Panic when sleeping (panic at night)

Prezentare generală a bolii [Benh]

panică atunci când doarme (numele englez este terori de somn), cunoscut și sub denumirea de sindrom de somn oribil sunt țipători, frică și în creștere atunci când pacientul încă dorm. Cunoscut și sub numele de panică noaptea, terorismul de somn este adesea combinat cu somnambulul. Ca și somnambulul, somnul oribil este considerat ca o boală parazită - un incident neașteptat în timp ce dormi. De fiecare dată când intri în panică când dormi durează de obicei de la câteva secunde la câteva minute, chiar poate dura mai mult.

Somnul de panică afectează aproape 40% dintre copii, iar proporția de adulți este mult mai mică. Cu toate acestea, frica atunci când dormi nu este de obicei o cauză de îngrijorare. Majoritatea copiilor depășesc frica atunci când sunt la adolescenți.

Somnul de groază poate necesita tratament dacă provoacă somn insuficient sau probleme nesigure atunci când dormi.

Causes of Panic when sleeping (panic at night)'s disease

Nu există nicio modalitate de a preveni complet sindromul de somn oribil, deoarece nimeni nu știe cauza exactă a acestui sindrom. Această groază nu se datorează problemelor psihologice sau din cauza dezamăgirii copilului.

În această noapte frica se poate datora stresului, bolii, somnului neregulat sau lipsei/insomniei. Rezolvarea oricăror alte probleme legate de somnul copilului tău, cum ar fi să te trezești în miez de noapte și să te asiguri că copilul tău are un somn moderat și să obții suficient un program de somn îl poate ajuta să evite „băieții”. Timp de noapte.

Unele medicamente sau cofeină pot contribui, de asemenea, la frica de noapte a bebelușului. De asemenea, este cel mai probabil ca copilul să fie afectat de un membru al familiei cu expresii similare.

În unele cazuri, frica de noapte se poate datora apneei de somn, o tulburare gravă, dar depășită. Acest fenomen se datorează faptului că zona faringiană a bebelușului are organizații software în jurul căilor respiratorii, cum ar fi limba, amigdalele, gurile moi, limba, ... susținute de mișcarea musculară în faringian. Când dorm, acești mușchi dilată căile respiratorii și opresc mișcarea aerului în timpul respirației când dormi. Acest lucru face dificil pentru bebelușul tău să respire și să -l facă să se trezească.

Symptoms of Panic when sleeping (panic at night)'s disease

Somnul diferit este diferit de coșmaruri. Visătorul coșmarului se trezește din vis și își poate aminti detaliile, dar o persoană care are un somn oribil încă doarme. De multe ori, copiii nu -și amintesc nimic despre frica lor de somn dimineața. Adulții pot aminti de o piesă de vis pe care o au în somn oribil.

Somnul horror apare de obicei în prima repriză până în prima jumătate a nopții, rar napping și când dormit poate duce la somnambularea.

În timpul etapei oribile de somn, simptomele pacientului pot:

  • Începeți cu un țipăt sau țipând când dormi
  • Stai în pat și arată frica
  • privit la
  • Transpirație, Respirarea puternică și cu puls, față înroșită și elevi care se întind
  • picioare de piatră și perie
  • Este dificil să te trezești și să fii confuz dacă este trezit
  • fără sau Având puține amintiri de groază în dimineața următoare
  • poate, te -ai scăpat din pat și alergi în jurul casei sau ai comportamente agresive dacă sunt blocate sau restrânse

    • Spre deosebire de sindromul „oribil de somn”, Coșmarul va face copilul mai treaz, își pot aminti mai mult sau mai puțin visele și, uneori, vor spune despre asta. Când te trezești, bebelușul tău se va căuta și se va simți mai mângâiat când ai partea ta.

    Intrând în analiza somnului uman, oamenii de știință au observat, de asemenea, o diferență semnificativă în natură între aceste două fenomene. În mod obișnuit, somnul unei persoane va consta din două etape diferite: Rem (mișcare rapidă a ochilor) -eye pleoapele care se mișcă rapid și NREM (mișcare a ochilor non-rapide) -eye genele aproape nici o mișcare. >

    Când dormim, corpul nostru efectuează cicluri repetate secvențial de REM și NREM. Dacă coșmarul are loc în principal la Remix, dimineața devreme, după 2 dimineața, sindromul „Sleep teribil” are loc în perioada NREM, în 1/3 din prima dată de somn, adică de la miezul nopții până la 2 dimineața. În acest timp, corpul nostru poate mișca complet membrele inconștient.

    Cel mai simplu mod de a cunoaște diferența dintre aceste două fenomene este a doua zi dimineață, întreabă -l pe copilul tău despre ce se întâmplă aseară și dacă copilul tău este mai încântat, adică copilul tocmai a experimentat răul. vis. Dacă bebelușul nu -și amintește nimic, poate copilul a întâlnit un „somn oribil”.

    părinții sunt asigurați că groaza somnului va lăsa o „impresie” profundă în rândul mamelor care au observat fenomenul, mai degrabă decât bebelușii, care au experimentat groază.

