Panic when sleeping (panic at night)

Огляд хвороби [Бен]

Паніка під час сну (англійська назва - це терморості сну), також відомий як синдром жахливого сну кричить, страх і високий, коли пацієнт все ще спить. Також відомий як паніка вночі, тероризм сну часто поєднується зі сном. Як і лункінг, жахливий сон вважається паразитарним захворюванням - несподіваним інцидентом під час сну. Кожного разу, коли ви панікуєте, коли спати зазвичай триває від декількох секунд до декількох хвилин, навіть може тривати довше.

Панічний сон впливає на майже 40% дітей, а частка дорослих значно менша. Однак страх під час сну зазвичай не викликає занепокоєння. Більшість дітей долають страх, коли у підлітків.

Сон жахів може зажадати лікування, якщо вони викликають недостатній сон або небезпечні проблеми під час сну.

Causes of Panic when sleeping (panic at night)'s disease

Немає способу повністю запобігти синдрому жахливого сну, оскільки ніхто не знає точної причини цього синдрому. Цей жах не пов’язаний з психологічними проблемами або через розчарування дитини.

Ця ніч страх може бути пов’язаний зі стресом, хворобою, нестабільним сном або відсутністю/безсонням. Вирішення будь -яких інших проблем, пов’язаних зі сном дитини, наприклад, прокидання посеред ночі та гарантія, щоб ваша дитина мала помірний сон і отримала достатній графік сну, може допомогти йому уникнути "хлопців". Вночі.

Деякі наркотики або кофеїн також можуть сприяти нічному страху дитини. Також, швидше за все, на дитину впливають член сім'ї з подібними виразами.

У деяких випадках нічний страх може бути через апное сну, серйозний, але подоланий розлад. Це явище пояснюється тим, що в ділянці глотника дитини є програмні організації навколо дихальних шляхів, такі як язик, мигдалини, м'які рота, язик, ... підтримується рухом м’язів у глотці. Під час сну ці м’язи розширюють дихальні шляхи і зупиняють рух повітря під час дихання під час сну. Це ускладнює дихати вашій дитині і змусити його прокинутися.

Symptoms of Panic when sleeping (panic at night)'s disease

Різний сон відрізняється від кошмарів. Сонник кошмару прокидається від мрії і може запам'ятати деталі, але людина, яка жахливо сну, все ще спить. Діти часто нічого не пам’ятають про свій страх сну вранці. Дорослі можуть згадати частину мрій, які вони мають у жахливому сну.

Сон жахів зазвичай відбувається в першій половині до першої половини ночі, рідко дрімоти, і при сну може призвести до лунки.

Під час жахливої ​​стадії сну симптоми пацієнта можуть:

  • Почніть із крику або крики, коли спить
  • Сядьте в ліжку і покажіть страх
  • Дивлячись на
  • Потіння, сильно дихаючи і пульсом, змивання обличчя та зіниці, що розтягуються
  • Кам’яні ноги та кисті
  • Важко прокинутися і заплутатися, якщо пробуджується
  • без або або Маючи кілька спогадів про жах наступного ранку
  • травень, вставте з ліжка і бігайте по дому або мати агресивну поведінку, якщо заблоковано або стримано

    • на відміну від синдрому "жахливого сну", Кошмар зробить дитину більш неспаною, вони можуть пам’ятати більш -менш свої мрії, а іноді вони скажуть про це. Коли ви прокинетесь, ваша дитина буде шукати і почувати себе більш втішкою, коли у вас буде сторона.

    Вступаючи в аналіз сну людини, вчені також помітили значну різницю в природі між цими двома явищами. Як правило, сон людини буде складатися з двох різних етапів: REM (швидкий рух очей) -еї, що рухаються, швидко рухаються, а NREM (не репідний рух очей)-Віші-майже немає руху. >

    Під час сну наше тіло виконує послідовно повторювані цикли REM та NREM. Якщо кошмар в основному відбувається в реміксі, рано вранці після 2 ранку, синдром "жахливого сну" відбувається в період NREM, в 1/3 першого сну, тобто з півночі до приблизно 2 ранку. За цей час наше тіло може повністю переміщувати кінцівки несвідомо.

