Sleeping syndrome

[ベン]の病気の概要

睡眠は、脳の化学的不均衡によって引き起こされる慢性睡眠障害です。ヒトククレチンレベル（藻類を促進する神経伝達物質）に苦しむほとんどの人は低く、日中の眠気が多すぎることを特徴とし、睡眠はいつでも来る可能性があります。睡眠幅のある人は、いずれにせよ、長い間目を覚ますのが難しいことがよくあります。睡眠は、毎日の習慣に深刻な混乱を引き起こす可能性があります。

睡眠症候群の人は日中に残業していることが多く、睡眠は制御されず、一日のいつでも発生する可能性があります。 

人は2種類の睡眠に分かれています：

  • タイプ1：一時的な麻痺を伴う睡眠証拠
  • タイプ2：睡眠の証拠には一時的な麻痺はありません

    • 一部の人々の心に反して、睡眠証拠はうつ病に関連していません、失神、睡眠不足、痙攣障害、またはその他の単純な状態。異常な睡眠を引き起こす可能性があります。睡眠症候群は慢性的な状態であり、治療はありません。ただし、薬物を服用し、ライフスタイルを変えると、症状が軽減される可能性があります。他の人、家族、友人、教師と話してください...睡眠の証拠に対処することができます

    Causes of Sleeping syndrome's disease

    睡眠症候群の原因は正確に決定されていません。ただし、遺伝学は特定の役割を果たすことができます。ストレス、感染、毒性接触などの睡眠兆候の発達に寄与するその他の要因...

    Symptoms of Sleeping syndrome's disease

    睡眠症状の症状は、最初の数年で悪化する可能性があり、後で続く可能性があります。

    が含まれます

    日中の過度の眠気

    睡眠症候群の特徴は眠く、日中は睡眠を制御できません。睡眠症候群の人々は、いつでも警告なしに眠りに落ちました。たとえば、仕事や友達と話しているときに突然眠くなる可能性があります。たぶん数分または30分間眠り、目を覚ますと目覚めますが、ついに眠くなります。また、日中は警戒心に還元される場合があります。過度の昼間の眠気は通常、現れる最初の症状であり、しばしば最も迷惑なものを引き起こし、焦点を合わせて仕事の質に影響を与えることを困難にします。

    筋肉の緊張の突然の喪失

    筋肉の緊張の突然の喪失はカタプレシと呼ばれ、物理的な変化を引き起こし、ほとんどの筋肉の衰弱を引き起こす可能性があります。この状態は数秒まで続くことがあります。数分。突然、筋肉の緊張は制御することはできず、しばしば激しい感情、しばしば笑いや興奮などの活動的な人々に引き起こされますが、時には予期しない恐怖や怒りは愛につながります。この状況。たとえば、笑うと膝が突然落ちたり、頭が制御不能に倒れたりする可能性があります。 1年間、睡眠症候群の人は筋肉の緊張の1つまたは2つの突然の段階しかないかもしれませんが、1日に何度も会う人もいます。

    睡眠は麻痺しています

    睡眠症候群の人々は、睡眠や目覚めながら、動きや話すために一時的なインポテンスを経験することがよくあります。攻撃は通常短く、最後の1〜2分ですが、怖いかもしれません。その時に何が起こるかを制御できない場合でも、条件についてはまだ覚えておくことは困難ではありません。睡眠は一時的な麻痺に似ているときの麻痺がしばしば発生し、眼球運動の目が切れている間 - ほとんどの夢が現れる睡眠の段階。レム睡眠中、患者の体は麻痺し、一時的に動かなくなります。しかし、睡眠を麻痺させたすべての人が睡眠をとっているわけではありません。この現象は若者によく見られます。

    錯覚

    睡眠幻覚は催眠幻覚と呼ばれます。これは、眠り始めたり目を覚ましたりするときに除去されて迅速に発生する可能性があります。夢を始めたときに夢を売る感覚を引き起こすと、本物のような夢を持つことは、特に鮮明で怖いからです。

    その他の特性

    睡眠症候群の人は、呼吸が始まり、一晩中停止し、落ち着きのない症候群、さらには喪失など、無呼吸を妨害するなど、他の睡眠障害を患っている場合があります。寝る。眠っている人は、腕を振ったり、足を蹴ったり、夜に夢を見たりするなどの行動をとることもできます。

    睡眠の段階は短い攻撃です。睡眠症候群の人は、短時間で自動化を受ける可能性があります。たとえば、テキストにテキストメッセージを送信したり、運転したり、睡眠中にそのアクティビティを継続するなど、しばしば仕事をしているときに眠りにつくことがあります。彼らが目を覚ましたとき、彼らは彼らが何をしたかを思い出せず、うまくやったように見えました。

    People at risk for Sleeping syndrome's disease

    睡眠症候群は一般的ではなく、約1/2000人のみに影響します。一般的な年齢は10歳からです-25歳は睡眠の症状を抱え始めます。

    睡眠症候群のリスクを高める要因には、外傷、神経障害、または遺伝学が含まれます。

    Prevention of Sleeping syndrome's disease

    適切なリビングモードは、睡眠の症状を管理する上で非常に重要です。

    スケジュールに参加します。週末を含め、毎日同時に起きて目を覚まし、それによって生物学的リズムを作成し、体をプログラムされたマシンとして機能させます。 

    適切なタイミングで就寝するスケジュールをスケジュールします。カレンダーは、通常の期間の略です。 1日約20分間、朝の仕事の終わりに、午後に仕事を始める前に、1〜3時間眠気を減らすのに役立ちます。さらに、NAPは午後をより目覚めさせ、より効果的に機能させます。一部の人々では、昼寝はより長く眠る必要があるかもしれませんが、疲労につながる可能性があるため、あまり長く眠らないでください。

