Menstrual syndrome

Ringkesan Penyakit [Benh]

sindrom pre -premhe t (jeneng Inggris yaiku PMS - sindrom premenstrual) minangka pirang-pirang gejala, prilaku wanita ing sekitar wektu. Wektu sadurunge siklus menstruasi.

premendrd sindrom bisa nyebabake rasa ora kepenak fisik lan mental, mengaruhi emosi wanita lan rasio wanita. Frekuensi wanita lan rasio wanita kanthi sanget banget tingkat. Ana 20-40% gejala gejala sing mbatesi kemampuan mental lan fisiologis lan udakara 2,3% gejala abot nyebabake kemampuan aktif.

Sindrom PM ora mbebayani kanggo nyewan wanita, nanging yen ora menehi perhatian lan perawatan, penyakit kasebut bisa rumit, mengaruhi urip bebojoan lan rasa seneng kulawarga uga seneng kegiatan saben dinane.

Causes of Menstrual syndrome's disease

Penyebab utama sindrom premenstrual durung ditetepake kanthi jelas. Nanging, para ilmuwan percaya manawa ana rong faktor utama sing bisa menehi kontribusi kanggo kahanan iki:

Ganti konsentrasi hormonal wanita sadurunge haid (estrogen, progesteron) nyebabake pratandha sindrom premenstra. Contone, jumlah hormon progesteron biasane ngasilake sadurunge haid lan suda sawise getihen. amarga owah-owahan kimia ing otak (serotonin). Ora cukup serotonin bisa menehi kontribusi kanggo depresi, bebarengan karo gejala insomnia, lemes, napsu. Kasedhiyan diet, vitamin lan kekurangan mineral; Nganggo stimulan, omben-omben, kafein uga bisa dadi panyebab gejala premenstreonal sing luwih serius.

Symptoms of Menstrual syndrome's disease

Sindrom Premenfrual bisa nyebabake kelainan awak kayata:

Ngganti rasa, napsu

Tension dada

Area sistemik (utamane wilayah weteng)

Gastrointestinal Gejala

lan sawetara kelainan emosional lan prilaku kayata:

Rasa masalah wabah, nesu, nesu

raos alienation, sensitivitas Nambah Intensitas Turu, NAP Ganti libido Kadhangkala gejala sindrom premenstrual bisa uga entheng lan angel kanggo ndeleng, nanging kadang gejala kasebut luwih jelas lan serius. Umume tandha-tandha biasane udakara udakara 1-2 minggu sadurunge wiwitan wektu menstruasi lan bakal ilang sawise akhire wektu.

Yen sampeyan rumangsa duwe gejala menstruonal sing ngalangi kegiatan saben dina utawa mengaruhi kesehatan lan karya, sampeyan kudu ngobrol karo dhokter. Gumantung ing lokasi kasebut, faktor genetik saben wong, kahanan patologis bisa beda. Tansah ngrembug karo dhokter kanggo diagnosis, nuduhake perawatan lan perawatan sing paling apik kanggo sampeyan.

People at risk for Menstrual syndrome's disease

Sindrom Menstrual minangka kondhisi sing umum banget yen ana wanita sing bisa ditemokake. Nanging, kaya sing kacathet, wanita sing umur 20-40 duwe gejala sing luwih serius ing wong 40 taun utawa luwih lawas.

Wanita ngandhut biasane paling ora sepisan kanthi sindrom menstruasi, wanita kanthi sejarah depresi utawa kelainan swasana liyane duwe kemampuan sing padha. >

akeh faktor sing bisa nambah risiko sindrom premenstrual, kalebu genetika (sawetara sedulur ing kulawarga kasebut duwe masalah sindrom iki). Wong sing duwe masalah mental kayata kuatir, rasa ora aman, depresi; ora olahraga olahraga; Diet sing kurang ing Vitamin B6, kalsium lan magnesium, gunakake omben-omben sing ngemot kafein ... bisa uga nandhang sindrom premenstrual.

Diagnostic measures for Menstrual syndrome's disease

Kanggo diagnosa sindrom menstruula, dhokter kudu ngenali sawetara tandha-tandha ing ngisor iki pasien:

Gejala katon 5 dina sadurunge haid lan baleni paling ora 2 siklus berturut-turut.

Gejala sing pungkasan ing 4 dina sawise wiwitan haid haid. supaya bisa ndhukung dokter sing paling apik kanggo didiagnosis sababe, kahanan penyakit kasebut, sampeyan kudu nggunakake jadwal pemantauan lan cathetan kabeh gejala sadurunge ngunjungi. Yen gejala mesthi dumadi sajrone 2 minggu sadurunge menstruasi lan mandheg sajrone utawa sawise haid, bisa uga PMS. Ora ana tes getih utawa metode diagnostik sing bisa mbantu diagnosis.

Menstrual syndrome's disease treatments

Yen sindrom premenstrual bisa dadi entheng utawa medium, kahanan iki bisa nambah kanthi nambah gaya urip utawa nyetel diet. Nanging yen gejala kasebut wiwit mengaruhi gesang pasien, para dokter bisa nganggep perawatan obat.

