Panic when sleeping (panic at night)

Descripción general de la enfermedad de [Benh]

En pánico cuando duerme (el nombre en inglés es terrores de sueño), también conocido como síndrome de sueño horrible gritan, temen y se elevan cuando el paciente aún duerme. También conocido como pánico por la noche, el terrorismo del sueño a menudo se combina con sonambulismo. Al igual que el sonambulismo, el sueño horrible se considera una enfermedad parasitaria, un incidente inesperado mientras duerme. Cada vez que entra en pánico cuando duerme generalmente de unos segundos a unos minutos, incluso puede durar más.

El sueño de pánico afecta a casi el 40% de los niños y la proporción de adultos es mucho más pequeña. Sin embargo, el miedo al dormir generalmente no es una causa de preocupación. La mayoría de los niños superan el miedo cuando están en adolescentes.

El sueño de terror puede requerir tratamiento si causan un sueño insuficiente o problemas inseguros cuando duermen.

Causes of Panic when sleeping (panic at night)'s disease

No hay forma de prevenir completamente el horrible síndrome de sueño porque nadie sabe la causa exacta de este síndrome. Este horror no se debe a problemas psicológicos o a la decepción del niño.

Esta noche de miedo puede deberse al estrés, la enfermedad, el sueño errático o la falta/insomnio. Resolver cualquier otro problema relacionado con el sueño de su bebé, como despertarse en medio de la noche y garantizar que su bebé tenga un sueño moderado y obtener suficiente horario de sueño puede ayudarlo a evitar a los "niños". Por la noche.

Algunas drogas o cafeína también pueden contribuir al miedo nocturno del bebé. También es más probable que el bebé sea afectado por un miembro de la familia con expresiones similares.

En algunos casos, el miedo nocturno puede deberse a la apnea del sueño, un trastorno grave pero superado. Este fenómeno se debe a que el área faríngea del bebé tiene organizaciones de software alrededor de las vías respiratorias, como lengua, amígdalas, bocas suaves, lengua, ... apoyada por el movimiento muscular en la faringe. Al dormir, estos músculos dilatan la vía aérea y detienen el movimiento del aire durante la respiración al dormir. Esto dificulta que su bebé respire y haga que se despierte.

Symptoms of Panic when sleeping (panic at night)'s disease

El sueño diferente es diferente de las pesadillas. El soñador de la pesadilla se despierta del sueño y puede recordar detalles, pero una persona que tiene un sueño horrible todavía está durmiendo. Los niños a menudo no recuerdan nada sobre el miedo de su sueño por la mañana. Los adultos pueden recordar un pedazo de sueños que tienen en un sueño horrible.

El sueño de terror generalmente ocurre en la primera mitad hasta la primera mitad de la noche, rara vez la siesta y cuando dormir puede provocar sonambulas.

Durante la horrible etapa de sueño, los síntomas del paciente pueden:

  • Comience con un grito o gritando cuando duerme
  • Siéntese en la cama y muestre miedo
  • miró a
  • sudoramiento, respirando fuertemente y con pulso, rostro a luz y pupilas que se extienden
  • patas de piedra y cepillo
  • Es difícil despertarse y confundirse si se despierta
  • sin o Tener pocos recuerdos de horror a la mañana siguiente
  • May, levantarse de la cama y correr por la casa o tener comportamientos agresivos si se bloquean o restringidos

    • a diferencia del síndrome de "sueño horrible", La pesadilla hará que el bebé sea más despierto, pueden recordar más o menos sus sueños y, a veces, lo dirán al respecto. Cuando te despiertes, tu bebé buscará y se sentirá más reconfortado cuando tengas tu lado.

