Panic when sleeping (panic at night)

Panoramica della malattia di [Benh]

Panico quando dorme (il nome inglese è Sleep Terrors), noto anche come sindrome del sonno orribile urla, paura e impenna quando il paziente sta ancora dormendo. Conosciuto anche come panico di notte, il terrorismo del sonno è spesso combinato con sonnambulismo. Come il sonnambullo, il sonno orribile è considerato una malattia parassita - un incidente inaspettato durante il sonno. Ogni volta che il panico quando il sonno di solito dura da pochi secondi a pochi minuti, può persino durare più a lungo.

Il sonno di panico colpisce quasi il 40% dei bambini e la percentuale di adulti è molto più piccola. Tuttavia, la paura quando il sonno di solito non è causa di preoccupazione. La maggior parte dei bambini supera la paura quando negli adolescenti.

Il sonno horror può richiedere un trattamento se causano sonno insufficiente o problemi non sicuri durante il sonno.

Causes of Panic when sleeping (panic at night)'s disease

Non c'è modo di prevenire completamente la sindrome del sonno orribile perché nessuno conosce la causa esatta di questa sindrome. Questo orrore non è dovuto a problemi psicologici o a causa della delusione del bambino.

Questa paura può essere dovuta a stress, malattia, sonno irregolare o mancanza/insonnia. Risolvere eventuali altri problemi relativi al sonno del tuo bambino, come svegliarsi nel cuore della notte e garantire che il tuo bambino abbia un sonno moderato e riceva abbastanza programma di sonno può aiutarlo a evitare i "ragazzi". Di notte.

Alcune droghe o caffeina possono anche contribuire alla paura della notte del bambino. È anche molto probabile che il bambino sia influenzato da un membro della famiglia con espressioni simili.

In alcuni casi, la paura notturna può essere dovuta all'apnea notturna, un disturbo grave ma superato. Questo fenomeno è dovuto al fatto che l'area faringea del bambino ha organizzazioni software intorno alle vie aeree come lingua, tonsille, bocche morbide, lingua, ... supportate dal movimento muscolare nel faringeo. Quando dormono, questi muscoli dilatano le vie aeree e fermano il movimento dell'aria durante la respirazione durante il sonno. Questo rende difficile per il tuo bambino respirare e farlo svegliare.

Symptoms of Panic when sleeping (panic at night)'s disease

Il sonno diverso è diverso dagli incubi. Il sognatore dell'incubo si sveglia dal sogno e può ricordare i dettagli, ma una persona che ha un sonno orribile sta ancora dormendo. I bambini spesso non ricordano nulla della loro paura del sonno al mattino. Gli adulti possono ricordare un pezzo di sogni che hanno nel sonno orribile.

Il sonno horror di solito si verifica nella prima metà alla prima metà della notte, raramente un sonnellino e quando il sonno può portare a sonnambulismo.

Durante la fase orribile del sonno, i sintomi del paziente possono:

  • Inizia con un urlo o urla quando dorme
  • Siediti a letto e mostra paura
  • fissato
  • sudorazione, Respirare fortemente e con il polso, la faccia arrossata e le pupille che si estendono
  • gambe di pietra e pennello
  • È difficile svegliarsi ed essere confusi se risvegliati
  • senza o Avere pochi ricordi di orrore la mattina dopo
  • può, alzarsi dal letto e correre in giro per casa o avere comportamenti aggressivi se bloccati o trattenuti

    • a differenza della sindrome "orribile sonno", L'incubo renderà il bambino più sveglio, possono ricordare più o meno i loro sogni e talvolta ne diranno. Quando ti svegli, il tuo bambino cercherà e si sentirà più confortato quando hai il tuo fianco.

    Entrando nell'analisi del sonno umano, gli scienziati hanno anche notato una differenza significativa nella natura tra questi due fenomeni. In genere, il sonno di una persona consisterà in due diverse fasi: le palpebre REM (rapido movimento degli occhi) che si muovono rapidamente e le ciglia nrem (movimenti per gli occhi non rapidi) -yes non c'è quasi nessun movimento. >

    Quando dorme, il nostro corpo esegue cicli ripetuti in sequenza di REM e NREM. Se l'incubo si svolge principalmente al remix, la mattina presto dopo le 2 del mattino, la sindrome del "sonno terribile" si svolge nel periodo NREM, in 1/3 della prima volta di sonno, cioè da mezzanotte fino alle 2 del mattino. Durante questo periodo, il nostro corpo può muovere completamente gli arti inconsciamente.

