Sleeping syndrome

[Benh]의 질병 개요

수면 은 뇌의 화학적 불균형으로 인한 만성 수면 장애입니다. 하이 포 크레틴 수치 (조류를 촉진하는 신경 전달 물질)로 고통받는 대부분의 사람들은 낮으며 낮에 너무 많은 낮 졸음을 특징으로하며 수면은 언제든지 올 수 있습니다. 수면 너비를 가진 사람들은 종종 어쨌든 오랫동안 일어나기가 어렵다는 것을 알게됩니다. 수면은 매일 습관을 심각하게 방해 할 수 있습니다.

수면 증후군을 앓고있는 사람들은 종종 낮에는 초과 근무이며 수면은 제어되지 않으며 하루 중 언제든지 발생할 수 있습니다. 

사람들은 2 가지 유형의 수면으로 나뉩니다.

  • 유형 1 : 임시 마비가있는 수면 증거
  • 유형 2 : 수면 증거는 일시적인 마비가 없습니다

    • 일부 사람들의 마음과는 반대로 수면 증거는 우울증과 관련이 없습니다. 기절, 수면 부족, 경련 장애 또는 기타 간단한 조건. 비정상적인 수면을 유발할 수 있습니다. 수면 증후군은 만성 상태이며 치료가 없습니다. 그러나 마약을 복용하고 생활 방식을 변화 시키면 증상이 줄어들 수 있습니다. 다른 사람, 가족, 친구, 교사들과 이야기 ... 수면 증거를 다룰 수 있습니다

    Causes of Sleeping syndrome's disease

    수면 증후군의 원인 은 정확히 결정되지 않았습니다. 그러나 유전학은 특정 역할을 할 수 있습니다. 스트레스, 감염 또는 독성 접촉과 같은 수면 신호의 발달에 기여하는 다른 요인, ...

    Symptoms of Sleeping syndrome's disease

    수면 증상의 증상 처음 몇 년 동안 악화 될 수 있으며 나중에 지속될 수 있습니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.

    낮에는 과도한 졸음

    수면 증후군은 너무 졸려서 낮에는 수면을 조절할 수 없습니다. 수면 증후군 환자는 언제 어디서나 경고없이 잠들었습니다. 예를 들어, 일하거나 친구와 대화하는 동안 갑자기 졸릴 수 있습니다. 어쩌면 몇 분 또는 30 분 동안 잠을 자고 깨어날 때 깨어 있다고 느끼지만 마침내 졸린 느낌이 듭니다. 또한 낮에는 경보로 줄어들 수 있습니다. 과도한 주간 졸음은 일반적으로 첫 번째 증상이며 종종 가장 성가신 일을 유발하여 작업의 질에 집중하고 영향을 미치기가 어렵습니다.

    근육 톤의 갑작스런 손실

    근육 톤의 갑작스런 손실은 cataplexy라고 불리며, 이는 약간의 신체적 변화를 일으켜 대부분의 근육의 약점을 유발할 수 있으며,이 상태는 몇 초 동안 몇 초 동안 지속될 수 있습니다. 몇 분. 갑자기, 근육 톤은 강렬한 감정, 종종 웃음이나 흥분과 같은 활동적인 사람들, 때로는 예상치 못한 두려움이나 분노로 인해 통제 될 수 없으며 종종 발생합니다. 이 상황. 예를 들어, 웃을 때 무릎이 갑자기 떨어질 수 있거나 머리가 통제 할 수없는 상태에서 무너질 수 있습니다. 1 년 동안, 수면 증후군을 앓고있는 사람들은 1 ~ 2 개의 갑작스런 근육 톤을 가질 수 있지만 하루에 여러 번 만나는 사람들도 있습니다.

    수면은 마비됩니다

    수면 증후군을 앓고있는 사람들은 종종 잠을 자거나 깨어나면서 움직이거나 말하는 일시적인 발기 부전을 경험합니다. 공격은 일반적으로 짧고 1 ~ 2 분이지만 무서울 수 있습니다. 그 당시에 무슨 일이 일어나는지 통제 할 수 없더라도 상태에 대해 여전히 알 수 있으며 나중에 기억하기 어렵지 않습니다. 수면시 마비는 일시적 마비와 유사하며 눈 운동 눈이 기억되는 동안 종종 발생합니다. 대부분의 꿈이 나타나는 수면 단계입니다. REM 수면 중에 환자의 신체는 마비되고 일시적으로 움직이지 않습니다. 그러나 수면을 마비시킨 모든 사람이 수면을 취하는 것은 아닙니다. 이 현상은 젊은이들에게 흔합니다.