    Al entrar en el análisis del sueño humano, los científicos también notaron una diferencia significativa en la naturaleza entre estos dos fenómenos. Por lo general, el sueño de una persona consistirá en dos etapas diferentes: párpados REM (movimiento de ojo rápido) -Eye que se mueven rápidamente y las pestañas NREM (movimiento ocular no rapido) -eye casi sin movimiento. >

    Cuando duerme, nuestro cuerpo realiza ciclos repetidos secuencialmente de REM y NREM. Si la pesadilla tiene lugar principalmente en el remix, temprano en la mañana después de las 2 de la mañana, el síndrome de "terrible sueño" tiene lugar en el período NREM, en 1/3 de la primera vez de sueño, es decir, desde la medianoche hasta las 2 de la mañana. Durante este tiempo, nuestro cuerpo puede mover completamente las extremidades inconscientemente.

    La forma más fácil de saber la diferencia entre estos dos fenómenos es a la mañana siguiente, pregúntale a tu bebé sobre lo que sucede anoche y si tu bebé está más emocionado, es decir, el bebé acaba de experimentar el mal. sueño. Si el bebé no recuerda nada, tal vez el bebé se haya encontrado con un "sueño horrible".

    Los padres deben estar seguros de que el horror del sueño dejará una profunda "impresión" entre las madres que observaron el fenómeno, en lugar de los bebés, que han experimentado horror.

    ¿Cuándo ver a un médico?

    El sueño de terror no es una preocupación sobre la salud. Si el paciente tiene un sueño terrible, es posible que los miembros de la familia solo necesiten mencionarlos en el examen de salud para que el médico lo sepa. Sin embargo, consulte a un médico si el sueño está horrorizado:

  • se vuelve más a menudo
  • Rompe regularmente el sueño de las personas con miedo al sueño u otros miembros de la familia
  • conduce a preocupaciones de seguridad o lesiones
  • Reaccionando exagerando al paciente y afectando la vida durante el día
  • Este fenómeno continúa en la era de los adolescentes o comienza en la edad adulta

    • Transmission route of Panic when sleeping (panic at night)'s diseasePanic when sleeping (panic at night)

    El sueño horrible no es una enfermedad infecciosa, por lo que no puede transmitir de personas a personas sanas.   

    People at risk for Panic when sleeping (panic at night)'s disease

    El sueño aterrador es más común si los miembros de la familia tienen antecedentes de esta enfermedad o si han estado sonambulando. En los niños, el miedo al sueño es más común en las niñas que en los niños.

    Prevention of Panic when sleeping (panic at night)'s disease

  • Duerme lo suficiente. La fatiga puede contribuir al sueño horrible. Si falta de sueño, intente acostarse más temprano y el horario de sueño es más regular. A veces, un sueño corto puede ser muy útil. Si es posible, evite el ruido del tiempo de sueño u otros estímulos pueden interrumpir el sueño.
  • Establezca un hábito regular y relajante antes de acostarse. Realice actividades tranquilas y relajantes, como leer, resolver rompecabezas o remojar en un tanque de agua tibia, antes de acostarse. Los ejercicios de meditación o relajación también pueden ayudar. Haga que el dormitorio sea cómodo y tranquilo para dormir.
  • Crear un entorno seguro. Para ayudar a prevenir lesiones, cierre y bloquee todas las ventanas y puertas por la noche. Incluso puede cerrar la puerta interior o colocar la alarma o la campana sobre ellos. Bloquee la puerta o la escalera con la puerta y mueva el cable u otros objetos que sean peligrosos al tropezar. Evite usar literas. Coloque cualquier objeto afilado o frágil fuera del alcance y bloquee todos los artículos que sean fáciles de causar lesiones.
  • Determine lo estresante y piense lo posible para manejar el estrés. Si su hijo parece estar preocupado o estresado, hable sobre lo que los está molestando. Además, los expertos en salud mental pueden ayudar si es necesario.
  • Si su hijo tiene un sueño horrible, míralo simplemente y espere el ataque. Puede ser incómodo para los padres al presenciar que sus hijos se someten a un sueño horrible, pero no será perjudicial para los niños. Los padres pueden aliviar a sus hijos con techo y suavemente e intentar llevar al bebé de regreso a la cama. Dulce y tranquilo. Sacudir a los niños o gritar puede empeorar las cosas. 
  • Si su hijo tiene un sueño terrible, escriba un diario de sueño. Durante muchas noches, tenga en cuenta cuántos minutos después de acostarse, se produce el horror cuando ocurre el sueño.