Iki ana sawetara kepiye nyuda sindrom menstruasi manawa pasien bisa ditrapake: Entuk turu cukup saka 7-8 jam / dina

turu cukup minangka faktor sing penting sing mbantu wanita duwe kesehatan cukup kanggo nglawan nyeri weteng. Pasien kudu nindakake pakulinan sing turu turu, turu saka 7-8 jam / dina bisa mbantu ngilangi stres lan lemes.

Yen sampeyan duwe insomnia, kangelan turu, sampeyan bisa ngombe segelas susu sing anget -fat sadurunge turu. Ing tryptophan -rich susu, asam amino sing nambah produksi seronya mbantu syaraf supaya sampeyan bisa turu kanthi gampang. Pay manungsa waé kanggo diet

Sawetara owah-owahan diet bisa nyuda gejala PMS:

macem-macem menu kanthi karbohidrat -rics panganan sing bisa mbantu ndhukung perawatan sindrom iki. Karbohidrat kompleks asring ditemokake ing pari-parian (roti, pasta, gandum, coklat beras, gandum sereal). nyuda jumlah uyah lan gula, lemak ing diet. ngindhari omben-omben (bir, anggur) lan wadhah kafein kayata teh sing solid: mangan 6 panganan cilik tinimbang 3 panganan utama , utawa mangan kurang saka 3 panganan utama lan tambah 3 cemilan. << /

tetep getih getih mesthi stabil uga solusi kanggo gejala. Nalika miwiti ndeleng tandha-tandha saka sindrom dhuwit iki, wanita bisa olahraga lan ngleksanani alon-alon, kanggo nambah produksi endorphins kanggo nyuda rasa nyeri, nambah rasa seneng , optimisme. kanggo sawetara wanita, njaga olahraga aerobik kanthi rutin bisa ngenthengake gejala pms amarga fungsi denyut jantung lan fungsi ing sirkulasi awak. cedhak karo yoga, nutrisi qigong utawa semedi kanggo mbantu otot nyolong, ngontrol stres lan nyuda gejala sing nyebabake rasa ora nyaman. Yen sampeyan duwe wektu haid, sampeyan kudu golek cara kanggo ngendhokke lan nyuda stres. Terapi sing santai umum, pijet, yoga, lan ambegan alon-alon.

Kajaba iku, para wanita uga nyengkuyung, yen swasana frustrasi bisa nuduhake karo kulawarga lan kanca kanggo ngilangi emosi. Gunakake obat

Obat resep sing umume digunakake ing perawatan gejala premenhenstrual kalebu:

Antidepresan Obat-obatan: Gugus panyebaran serotonin (SSRIS) kalebu Fluoxetine (Prozac, Sarafem), Pexila, Pexila (Pexila, PEXTCHASTURS SUREME Gejala Psikologis Suda.

Obat anti -N -steid anti -ninfrimamatory (NSAID): Kaya ibuprofen, naproxen bisa digunakake kanggo nyuda rasa weteng menstru. Nanging, para dokter bakal asring nimbang amarga klompok iki duwe efek getihen utawa ulser peptik. kontrasepsi hormon bisa nyuda gejala premenstrual. Cathetan sadurunge nggunakake obat utawa produk tambahan sing kudu diijolke kanthi ati-ati kanthi dhokter babagan efek sing ora dikarepake sing bisa kedadeyan. Dhewe babagan obat-obatan lan suplemen eksternal bisa nyebabake harms sing ora disengaja.

Disclaimer

Kabeh upaya wis ditindakake kanggo mesthekake yen informasi sing diwenehake dening Drugslib.com akurat, nganti -tanggal, lan lengkap, nanging ora njamin kanggo efek sing. Informasi obat sing ana ing kene bisa uga sensitif wektu. Informasi Drugslib.com wis diklumpukake kanggo digunakake dening praktisi kesehatan lan konsumen ing Amerika Serikat lan mulane Drugslib.com ora njamin sing nggunakake njaba Amerika Serikat cocok, kajaba khusus dituduhake digunakake. Informasi obat Drugslib.com ora nyetujoni obat, diagnosa pasien utawa menehi rekomendasi terapi. Informasi obat Drugslib.com minangka sumber informasi sing dirancang kanggo mbantu praktisi kesehatan sing dilisensi kanggo ngrawat pasien lan / utawa nglayani konsumen sing ndeleng layanan iki minangka tambahan, lan dudu pengganti, keahlian, katrampilan, kawruh lan pertimbangan babagan perawatan kesehatan. praktisi.

Ora ana bebaya kanggo kombinasi obat utawa obat sing diwenehake kanthi cara apa wae kudu ditafsirake kanggo nuduhake yen obat utawa kombinasi obat kasebut aman, efektif utawa cocok kanggo pasien tartamtu. Drugslib.com ora nanggung tanggung jawab kanggo aspek kesehatan apa wae sing ditindakake kanthi bantuan informasi sing diwenehake Drugslib.com. Informasi sing ana ing kene ora dimaksudake kanggo nyakup kabeh panggunaan, pituduh, pancegahan, bebaya, interaksi obat, reaksi alergi, utawa efek samping. Yen sampeyan duwe pitakon babagan obat sing sampeyan gunakake, takon dhokter, perawat utawa apoteker.