    タバコやアルコール、ビールのニコチンなどの刺激剤を使用しないでください...特に夜間にこれらの物質を使用すると、症候群の兆候や症状が悪化する可能性があります。眠っている。

    悪い習慣を削除：携帯電話、ラップトップを使用したり、就寝前にテレビを見たりしないでください。若者では、ベッドの上に横たわって、非常に人気がある前に電話を使用してから携帯電話を使用します。これは視力に影響を与えるだけでなく、睡眠サイクルを中断し、睡眠が困難になります。

    定期的に運動：少なくとも1日30分間は定期的に運動します。体を健康にするだけでなく、日中は目を覚まし、夜間は眠るのにも役立ちます。 p>

    Diagnostic measures for Sleeping syndrome's disease

    測定は、あまりにも多くの発現と筋肉の緊張の突然の喪失に基づいて、日中の睡眠の予備診断を実施できます。最初の診断の後、医師は睡眠の専門家を紹介してより多くを評価することができます。

    正確な診断のために、医師は睡眠センターに一晩滞在するように頼むことができます。睡眠センターは、専門家のグループによる睡眠の詳細な分析を受けます。診断と決定方法睡眠症候群の重症度には次のものが含まれます。

    睡眠履歴

    医師は詳細な睡眠履歴を求めます。歴史の一部には、眠気を評価するために一連の短い質問を使用して、眠気の統計的な表に記入することが含まれます。たとえば、数字のスケールで示すと、患者は昼食後に座っているなど、特定の状況で示す場合があります。

    睡眠日記

    1週間または2週間以内に睡眠モデルの詳細な日記を保持する必要がある場合があります。それに基づいて、医師は睡眠モデルと覚醒の関連性を比較して評価することができます。通常、患者に睡眠を依頼することに加えて、医師は睡眠モデルを記録する腕時計に似た形状のあるデバイスであるアクティグラフを着用するように頼みます。 p>

    睡眠研究

    この方法は、頭皮に配置された電極を使用して、睡眠中にさまざまな信号をチェックします。このテストでは、患者は医療施設で夜を過ごす必要があります。脳波グラム、心臓（電気）および筋肉の動き（エレクトロノグラム）および眼（電気装置）。この方法は、呼吸も監視します。

    睡眠遅延テスト

    この方法は、日中に眠りにつく時間を確認することです。患者は4〜5回の睡眠をとる必要があり、それぞれの睡眠は2時間離れています。専門家は睡眠モデルを実行します。睡眠症候群の人は、すぐに睡眠症候群に陥り、目（REM）が速く眠りに落ちます。

    これらのテストは、兆候や症状を通じて他の原因を排除するのにも役立ちます。睡眠時無呼吸は、昼間の眠気が多すぎる可能性のある別のタイプの睡眠障害です。

    ヒトクレチンの濃度を確認します。これは、脊椎を囲む流行の治療薬の治療薬です。睡眠症候群のほとんどの人は、脳内のヒポクレチンレベルが低いです。脊髄検出方法を介して脊髄液サンプリングを採取します - 針を脊椎に挿入して脊椎を描きます。

    Sleeping syndrome's disease treatments

    睡眠症候群は慢性疾患であり、治療が難しいことがよくあります。この疾患はしばしば遺伝学に関連しており、心理的要因も病気を悪化させます。

    睡眠症候群を治療するには、次のような薬を使用できます。

    中枢神経系は、中枢神経系を刺激し、眠い睡眠を持つ人々が日中に目を覚ましているのを助けます。 

    Modafinilは、中毒性の刺激剤ではなく、線量が増加しないため、低用量がしばしばよく刺激するため、優先薬です。さらに、副作用は一般的ではありませんが、頭痛、口の乾燥、食欲不振、吐き気、下痢が含まれる場合があります。モダフィニルは、高用量で血圧を上げることができます。

    メチルフェニデートまたは他の刺激剤、これらの薬物は効果的ですが、高速でストレスの多い心臓などの望ましくない効果を引き起こす可能性があります。彼らは、筋肉の緊張の突然の喪失、幻覚、麻痺催眠睡眠の症状を軽減します。しかし、望ましくない効果は性欲を減らすことであり、オーガズムは遅れますが、この副作用は時間とともに減少します。消化、落ち着きのない、不安定な問題。

    トリプルラウンド抗うつ薬は、睡眠と幻覚を麻痺させる可能性があります。その上、便秘、尿の保持、口の乾燥などの副作用。

    酸素ナトリウム（Xyrem）は、通常は軽度の睡眠中に夜間睡眠を改善するのに役立ちます。高用量では、昼間の眠気を制御するのにも役立ちます。  2つの用量があります。1回は就寝時に1回、1回は4時間後に1回投与します。利点は早期に明確になるが、その完全な効果を達成するには2〜3か月かかる場合があります。 Xyremには、吐き気、おかしな、バッドウォークなど、深刻な副作用があります。高用量が多すぎると、com睡、呼吸困難、死につながる可能性があります。

    さらに、患者が高血圧などの問題を抱えている場合、糖尿病は薬を使用する必要があります。睡眠を治療するために薬物との相互作用を確認するために医師に通知する必要があります。

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