    4 Мрія. Якщо дитина нічого не пам’ятає, можливо, дитина зіткнулася з "жахливим сном".

    Батьки були впевнені, що жах сну залишить глибоке "враження" серед матерів, які спостерігали за цим явищем, а не у немовлят, які зазнали жаху.

    Коли звернутися до лікаря?

    Сон жахів не викликає занепокоєння щодо здоров'я. Якщо у пацієнта страшний сон, членам сім'ї може знадобитися згадати їх лише на обстеженні здоров'я лікаря, щоб знати. Однак проконсультуйтеся з лікарем, якщо сон жахнувся:

    4 і впливає на життя протягом дня
  • Це явище триває в епоху підлітків або починається в дорослому віці

    • Transmission route of Panic when sleeping (panic at night)'s diseasePanic when sleeping (panic at night)

    Жахливий сон - це не інфекційне захворювання, тому він не в змозі передавати від людей здоровим людям.   

    People at risk for Panic when sleeping (panic at night)'s disease

    Страшний сон частіше зустрічається, якщо члени сім'ї мають історію цього захворювання або лунали сон. У дітей страх сну частіше зустрічається у дівчат, ніж хлопчиків.

    Prevention of Panic when sleeping (panic at night)'s disease

  • Спай. Втома може сприяти жахливому сну. Якщо у вас не вистачає сну, спробуйте лягати спати раніше, а графік сну є більш регулярним. Іноді короткий сон може бути дуже корисним. Якщо можливо, уникайте шуму часу сну або інших подразників може перервати сон.
  • Встановіть звичайну, розслабляючу звичку перед сном. Виконайте тихі, заспокійливі заходи - такі як читання, розгадування головоломок або замочування в теплому резервуарі для води - перед сном. Вправи на медитацію або розслаблення також можуть допомогти. Зробіть спальню зручною і тихою для сну.
  • Створіть безпечне середовище. Щоб запобігти травмуванню, закрити та заблокувати всі вікна та двері вночі. Ви навіть можете зафіксувати внутрішні двері або розмістити на них тривогу або дзвоник. Блокуйте дверний проріз або сходи за допомогою воріт і перемістіть дріт або інші предмети, які небезпечні при спотиканні. Уникайте використання двоярусних ліжок. Покладіть будь -які гострих або крихких предметів поза досяжністю та зафіксуйте всі предмети, які легко спричинити травми.
  • Визначте стрес і подумайте, як можливий спосіб впоратися зі стресом. Якщо ваша дитина, здається, хвилює чи стрес, поговоріть про те, що їх турбує. Крім того, експерти з психічного здоров'я можуть допомогти, якщо це необхідно.
  • Якщо у вашої дитини жахливий сон, подивіться на це просто і чекайте нападу. Батькам може бути незручно, коли свідчить своїх дітей, які перенесли жахливий сон, але це не буде шкідливо для дітей. Батьки можуть похмуро і обережно заспокоїти своїх дітей і намагатися повернути дитину до ліжка. Солодкий і спокійний. Потисання дітей або крики може погіршити ситуацію. 
  • Якщо у вашої дитини жахливий сон, напишіть щоденник сну. Протягом багатьох ночей зауважте, скільки хвилин після сну, жах, коли сплячий відбувається.

    • Diagnostic measures for Panic when sleeping (panic at night)'s disease

    Для діагностики жахливого сну лікар розглядає історію захворювання та поточні симптоми, включаючи:

  • Обстеження здоров'я. Лікар з фізичного обстеження для визначення будь -яких проблем може сприяти жахливому сну.
  • Обговоріть свої симптоми. Сон жахів часто діагностується лікарем на основі опису пацієнта про події. Лікар може запитати про історію хвороби сім'ї про сон. Лікар може також попросити пацієнта, сплячої людини або живої людини, щоб заповнити анкету про поведінку сну пацієнта.
  • Полісомнографія проводиться для діагностики розладів сну, таких як апное сну, безсоння та стриманий вакуумний синдром (RLS). Пацієнт буде спати вночі в сплячій лабораторії є частиною лікарні або амбулаторної клініки. Коли пацієнт спить, електроди прикріплюються до голови, а тіла контролюють хвилі мозку, рівень кисню в крові, частоту серцевих скорочень та дихання, а також рух очей і ніг під час сну. Ви можете отримати відео для запису своєї поведінки під час циклу сну.