    Il modo più semplice per conoscere la differenza tra questi due fenomeni è la mattina dopo, chiedi al tuo bambino cosa succede ieri sera e se il tuo bambino è più eccitato, cioè il bambino ha appena sperimentato il male. sogno. Se il bambino non ricorda nulla, forse il bambino ha incontrato un "sonno orribile".

    I genitori possono essere certi che l'orrore del sonno lascerà una profonda "impressione" tra le madri che hanno osservato il fenomeno, piuttosto che i bambini, che hanno sperimentato l'orrore.

    Quando vedere un dottore?

    Il sonno horror non è una preoccupazione per la salute. Se il paziente ha un sonno terribile, i membri della famiglia potrebbero solo averli menzionati all'esame sanitario per il medico. Tuttavia, consultare un medico se il sonno è inorridito:

  • diventa più spesso
  • rompere regolarmente il sonno delle persone con paura del sonno o di altri membri della famiglia
  • porta a problemi di sicurezza o lesioni
  • in superamento del paziente e influenzando la vita durante il giorno
  • Questo fenomeno continua nell'era degli adolescenti o inizia in età adulta

    • Transmission route of Panic when sleeping (panic at night)'s diseasePanic when sleeping (panic at night)

    Il sonno orribile non è una malattia infettiva, quindi non è in grado di trasmettere dalle persone a persone sane.   

    People at risk for Panic when sleeping (panic at night)'s disease

    Il sonno terrificante è più comune se i membri della famiglia hanno una storia di questa malattia o sono stati sonnambuli. Nei bambini, la paura del sonno è più comune nelle ragazze che nei ragazzi.

    Prevention of Panic when sleeping (panic at night)'s disease

  • Dormi abbastanza. La fatica può contribuire al sonno orribile. Se hai una mancanza di sonno, prova ad andare a letto prima e il programma del sonno è più regolare. A volte un sonno breve può essere molto utile. Se possibile, evitare il rumore del tempo di sonno o di altri stimoli possono interrompere il sonno.
  • Posiziona un'abitudine regolare e rilassante prima di andare a letto. Esegui attività silenziose e rilassanti - come leggere, risolvere enigmi o immergersi in un serbatoio di acqua calda - prima di andare a letto. Anche gli esercizi di meditazione o rilassamento possono aiutare. Rendi la camera da letto comoda e tranquilla per dormire.
  • Crea un ambiente sicuro. Per aiutare a prevenire lesioni, chiudere e bloccare tutte le finestre e le porte di notte. Puoi persino bloccare la porta interna o posizionare l'allarme o la campana. Bloccare la porta o la scala con il cancello e spostare il filo o altri oggetti che sono pericolosi quando inciampano. Evita di usare letti a castello. Posizionare eventuali oggetti affilati o fragili fuori portata e bloccare tutti gli oggetti che sono facili da causare lesioni.
  • Determina lo stressante e pensa al modo possibile per gestire lo stress. Se tuo figlio sembra essere preoccupato o stressato, parla di ciò che li disturba. Inoltre, gli esperti di salute mentale possono aiutare se necessario.
  • Se tuo figlio ha un sonno orribile, guarda semplicemente e aspetta l'attacco. Può essere scomodo per i genitori quando assistono ai loro figli sottoposti a sonno orribile, ma non sarà dannoso per i bambini. I genitori possono lenire coccolosi e delicatamente i tuoi figli e cercare di riportare il bambino a letto. Dolce e calmo. Scuotere i bambini o le urla possono peggiorare le cose. 
  • Se tuo figlio ha un sonno terribile, scrivi un diario del sonno. Per molte notti, nota quanti minuti dopo essere andato a letto, l'orrore quando si dorme.