    Când să vezi un doctor?

    Somnul horror nu este o preocupare pentru sănătate. Dacă pacientul are un somn groaznic, membrii familiei ar putea avea nevoie doar să le menționeze la examenul de sănătate pentru ca medicul să știe. Cu toate acestea, consultați un medic dacă somnul este îngrozit:

  • devine mai des
  • Rupe în mod regulat somnul persoanelor cu frica de somn sau alți membri ai familiei
  • duce la probleme de siguranță sau vătămare
  • și afectarea vieții în timpul zilei
  • Acest fenomen continuă în epoca adolescenților sau începe la vârsta adultă

    • Transmission route of Panic when sleeping (panic at night)'s diseasePanic when sleeping (panic at night)

    Somnul oribil nu este o boală infecțioasă, așa că nu este în măsură să transmită de la oameni la oameni sănătoși.   

    People at risk for Panic when sleeping (panic at night)'s disease

    Somnul terifiant este mai frecvent dacă membrii familiei au un istoric al acestei boli sau au fost somnambul. La copii, frica de somn este mai frecventă la fete decât la băieți.

    Prevention of Panic when sleeping (panic at night)'s disease

  • Dormi suficient. Oboseala poate contribui la un somn oribil. Dacă aveți o lipsă de somn, încercați să mergeți la culcare mai devreme și programul de somn este mai regulat. Uneori, un somn scurt poate fi de mare ajutor. Dacă este posibil, evitați zgomotul timpului de somn sau alți stimuli pot întrerupe somnul.
  • Setați un obicei obișnuit și relaxant înainte de culcare. Efectuați activități liniștite, liniștitoare - cum ar fi citirea, rezolvarea puzzle -urilor sau înmuierea într -un rezervor de apă caldă - înainte de a merge la culcare. Exercițiile de meditație sau de relaxare pot ajuta și. Faceți dormitorul confortabil și liniștit pentru somn.
  • Creați un mediu sigur. Pentru a preveni rănirea, închiderea și blocarea tuturor ferestrelor și ușilor noaptea. Puteți chiar să blocați ușa interioară sau să așezați alarma sau clopotul pe ele. Blocați ușa sau scara cu poarta și mutați firul sau alte obiecte periculoase atunci când se poticnește. Evitați să folosiți paturi supraetajate. Puneți la îndemână orice obiecte ascuțite sau fragile și blocați toate obiectele care sunt ușor de provocat.
  • Determinați stresul și gândiți -vă la modul posibil de gestionare a stresului. Dacă copilul tău pare să fie îngrijorat sau stresat, vorbește despre ceea ce îi deranjează. În plus, experții în sănătate mintală pot ajuta dacă este necesar.
  • Dacă copilul tău are un somn oribil, uită -te pur și simplu și așteaptă atacul. Poate fi incomod pentru părinți atunci când sunt martori ai copiilor lor care suferă de un somn oribil, dar nu va fi dăunător copiilor. Părinții își pot calma cu ușurință și încearcă cu ușurință copiii și încearcă să ducă copilul înapoi la pat. Dulce și calm. Scuturarea copiilor sau țipetele poate înrăutăți lucrurile. 
  • Dacă copilul tău are un somn groaznic, scrie un jurnal de somn. Pentru multe nopți, rețineți câte minute după ce mergeți la culcare, groaza când dormi apare.

    • Diagnostic measures for Panic when sleeping (panic at night)'s disease

    pentru a diagnostica somnul oribil, medicul trece în revistă istoricul bolii și simptomele actuale, inclusiv:

  • Examinarea de sănătate. Medicul de examinare fizică pentru a determina orice probleme poate contribui la somnul oribil.
  • Discutați despre simptomele dvs. Somnul horror este adesea diagnosticat de medic pe baza descrierii pacientului despre evenimente. Medicul poate întreba despre istoricul bolii familiei despre somn. De asemenea, medicul poate cere pacientului, persoanei care dormi sau persoanei vii să completeze chestionarul despre comportamentul de somn al pacientului.
  • Polisomnografia se face pentru a diagnostica tulburări de somn, cum ar fi apneea de somn, insomnie și sindromul de vid restricționat (RLS). Pacientul va dormi noaptea la laboratorul de somn face parte din spital sau din ambulatoriu. Când pacientul doarme, electrozii sunt atașați la cap și monitorizarea undelor creierului monitorizează, nivelul de oxigen din sânge, ritmul cardiac și respirația, precum și mișcarea ochiului și a picioarelor în timp ce dormiți. Puteți obține un videoclip pentru a vă înregistra comportamentul în timpul ciclului de somn.

