Menstrual syndrome

Descripción general de la enfermedad de [Benh]

síndrome previo a la presematura t (el nombre en inglés es PMS - Síndrome premenstrual) es una serie de síntomas de cambios, trastornos psicológicos, comportamientos de las mujeres en todo el período de tiempo. El tiempo antes del ciclo menstrual. 

síndrome de premenurd puede causar molestias físicas y mentales, lo que afecta las emociones y las actividades diarias de las mujeres. niveles. Hay 20-40% de los síntomas de los trastornos que limitan la capacidad mental y fisiológica y aproximadamente el 2.3% de los síntomas graves que causan una capacidad activa real.  

El síndrome de

PM no es peligroso para la vida de las mujeres, pero si no presta atención y tratamiento, la enfermedad puede ser complicada, afectando la vida matrimonial y la felicidad familiar también como actividades diarias.

Causes of Menstrual syndrome's disease

La causa principal del síndrome premenstrual no se ha definido claramente. Sin embargo, los científicos creen que hay dos factores principales que pueden contribuir a esta situación:

  • El cambio de la concentración hormonal femenina antes de la menstruación (estrógeno, progesterona) causa signos de síndrome premenstrual. Por ejemplo, la cantidad de hormona de progesterona generalmente produce más antes de la menstruación y se reduce significativamente después del sangrado.
  • Debido a cambios químicos en el cerebro (serotonina). No hay suficiente serotonina puede contribuir a la depresión, junto con los síntomas de insomnio, fatiga, apetito.

    • El desequilibrio de la dieta, la deficiencia de vitaminas y minerales; Usando estimulantes, bebidas alcohólicas, la cafeína también puede ser la causa de los síntomas premenstruales más graves.

    Symptoms of Menstrual syndrome's disease

    El síndrome premenstrual puede conducir a algunos trastornos corporales como:

  • Cambie el sabor, el apetito
  • Tensión del área del pecho
    • edema y aumento de peso
  • dolor de cabeza
  • Hinchazón de las manos o Piernas
  • Dolores sistémicos (especialmente áreas abdominales y de cintura)
  • Ley, cansado antes de la menstruación
  • aparece problemas de la piel (acné, acné ..)
  • Síntomas gastrointestinales
  • Dolor abdominal menstrual

    • y algunos trastornos emocionales y conductuales como:

  • Sentimiento de problemas
  • Los brotes, la irritabilidad, la ira
  • sentimiento de ansiedad, trastornos
  • depresión antes de la menstruación
  • o confusión
  • Sentimiento de alienación, sensibilidad
  • fácilmente estimulada, fácil de llorar
  • Falta de enfoque, a menudo olvidando
  • Insomnia
    • <
  • Cambio de libido

    • A veces, los síntomas del síndrome premenstrual pueden ser leves y difíciles de ver, pero a veces los síntomas son más claros y graves. La mayoría de los signos generalmente duran aproximadamente 1-2 semanas antes del comienzo del período menstrual y desaparecerán inmediatamente después del final del período.

    Si siente que tiene síntomas menstruales que obstaculizan sus actividades diarias o afectan su salud y trabajo, debe venir y hablar con su médico. Dependiendo de la ubicación, el factor genético de cada persona, la condición patológica puede ser diferente. Siempre discuta con su médico para el diagnóstico, indicando el mejor tratamiento y tratamiento para usted.

    People at risk for Menstrual syndrome's disease

    El síndrome menstrual es una condición muy común que cualquier mujer puede encontrar. Sin embargo, como se señaló, las mujeres de 20 a 40 años tienen síntomas más graves en personas de 40 años de edad o más.

    Además, las mujeres embarazadas generalmente tienen al menos una vez con el síndrome menstrual, las mujeres con antecedentes de depresión u otros trastornos del estado de ánimo tienen la misma habilidad. >

    Hay muchos factores que pueden aumentar el riesgo de síndrome premenstrual, incluida la genética (algunos familiares en la familia han tenido problemas con este síndrome). Personas con problemas mentales como ansiedad, inseguridad, depresión; No haga ejercicio de ejercicio; Las dietas deficientes en vitamina B6, calcio y magnesio, usan bebidas que contienen cafeína ... tienen muy probabilidades de sufrir síndrome premenstrual. 

    Diagnostic measures for Menstrual syndrome's disease

    Para diagnosticar el síndrome menstrual, el médico debe identificar algunos de los siguientes signos en pacientes:

  • Los síntomas aparecen durante 5 días antes de la menstruación y repiten al menos 2 ciclos consecutivos.

    • Síntomas que terminan dentro de los 4 días posteriores al comienzo de la menstruación.

  • Afecta la vida diaria y la vida diaria del paciente.

    • Para poder apoyar mejor al médico en el diagnóstico de la causa, la situación de la enfermedad, debe usar el horario de monitoreo y notas todos los síntomas antes de visitar. Si los síntomas siempre ocurren dentro de las 2 semanas previas a la menstruación y se detienen durante o después de la menstruación, puede ser PMS. No hay análisis de sangre o método de diagnóstico que pueda ayudar al diagnóstico.

    Menstrual syndrome's disease treatments

    Si el síndrome premenstrual tiene lugar leve o medio, esta condición puede mejorar al mejorar el estilo de vida o ajustar la dieta. Pero en el caso de que los síntomas comiencen a afectar la vida del paciente, los médicos pueden considerar el tratamiento con medicamentos.