    • Diagnostic measures for Panic when sleeping (panic at night)'s disease

    Para diagnosticar un sueño horrible, el médico revisa el historial de enfermedades y los síntomas actuales, incluidos:

  • Examen de salud. El médico de examen físico para determinar cualquier problema puede contribuir al sueño horrible.
  • Discuta sus síntomas. El médico a menudo es diagnosticado el sueño de terror en función de la descripción del paciente sobre los eventos. El médico puede preguntar sobre el historial de la enfermedad de la familia sobre el sueño. El médico también puede pedirle al paciente, a la persona que dormía o a la persona viva que complete el cuestionario sobre el comportamiento del sueño del paciente.
  • La polisomnografía se realiza para diagnosticar los trastornos del sueño como la apnea del sueño, el insomnio y el síndrome de vacío restringido (RLS). El paciente dormirá por la noche en el laboratorio para dormir parte del hospital o clínica ambulatoria. Cuando el paciente está durmiendo, los electrodos están unidos a la cabeza y el cuerpo monitorea las ondas cerebrales, los niveles de oxígeno en la sangre, la frecuencia cardíaca y la respiración, así como el movimiento de los ojos y las piernas mientras duerme. Puede obtener un video para grabar su comportamiento durante el ciclo de sueño.

    • Panic when sleeping (panic at night)'s disease treatments

    El sueño de terror que ocurre no es necesario para ser tratado.

    Cuando pánico Al dormir en los niños, no intente despertar a su bebé y no debe esperar que sus esfuerzos puedan consolar a su bebé, traiga a su bebé una sensación. mejor. Porque cuando tu bebé experimenta horror cuando duerme, realmente no se calmará. Cuanto más intentes sostener al bebé, más feroz reacciona el bebé.

    A menos que encuentre el riesgo de lastimar a su bebé, puede hablar con calma con su bebé y colocarse en el medio del bebé y cualquier cosa peligrosa para su bebé, como la cabecera de su bebé. Hasta que pase la "tormenta", no directamente sobre el bebé.

    Antes de acostarse, debe preparar lo que se necesita para aquellos que están dormitando, en caso de que su bebé pueda estar en este estado o caer/salir de la cama en la mía "horror". Recoja todos los juguetes u objetos en el piso que su bebé puede pisar al moverse, cerrando las puertas en la parte superior de cada escalera y asegurándose de que las ventanas y las puertas se hayan bloqueado. P>

    Si el miedo al dormir conduce a la posibilidad de lesiones, alterar a los miembros de la familia o causar confusión o interrumpir el sueño por las personas con miedo al sueño, puede necesitar tratamiento. El tratamiento a menudo se centra en garantizar la seguridad y eliminar las causas o los factores de activación. Las opciones de tratamiento pueden incluir:

  • Tratar los problemas de salud actuales. Si el sueño horrible está relacionado con la salud mental o los posibles problemas de salud u otros trastornos del sueño, como el síndrome de apnea del sueño debido a la congestión, el tratamiento dirigido a problemas potenciales ocultos.
  • Resolver estrés. Si está estresado o preocupado, contribuyendo al sueño terrible, el médico puede solicitar reunirse con un terapeuta o consejero. El comportamiento cognitivo, la hipnosis, la respuesta biológica o la relajación pueden ayudar.
  • El despertar predice. Esto está relacionado con el despertar a las personas con un sueño horrible unos 15 minutos antes de que esa persona a menudo experimentara este evento. Después de eso, estuvo despierto unos minutos antes de volver a dormir.
  • Medicina. La droga rara vez se usa para tratar el miedo al sueño, especialmente para los niños. Sin embargo, si es necesario, usar benzodiacepina o antidepresivos puede ser efectivo.

    • ver también:

  • trastornos del sueño: la obsesión de los ancianos
  • 8 maneras de mejorar la calidad del sueño para la vejez
  • ¿Qué medicamentos para tratar el insomnio?

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