    환상

    수면 환각을 최면 환각이라고하며, 수면을 시작하거나 깨어날 때 빠르게 제거 할 수 있습니다. 꿈을 시작할 때 꿈을 파는 느낌을 일으키기 때문에 진짜와 같은 꿈을 꾸는 것은 특히 생생하고 무서울 수 있습니다.

    다른 특성

    수면 증후군을 앓고있는 사람들은 밤새 호흡이 시작되고 멈추는 무호흡 장애와 같은 다른 수면 장애가있을 수 있습니다. 잠. 잠을자는 사람들은 또한 팔을 흔들거나, 다리를 걷어차거나 밤에 꿈을 꾸는 것과 같은 행동을 취할 수 있습니다.

    수면 단계는 짧은 공격입니다. 수면 증후군을 가진 사람들은 짧은 시간 안에 자동화 될 수 있습니다. 예를 들어, 문자 메시지 텍스트, 잠자는 동안 활동을 계속하고 계속하는 것과 같이 종종하는 일을하는 동안 잠들 수 있습니다. 그들이 일어 났을 때, 그들은 자신이 한 일을 기억할 수 없었고 잘한 것 같았습니다.

    People at risk for Sleeping syndrome's disease

    수면 증후군은 흔하지 않으며 약 1/2000의 사람들에게만 영향을 미칩니다. 일반적인 나이는 10 세입니다. 25 세의 나이는 수면 증상이 시작됩니다.

    수면 증후군의 위험을 증가시키는 요인에는 외상, 신경 병증 또는 유전학이 포함됩니다.

    Prevention of Sleeping syndrome's disease

    적절한 생활 모드는 수면 증상을 관리하는 데 매우 중요합니다.

    일정에 가입하십시오. 주말을 포함하여 매일 동시에 잠자리에 들고 일어나서 생물학적 리듬을 만들어 우리 몸이 프로그래밍 기계로 작용합니다. 

    적절한 시간에 침대에 갈 일정 일정 : 캘린더는 정기적으로 짧습니다. 하루에 약 20 분 동안 그리고 아침 일이 끝나고 오후에 일을 시작하기 전에 1-3 시간 동안 졸음을 줄이고 줄일 수 있습니다. 또한 NAP는 오후를 더 깨우고 더 효과적으로 일할 것입니다. 어떤 사람들의 경우 낮잠은 더 오래 잠을 자야 할 수도 있지만 피로로 이어질 수 있기 때문에 너무 오래 잠을 자지 않습니다.

    담배 및 알코올, 맥주에서 니코틴과 같은 자극제를 사용하지 마십시오. 특히 밤 에이 물질을 사용하면 증후군의 징후와 증상을 악화시킬 수 있습니다. 자고 있는.

    나쁜 습관 제거 : 잠자리에 들기 전에 휴대 전화, 노트북을 사용하지 말고 TV를 너무 오랫동안 시청하십시오. 젊은이들에게는 조명에서 침대에 누워있는 습관이 매우 인기있는 잠자리에 들기 전에 전화를 사용합니다. 이것은 시력에 영향을 줄뿐만 아니라 수면주기를 방해하고 수면이 어렵습니다.

    정기적으로 운동 : 하루에 30 분 이상 규칙적인 운동을하면 신체를 건강하게 만들뿐만 아니라 낮에는 깨어나고 밤에는 더 잘자는 데 도움이됩니다. p>

    Diagnostic measures for Sleeping syndrome's disease

    측정은 너무 많은 표현과 근육 톤의 갑작스런 상실에 기초하여 낮 동안 수면의 예비 진단을 수행 할 수 있습니다. 초기 진단 후, 의사는 수면 전문가에게 더 많은 것을 평가할 수 있습니다.

    정확한 진단을 위해 의사는 수면 센터에서 하룻밤을 머무르고 전문가 그룹에 의한 수면에 대한 수면 분석을 겪을 수 있습니다. 진단 및 결정 방법 수면 증후군의 심각성에는 다음이 포함됩니다.

    수면 역사

    의사는 상세한 수면 병력을 요구할 것입니다. 역사의 일부는 통계적 졸음 ​​테이블을 채우고 일련의 짧은 질문을 사용하여 졸음을 평가하는 것입니다. 예를 들어, 번호가 번호가 매겨지면 환자는 점심 식사 후 앉아있는 특정 상황에서 나타날 수 있습니다.