    Aquí hay algunos cómo reducir el síndrome menstrual que los pacientes pueden aplicar:

    Dormir lo suficiente de 7 a 8 horas/día

    Dormir lo suficiente es un factor muy importante que ayuda a las mujeres a tener suficiente salud para combatir el dolor abdominal. Los pacientes deben practicar el hábito de acostarse a tiempo, dormir de 7 a 8 horas/día puede ayudar a aliviar el estrés y la fatiga.

    Si tiene insomnio, dificultad para dormir, puede beber un vaso de leche tibia baja antes de acostarse. En la leche rica en triptófano, un aminoácido que aumenta la producción de serotonina ayuda a calmar los nervios para que pueda conciliar el sueño fácilmente.

    Preste atención a la dieta

    Algunos cambios en la dieta pueden mitigar los síntomas del PM:

  • Diversifique el menú con alimentos ricos en carbohidratos que pueden ayudar a apoyar el tratamiento de este síndrome. Los carbohidratos complejos a menudo se encuentran en granos enteros (pan, pasta, cebada, arroz integral, grano de cereal). 
  • Adición de alimentos ricos en calcio como yogurt, lácteos lácteos diariamente.
  • Reduzca la cantidad de sal y azúcar, grasa en la dieta.
  • Evite consumir bebidas alcohólicas (cerveza, vino) y contenedores de cafeína como té sólido, café.
  • Cambie la frecuencia de las comidas: coma 6 comidas pequeñas al día en lugar de 3 comidas principales , o coma un poco menos en 3 comidas principales y agregue 3 bocadillos. <

    • Mantener el azúcar en la sangre siempre estable también es una solución a los síntomas. Ejercicio regular

  • Al comenzar a ver los signos de este síndrome de dinero, las mujeres pueden hacer ejercicio y hacer ejercicio suavemente como caminar, ciclismo, nadar ... para aumentar la producción de endorfinas para reducir el dolor, aumentar la sensación de emoción , optimismo. 
  • Para algunas mujeres, mantener el ejercicio aeróbico regularmente puede aliviar los síntomas del PMS debido al aumento de la frecuencia cardíaca y la función pulmonar, ayudando a la sangre en la circulación corporal.
  • Estar cerca del yoga, nutrir qigong o meditación para ayudar a los músculos de robo a relajarse, controlar el estrés y minimizar los síntomas que causan incomodidad. 
    • Relájese y alivie el estrés

    Si tiene un período de menstruación, debe encontrar una manera de relajarse y reducir el estrés. Una terapia de relajación común es el masaje, la meditación, el yoga y la respiración suave.

    Además, también se alienta a las mujeres a descansar, si el estado de ánimo de frustración puede compartir con familiares y amigos para aliviar las emociones.

    Utilice medicamentos recetados

    comúnmente utilizados en el tratamiento de síntomas premenstruales que incluyen:

  • Medicamentos antidepresivos: un grupo de inhibidores en serie de serotonina (ISRS) que incluye fluoxetina (Prozac, Sarafem), sertralina (Zoloft), paroxetina (Paxil, Pexeva) ... Confirmación efectiva para reducir los síntomas de inseguridad psicológica.

    • Drogas antiinflamatorias no esterflamatorias (AINE): como el ibuprofeno, el naproxeno se puede usar para reducir el dolor abdominal menstrual. Sin embargo, los médicos a menudo considerarán porque este grupo tiene efectos secundarios que causan sangrado del estómago o úlcera péptica.

    Prevención de medicamentos de ovulación: por ejemplo, los anticonceptivos hormonales pueden reducir los síntomas premenstruales físicos. 

    Nota Antes de usar cualquier medicamento o productos de suplemento que necesiten intercambiarse cuidadosamente con el médico sobre los efectos no deseados que pueden ocurrir. El uso automático de medicamentos y suplementos externos puede provocar daños no deseados.

    Descargo de responsabilidad

    Se ha hecho todo lo posible para garantizar que la información proporcionada por Drugslib.com sea precisa, hasta -fecha y completa, pero no se ofrece ninguna garantía a tal efecto. La información sobre medicamentos contenida en este documento puede ser urgente. La información de Drugslib.com ha sido compilada para uso de profesionales de la salud y consumidores en los Estados Unidos y, por lo tanto, Drugslib.com no garantiza que los usos fuera de los Estados Unidos sean apropiados, a menos que se indique específicamente lo contrario. La información sobre medicamentos de Drugslib.com no respalda medicamentos, ni diagnostica a pacientes ni recomienda terapias. La información sobre medicamentos de Drugslib.com es un recurso informativo diseñado para ayudar a los profesionales de la salud autorizados a cuidar a sus pacientes y/o para servir a los consumidores que ven este servicio como un complemento y no un sustituto de la experiencia, habilidad, conocimiento y criterio de la atención médica. practicantes.

    La ausencia de una advertencia para un determinado medicamento o combinación de medicamentos de ninguna manera debe interpretarse como una indicación de que el medicamento o la combinación de medicamentos es seguro, eficaz o apropiado para un paciente determinado. Drugslib.com no asume ninguna responsabilidad por ningún aspecto de la atención médica administrada con la ayuda de la información que proporciona Drugslib.com. La información contenida en este documento no pretende cubrir todos los posibles usos, instrucciones, precauciones, advertencias, interacciones medicamentosas, reacciones alérgicas o efectos adversos. Si tiene preguntas sobre los medicamentos que está tomando, consulte con su médico, enfermera o farmacéutico.

    Palabras clave populares