до болю в спині.

    • Епіллатор диска також призводить до тиску на нерви. 4 У деяких випадках простір навколо спинного мозку звужується.

  • Ненормальний вигнутий хребет, такий як сколіоз, ...
  • Остеопороз робить кістки хрусткими та пористими
  • Камені нирок або інфекцій нирок також викликають біль у спині.

    • Біль у спині також може бути результатом деяких щоденних заходів або поганих пози, таких як:

  • Сидяча постава неправильно
  • скручена назад

    • Механічне напруження

  • Натисніть, перетягніть, підніміть або переносять щось занадто важке чи неправильне поставу
  • стояти або сидіти довгий час
  • Шия, що тягнеться вперед, довго, як водіння або використання комп'ютера
  • Драйвери довгих відстань, але недостатньо відпочинку

    • Деякі інші патології

  • Синдром Кауди рівномірного

    • Рак хребта

    Інфекція хребта

    Запальні захворювання, сечовий міхур або інфекція нирок також можуть призвести до спини біль.

    Розлад сну

  • черепиця

    • Symptoms of Lower back pain syndrome (low back pain)'s disease

    Проблеми з спиною можуть викликати біль, спричинені іншими частинами тіла, і залежно від ураженого нерва. Біль часто зникає без лікування, але якщо є такі симптоми, пацієнти повинні звернутися до лікаря, наприклад:

    4 , лежачи або відпочивати, але не допомагає
  • Біль розповсюджується на стопу
  • Біль до коліна
  • Нещодавно отримав травму спини
  • Неконтрольоване сечовипускання
  • Складне сечовипускання
  • Генітальна оніміння

    • Оніміння навколо заднього проходу

  • Оніміння навколо задника

    • Transmission route of Lower back pain syndrome (low back pain)'s diseaseLower back pain syndrome (low back pain)

    Синдром болю попереково не є інфекційним захворюванням, тому воно не передається від людини до здорової людини.

    People at risk for Lower back pain syndrome (low back pain)'s disease

    Наступні фактори пов'язані з ризиком болю в спині, наприклад:

  • -пов’язана з кар'єрою хвороби, такі як працівники, офісні працівники, ...

    • Вагітність

  • Маленький сидячий спосіб життя
  • Слабка фізична сила Чим старше це

    • обкладення та зайва вага

  • Куріння
  • Вправи або працюють важкими, особливо наполегливо, але неправильно зроблено, в Правильний процес
  • Генетичні фактори

    • Історія захворювання, такі як артрит та рак

  • Біль у попереку також мають частіше зустрічатися у жінок, ніж чоловіки через гормональні зміни.
  • Стрес, тривога та розлади настрою також пов'язані з болем у спині.

    • Prevention of Lower back pain syndrome (low back pain)'s disease

    Кроки для зменшення ризику болю в спині - це в основному для вирішення ряду факторів ризику, таких як:

    Вправи

    Регулярні фізичні вправи допомагають зміцнити та підтримувати силу та контролювати масу тіла. Існує два основні види вправ, які люди можуть зробити, щоб зменшити ризик болю в спині:

  • Вправи для зміцнення сили живота та спини м'язів, допомагаючи посилити задню частину спини.

    • Практикуйте гнучкість для поліпшення гнучкості, включаючи хребет, стегна та верхні ноги. Дієта

    Переконайтесь, що ваш раціон включає достатню кількість кальцію та вітаміну D, оскільки ці інгредієнти є важливими для здорових кісток. Здорова дієта також допомагає контролювати масу тіла.

    Куріння

    Дослідження показують, що відсоток курців із болями в спині набагато вищий, ніж ті, хто не курять в одному віці, висоті та ваги. Поставка, коли стоїть

    вертикально, рухайтеся вперед, прямо назад і врівноважуйте свою вагу рівномірно на обох ногах. Тримайте ноги прямими і прямими з хребтом.

    Якщо ви часто використовуєте комп'ютер, переконайтеся, що є стілець із хорошою підтримкою спини та сидите у правильній поставі.

    Позу при сидінні

    хороше місце для роботи повинно мати міцний спинку, підлокітник та ноги. Сидячи, намагайтеся тримати коліна та стегна перпендикулярно і тримати ноги плоскими на підлозі. Використовуючи клавіатуру, лікті знаходяться в правому куті, а передпліччя паралельно столу.

    Водіння

    Важливі сидіння підходять та зручні для спини водія. Переконайтеся, що дзеркало заднього виду розміщено в потрібному положенні, щоб водієві не потрібно було скрутити або обертатися. Педаль повинна бути перпендикулярною до стопи. Якщо вам доведеться проїхати на великі відстані, водій також повинен влаштувати більше часу на відпочинок, наприклад, виїзд з машини та прогулянки.

    Інша інформація, яку слід зазначити:
  • Ліжко повинно мати матрац, щоб утримувати хребет прямо, зменшуючи вагу на плечах і сідницях. , не спина.
  • Плоске взуття, тим більше шансів на біль у спині.