    수면 다이어리

    는 1-2 주 안에 수면 모델의 상세한 일기를 보유해야 할 수도 있습니다. 이를 바탕으로 의사는 수면 모델과 경고의 관련성을 비교하고 평가할 수 있습니다. 일반적으로 환자에게 수면을 요청하는 것 외에도 의사는 수면 모델을 기록하는 손목 시계와 비슷한 모양의 장치 인 Actigraph를 착용하도록 요청합니다. P>

    수면 연구

    이 방법은 두피에 놓인 전극을 사용하여 수면 중에 다양한 신호를 확인합니다. 이 검사를 위해 환자는 의료 시설에서 밤을 보내야합니다. electroencephalphalphalograms, 심장 (전기) 및 근육 운동 (전자 영토) 및 눈 (전기 컬로그램). 이 방법은 또한 호흡을 모니터링합니다.

    수면 지연 테스트

    이 방법은 낮에는 얼마나 오래 잠들지 확인하는 것입니다. 환자는 4-5 개의 수면을 취해야하며, 각 수면은 2 시간 간격이됩니다. 전문가들은 수면 모델을 수행합니다. 수면 증후군을 앓고있는 사람들은 쉽게 잠을 자고 빠르게 움직이는 눈 (REM)을 빨리 빠져들게됩니다.

    이 검사는 징후와 증상을 통해 다른 원인을 제거하는 데 도움이 될 수 있습니다. 수면 무호흡증은 또 다른 유형의 수면 장애로, 낮에 너무 많은 수면 장애를 유발할 수 있습니다.

    hypocretin의 농도를 확인하십시오 - 척추를 둘러싼 전염병에 대한 치료법에 대한 치료법입니다. 수면 증후군을 앓고있는 대부분의 사람들은 뇌에 저축 레틴 수치가 낮습니다. 척수 감지 방법을 통해 척수 샘플링을 가져 가십시오 - 바늘을 척추에 삽입하여 척추 액체를 끌어냅니다.

    Sleeping syndrome's disease treatments

    수면 증후군 은 만성 질환으로 치료하기가 어렵습니다. 이 질병은 종종 유전학과 관련이 있으며 심리적 요인 외에도 질병을 악화시킵니다.

    수면 증후군을 치료하려면 다음과 같은 일부 약물을 사용할 수 있습니다.

    중추 신경계는 중추 신경계를 자극하여 졸린 수면을 가진 사람들이 낮 동안 깨어납니다. 

    Modafinil은 중독성 자극제가 아니며, 용량 증가, 저용량은 종종 잘 자극하기 때문에 우선 순위 약물입니다. 또한 부작용은 흔하지 않지만 두통, 구강 건조, 식욕 부진, 메스꺼움 및 설사를 포함 할 수 있습니다. 모다 피닐은 고용량에서 혈압을 증가시킬 수 있습니다.

    메틸 페니 데이트 또는 기타 자극제,이 약물은 효과적이지만, 빠르고 스트레스가 많고 중독성 심장과 같은 원치 않는 효과를 유발할 수 있습니다. 시절 세로토닌 억제제에는 노르 에피네프린 재 흡수가있어 수면과 기분을 조절할 수 있습니다. 그들은 근육 톤, 환각 및 마비 최면 수면의 갑작스런 상실 증상을 완화시킵니다. 그러나 원치 않는 효과는 성욕을 줄이는 것이며, 오르가즘은 지연되지만이 부작용은 시간이 지남에 따라 감소합니다. 소화, 불안, 불안한 문제.

    트리플 라운드 항우울제는 수면과 환각을 마비시킬 수 있습니다. 게다가 변비, 요로 보유 및 구강 건조와 같은 부작용.

    옥시 베이트 나트륨 (xyrem)은 보통 가벼운 수면에서 야간 수면을 향상시키는 데 도움이됩니다. 고용량에서는 주간 졸음을 제어하는 ​​데 도움이 될 수 있습니다.  침대에 갈 때 1 회 복용량, 최대 4 시간 후에 1 회 복용량이 있습니다. 혜택은 조기에 분명하지만 전체 효과를 달성하는 데 2-3 개월이 걸릴 수 있습니다. Xyrem은 메스꺼움, 침대 wetting 및 badwalking과 같은 심각한 부작용이있을 수 있습니다. 너무 높은 복용량은 혼수 상태, 어려운 호흡 및 사망으로 이어질 수 있습니다.

    또한 환자가 고혈압과 같은 문제가있는 경우 당뇨병은 약물을 사용해야합니다. 의사에게 수면 치료를 위해 약물과의 상호 작용을 보도록 통지해야합니다.

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