    • Panic when sleeping (panic at night)'s disease treatments

    Сон жахів, який виникає, не потрібно лікувати.

    Коли паніка, коли спить у дітей, не намагайтеся розбудити дитину і не сподіватися, що ваші зусилля можуть втішити дитину, принести дитині почуття. краще. Тому що, коли ваша дитина переживає жах під час сну, він справді не заспокоїться. Чим більше ви намагаєтесь утримувати дитину, тим більш жорстоко реагує дитина.

    4 Поки "шторм" не пройде, не безпосередньо на дитину.

    Перед сном вам потрібно підготувати те, що потрібно для тих, хто лунає, на випадок, якщо ваша дитина може бути в такому стані або впасти/котитися з ліжка в моїй "жах". Візьміть усі іграшки або предмети на підлозі, на які ваша дитина може наступити при переміщенні, закривши двері у верхній частині кожної сходи, і переконайтесь, що вікна та двері були заблоковані. P>

    Якщо страх під час сну призводить до можливості травм, порушення членів сім'ї або спричинення плутанини або переривання сну для людей із страхом до сну може знадобитися лікування. Лікування часто зосереджено на забезпеченні безпеки та усунення причин або активаційних факторів. Варіанти лікування можуть включати:

  • Лікувати поточні проблеми зі здоров’ям. Якщо жахливий сон пов'язаний з психічним здоров’ям або потенційними проблемами зі здоров’ям або іншими порушеннями сну, такими як синдром апное сну через перевантаження, лікування, спрямоване на потенційні проблеми, приховані.
  • Розв’язування стресу. Якщо стрес або турбота, сприяючи жахливому сну, лікар може попросити зустрітися з терапевтом чи радником. Когнітивна поведінка, гіпноз, біологічна реакція або розслаблення можуть допомогти.
  • Прогнозування пробудження. Це пов'язано з пробудженням людей із жахливим сном приблизно за 15 хвилин до того, як ця людина часто пережила цю подію. Після цього він прокинувся кілька хвилин до того, як знову спати.
  • Медицина. Препарат рідко використовується для лікування страху перед сном, особливо для дітей. Однак, якщо необхідно, використання бензодіазепіну або антидепресантів може бути ефективним.

    • Див. Також:

  • Розлади сну - одержимість людей похилого віку
  • 8 способів покращити якість сну для старості
  • <Сильний > Які препарати для лікування безсоння?

    • Відмова від відповідальності

    Було докладено всіх зусиль, щоб інформація, надана Drugslib.com, була точною, до -дата та повна, але жодних гарантій щодо цього не надається. Інформація про ліки, що міститься тут, може бути чутливою до часу. Інформація Drugslib.com була зібрана для використання медичними працівниками та споживачами в Сполучених Штатах, тому Drugslib.com не гарантує, що використання за межами Сполучених Штатів є доцільним, якщо спеціально не вказано інше. Інформація про ліки Drugslib.com не схвалює ліки, не ставить діагноз пацієнтів і не рекомендує терапію. Інформація про ліки на Drugslib.com – це інформаційний ресурс, призначений для допомоги ліцензованим медичним працівникам у догляді за їхніми пацієнтами та/або для обслуговування споживачів, які розглядають цю послугу як доповнення, а не заміну досвіду, навичок, знань і суджень у сфері охорони здоров’я. практиків.

    Відсутність попередження щодо певного препарату чи комбінації ліків у жодному разі не слід тлумачити як вказівку на те, що препарат чи комбінація препаратів є безпечними, ефективними чи прийнятними для будь-якого конкретного пацієнта. Drugslib.com не несе жодної відповідальності за будь-які аспекти медичної допомоги, що надається за допомогою інформації, яку надає Drugslib.com. Інформація, що міститься в цьому документі, не має на меті охопити всі можливі способи використання, інструкції, запобіжні заходи, попередження, лікарські взаємодії, алергічні реакції чи побічні ефекти. Якщо у вас є запитання щодо препаратів, які ви приймаєте, зверніться до свого лікаря, медсестри або фармацевта.

    Популярні ключові слова