    • Panic when sleeping (panic at night)'s disease treatments

    Somnul de groază care apare nu este necesar pentru a fi tratat.

    Când panică când dormi la copii, nu încercați să vă treziți copilul și nu trebuie să sperați că eforturile dvs. vă pot mângâia copilul, aduceți -vă copilul. mai bine. Pentru că atunci când copilul tău se confruntă cu groază când doarme, el nu se va calma cu adevărat. Cu cât încerci mai mult să ții copilul, cu atât reacționează mai aprig copilul.

    Dacă nu găsești riscul de a -ți răni copilul, poți vorbi cu calm cu copilul tău și să te așezi în mijlocul bebelușului și la orice periculos pentru copilul tău, cum ar fi headboard -ul copilului tău. Până când „furtuna” trece, nu direct pe copil.

    Înainte de a te culca, trebuie să pregătești ceea ce este necesar pentru cei care sunt somnambulturi, în cazul în care copilul tău poate fi în această stare sau să cadă/să se rostogolească din pat în „Horror”. Ridicați toate jucăriile sau obiectele de pe podea pe care copilul dvs. le poate păși atunci când se mișcă, închiderea ușilor din partea de sus a fiecărei scări și asigurându -vă că ferestrele și ușile au fost blocate. P>

    Dacă frica atunci când dormi duce la posibilitatea de rănire, deranjarea membrilor familiei sau poate provoca confuzie sau întreruperea somnului pentru persoanele cu frică de somn, poate avea nevoie de tratament. Tratamentul este adesea axat pe asigurarea siguranței și eliminarea cauzelor sau a factorilor de activare. Opțiunile de tratament pot include:

  • Tratați problemele actuale de sănătate. Dacă somnul oribil este legat de sănătatea mintală sau problemele potențiale de sănătate sau alte tulburări de somn, cum ar fi sindromul de apnee de somn din cauza congestiei, tratamentul care vizează problemele potențiale ascunse.
  • Rezolvarea stresului. Dacă este stresat sau îngrijorat, contribuind la somnul teribil, medicul poate cere să întâlnească un terapeut sau consilier. Comportamentul cognitiv, hipnoza, răspunsul biologic sau relaxarea pot ajuta.
  • Prezicerea de trezire. Acest lucru este legat de trezirea oamenilor cu un somn oribil cu aproximativ 15 minute înainte ca acea persoană să experimenteze adesea acest eveniment. După aceea, a fost treaz câteva minute înainte de a dormi din nou.
  • Medicină. Medicamentul este rar folosit pentru a trata frica de somn, în special pentru copii. Cu toate acestea, dacă este necesar, utilizarea benzodiazepinei sau a antidepresivelor poate fi eficientă.

    • Vezi și:

  • tulburări de somn - Obsesia persoanelor în vârstă
  • 8 moduri de a îmbunătăți calitatea somnului pentru bătrânețe
  • Ce medicamente pentru tratarea insomniei?

    • Declinare de responsabilitate

    S-au depus toate eforturile pentru a se asigura că informațiile furnizate de Drugslib.com sunt exacte, actualizate -data și completă, dar nu se face nicio garanție în acest sens. Informațiile despre medicamente conținute aici pot fi sensibile la timp. Informațiile Drugslib.com au fost compilate pentru a fi utilizate de către practicienii din domeniul sănătății și consumatorii din Statele Unite și, prin urmare, Drugslib.com nu garantează că utilizările în afara Statelor Unite sunt adecvate, cu excepția cazului în care se indică altfel. Informațiile despre medicamente de la Drugslib.com nu susțin medicamente, nu diagnostichează pacienții și nu recomandă terapie. Informațiile despre medicamente de la Drugslib.com sunt o resursă informațională concepută pentru a ajuta practicienii autorizați din domeniul sănătății în îngrijirea pacienților lor și/sau pentru a servi consumatorilor care văd acest serviciu ca un supliment și nu un substitut pentru expertiza, abilitățile, cunoștințele și raționamentul asistenței medicale. practicieni.

    Lipsa unui avertisment pentru un anumit medicament sau combinație de medicamente nu trebuie în niciun fel interpretată ca indicând faptul că medicamentul sau combinația de medicamente este sigură, eficientă sau adecvată pentru un anumit pacient. Drugslib.com nu își asumă nicio responsabilitate pentru niciun aspect al asistenței medicale administrat cu ajutorul informațiilor furnizate de Drugslib.com. Informațiile conținute aici nu sunt destinate să acopere toate utilizările posibile, instrucțiunile, precauțiile, avertismentele, interacțiunile medicamentoase, reacțiile alergice sau efectele adverse. Dacă aveți întrebări despre medicamentele pe care le luați, consultați medicul, asistenta sau farmacistul.

    Cuvinte cheie populare