    • Diagnostic measures for Lower back pain syndrome (low back pain)'s disease

    4
  • Біль у спині з’являється через травму
  • Може бути причини інших хвороб, які потребують лікування
  • Біль тривалий час

    • рентген, МРТ або КТ може надати інформацію про стан м'яких тканин на спині:

  • рентген може виявляти кісткові зв’язки та виявляти ознаки артриту або перелому, але слабкість рентгенограми не виявляє пошкодження м’язів, життя мозку, нерва або диска. 4

    • Електроміографія використовується для вимірювання електричних імпульсів, створених нервами, що проходять до контролю м’язів. Якщо виникає стиснення нерва, можна підозрювати пацієнтів з грижею диска або спинномозним стенозом.

    Лікарі також можуть потребувати аналізу крові, якщо інфекція підозрюється.

    Lower back pain syndrome (low back pain)'s disease treatments

    Біль у спині зазвичай вирішується заходами відпочинку та домашнього догляду, але, якщо необхідно, все одно необхідно лікувати в лікарні з ліками та операцією.

    Домашнє лікування
  • Неописані анальгетики (OTC), як правило, нестероїдні протизапальні (НПЗП) для полегшення болю. Крім того, пацієнти можуть застосовувати гарячі компреси або лід у зону болю, також впливає на зменшення болю. 4 може призначити ліки, фізичну терапію або обидва.
  • Ліки: біль у спині не добре реагує на позабіржовий анальгетик, може потребувати ліків, що відпускаються за рецептом.
    • Фізіотерапія: Нанесіть тепло, холод, УЗД та стимулюйте електроенергію для зняття болю. Коли симптоми покращуються, лікарі або фізіотерапевти можуть керувати пацієнтами з деякими гнучкими вправами та зміцнювати м’язи спини та м’язи живота. Пацієнтам рекомендується практикувати регулярні методи, навіть коли біль уже не проходить, щоб запобігти болю в спині. Введення кортизону

    розтягнення хребта - це метод використання механічного удару сили вертикально від хребта для розширення відстані між хребцями для приведення ефекту лікування.

    Когнітивна (когнітивна поведінкова терапія) може допомогти контролювати хронічний біль у спині, заохочуючи нові способи мислення. Ця терапія включає розслаблюючі методи та як підтримувати позитивне ставлення.

    Хірургія болю в спині

    є дуже рідкісною, поширеною у випадку грижі грижі, особливо якщо виникає безперервний біль, а стиснення нервів може призвести до слабкості м’язів.

  • Фігфолярна хірургія: два хребці з'єднані між собою, з кістковим трансплантатом, вставленим між ними. Хребці розколюються разом металевими аркушами, гвинтами або сіткою.

    • Штучний диск: штучний диск вставляється між двома хребцями.

    Виріжте диск: Частину диска можна видалити, якщо він незручний або вставлений у нерв.

  • Видаліть частину хребців: Невелику частину хребця можна видалити, якщо її затиснути спинний мозок або нерв. Сильно>

  • поперековий біль - причини та профілактика
  • Профілактика болю в спині та грижі поперекового диска
  • та запобігання поперековому болю (вправи на розтягнення м’язів)

    • Відмова від відповідальності

    Було докладено всіх зусиль, щоб інформація, надана Drugslib.com, була точною, до -дата та повна, але жодних гарантій щодо цього не надається. Інформація про ліки, що міститься тут, може бути чутливою до часу. Інформація Drugslib.com була зібрана для використання медичними працівниками та споживачами в Сполучених Штатах, тому Drugslib.com не гарантує, що використання за межами Сполучених Штатів є доцільним, якщо спеціально не вказано інше. Інформація про ліки Drugslib.com не схвалює ліки, не ставить діагноз пацієнтів і не рекомендує терапію. Інформація про ліки на Drugslib.com – це інформаційний ресурс, призначений для допомоги ліцензованим медичним працівникам у догляді за їхніми пацієнтами та/або для обслуговування споживачів, які розглядають цю послугу як доповнення, а не заміну досвіду, навичок, знань і суджень у сфері охорони здоров’я. практиків.

    Відсутність попередження щодо певного препарату чи комбінації ліків у жодному разі не слід тлумачити як вказівку на те, що препарат чи комбінація препаратів є безпечними, ефективними чи прийнятними для будь-якого конкретного пацієнта. Drugslib.com не несе жодної відповідальності за будь-які аспекти медичної допомоги, що надається за допомогою інформації, яку надає Drugslib.com. Інформація, що міститься в цьому документі, не має на меті охопити всі можливі способи використання, інструкції, запобіжні заходи, попередження, лікарські взаємодії, алергічні реакції чи побічні ефекти. Якщо у вас є запитання щодо препаратів, які ви приймаєте, зверніться до свого лікаря, медсестри або фармацевта.

    Популярні ключові слова