    • Diagnostic measures for Panic when sleeping (panic at night)'s disease

    Per diagnosticare un sonno orribile, il medico esamina la storia della malattia e gli attuali sintomi, tra cui:

  • Esame sanitario. Il medico dell'esame fisico per determinare eventuali problemi può contribuire al sonno orribile.
  • Discuti i sintomi. Il sonno horror viene spesso diagnosticato dal medico in base alla descrizione del paziente sugli eventi. Il medico può chiedere informazioni sulla storia della malattia della famiglia sul sonno. Il medico può anche chiedere al paziente, alla persona che dorme o alla persona vivente di riempire il questionario sul comportamento del sonno del paziente.
  • Viene fatta la polisonografia per diagnosticare i disturbi del sonno come l'apnea notturna, l'insonnia e la sindrome del vuoto trattenuto (RLS). Il paziente dormirà di notte al Sleeping Laboratory fa parte dell'ospedale o della clinica ambulatoriale. Quando il paziente dorme, gli elettrodi sono attaccati alla testa e le onde cerebrali monitorano il corpo, i livelli di ossigeno nel sangue, la frequenza cardiaca e la respirazione, nonché il movimento dell'occhio e delle gambe mentre dormi. Puoi ottenere un video per registrare il tuo comportamento durante il ciclo del sonno.

    • Panic when sleeping (panic at night)'s disease treatments

    Il sonno horror che si verifica non è necessario per essere trattato.

    Quando panico quando dorme nei bambini, non cercare di svegliare il tuo bambino e non dovrebbe sperare che i tuoi sforzi possano confortare il tuo bambino, portare il tuo bambino una sensazione. Meglio. Perché quando il tuo bambino sta vivendo orrore quando dorme, non si calmerà davvero. Più provi a tenere il bambino, più feroce reagisce il bambino.

    A meno che tu non trovi il rischio di ferire il tuo bambino, puoi parlare con calma con il tuo bambino e metterti nel mezzo del bambino e qualcosa di pericoloso per il tuo bambino, come la testiera del tuo bambino. Fino a quando la "tempesta" non passa, non direttamente sul bambino.

    Prima di andare a letto, devi preparare ciò che è necessario per coloro che sono sonnambuli, nel caso in cui il tuo bambino possa essere in questo stato o cadere/rotolare fuori dal letto nella mia "horror". Raccogli tutti i giocattoli o gli oggetti sul pavimento su cui il bambino può calpestare quando si muove, chiudendo le porte nella parte superiore di ogni scala e assicurandoti che le finestre e le porte siano state bloccate. P>

    Se la paura quando il sonno porta alla possibilità di lesioni, disturbano i familiari o causano confusione o interrompendo il sonno per le persone con paura del sonno, potrebbe aver bisogno di cure. Il trattamento si concentra spesso sulla garanzia della sicurezza e sull'eliminazione delle cause o dei fattori di attivazione. Le opzioni di trattamento possono includere:

  • Tratta gli attuali problemi di salute. Se un sonno orribile è legato alla salute mentale o ai potenziali problemi di salute o ad altri disturbi del sonno, come la sindrome dell'apnea del sonno a causa della congestione, il trattamento rivolto a potenziali problemi nascosti.
  • Risoluzione dello stress. Se stressato o preoccupato, contribuendo al terribile sonno, il medico può chiedere di incontrare un terapista o un consulente. Il comportamento cognitivo, l'ipnosi, la risposta biologica o il rilassamento possono aiutare.
  • Il risveglio prevede. Ciò è legato al risveglio delle persone con un sonno orribile circa 15 minuti prima che quella persona abbia spesso sperimentato questo evento. Dopodiché, era sveglio per alcuni minuti prima di dormire di nuovo.
  • Medicina. Il farmaco è raramente usato per trattare la paura del sonno, specialmente per i bambini. Tuttavia, se necessario, l'uso di benzodiazepina o antidepressivi può essere efficace.

    • Vedi anche:

  • Disturbi del sonno - L'ossessione degli anziani
  • 8 modi per migliorare la qualità del sonno per la vecchiaia
  • Quali farmaci per curare l'insonnia?

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