Vacuum syndrome

نظرة عامة على [بنه]

متلازمة الفراغ (متلازمة الساقين المضطرب - RLS) هو اضطراب عصبي يتميز بالخفقان أو الانكماش أو الخدر تدريجياً أو غير مريح في الساقين. غير قادر على التحكم في المريض غير مريح ، مجبر على تحريك الساقين بشكل مستمر. لأنه غالبًا ما يتداخل مع النوم ، فإنه يعتبر أيضًا اضطرابًا في النوم.

متلازمة الفراغ ، والمعروفة أيضًا باسم مرض ويليس إيكبوم ، هي حالة شائعة للجهاز العصبي الذي يسبب رغبة لا تقاوم في تحريك الساق. يمكن أن يتسبب أيضًا في عدم الراحة عند الزحف أو الزحف على القدمين والعجول والفخذين. عادة ما يكون الشعور أسوأ في المساء أو في الليل. في بعض الأحيان ، يتأثر الذراع أيضًا. ترتبط متلازمة الساق الإمبراطورية أيضًا بالانتعاش واليدين ، تسمى الأطراف والأطراف بشكل دوري في النوم (PLMS)

بعض الناس لديهم RLS الرئيسية ، لا سبب معروف. البعض الآخر لديهم RLs ثانوية ، وغالبا ما تتعلق بفشل الكلى العصبي أو الحوامل أو الحديد أو المزمن.

بالنسبة لمعظم الأشخاص الذين يعانون من RLS ، فإن الأعراض خفيفة. ولكن إذا كانت الأعراض متوسطة إلى شديدة ، فقد تؤثر RLS على حياة. يمكن أن يمنع الحصول على نوم كافٍ ، وبالتالي يسبب مشاكل في اليوم إلى اليوم ، العمل والأنشطة الاجتماعية.

لذلك هذه المشكلات ، يمكن أن تؤدي RLS إلى القلق والاكتئاب. وكلما طالت الحالة ، كلما أصبح أسوأ. يمكن أن ينتشر حتى إلى أجزاء أخرى من الجسم ، مثل الذراع.

Causes of Vacuum syndrome's disease

  • في معظم الحالات ، تكون متلازمة الفراغ غير معروفة. ومع ذلك ، قد تكون RLS مرتبطة بالوراثي. تصل متلازمة الفراغ الوراثي في ​​الأسرة إلى 50 ٪ من الأشخاص الذين يعانون من RLS ، خاصة عندما يظهر المرض في الشباب. لقد وجد الباحثون أن أحد الكروموسومات قد يكون له جين RLS. غالبًا ما يجعل الإجهاد متلازمة الفراغ أسوأ. الحمية والعوامل البيئية الأخرى يمكن أن تلعب دورًا في كثير من الناس.

    • قد تؤدي النساء الحوامل أو الهرمونات إلى تفاقم أعراض RLS مؤقتًا. متلازمة فراغ في النساء الحوامل في المراحل المبكرة ، وخاصة في الأشهر الثلاثة الأخيرة من الحمل. ومع ذلك ، بالنسبة لمعظم النساء ، غالبًا ما تختفي الأعراض بعد حوالي شهر واحد من الولادة ..

    يشتبه الباحثون في أن المرض قد يكون بسبب خلل الدوبامين في الدماغ. يرسل هذه المادة الكيميائية رسالة التحكم في المحرك. معظم متلازمة الفراغ لا ترتبط باضطرابات شديدة. ومع ذلك ، في بعض الأحيان تأتي RLS مع أمراض أخرى ، مثل:

  • الاعتلال العصبي المحيطي. الآفات العصبية في اليدين والقدمين ، وأحيانًا بسبب الأمراض المزمنة مثل مرض السكري وإدمان الكحول.
  • نقص الحديد. حتى فقر الدم ، يمكن أن يسبب نقص الحديد أو يجعل متلازمة الفراغ أسوأ. إذا كان هناك تاريخ من نزيف المعدة أو الأمعاء ، فقد يكون فترات الحيض أو الدم عدة مرات ، نقص الحديد. ضعف التركيز/النشاط المفرط.

    • يميل الأشخاص الذين يعانون من كل من RLS والمرض ذي الصلة إلى تطوير أعراض شديدة شديدة. في المقابل ، يتقدم هذا الاضطراب أبطأ في الأشخاص الذين لا يرتبط RLS بالأمراض الأخرى.

    Symptoms of Vacuum syndrome's disease

    أعراض متلازمة الفراغ

  • يشعر الأشخاص الذين لديهم أقدام مضطربة بعدم الارتياح في الساقين (وأحيانًا الأسلحة أو أجزاء أخرى من الجسم) ورغبة لا تقاوم في التحرك. أرجلهم ليشعروا بالشعور.
  • يسبب هذا الشرط عدم الراحة أو الحكة أو الدبابيس والإبر أو الزحف على الساقين. غالبًا ما يكون الشعور أسوأ عند الراحة ، خاصة عند الكذب أو الجلوس.

    • تشمل الميزات الشائعة لهذا الشعور:

  • تبدأ عندما لا تكون غير نشطة. هذا الشعور نموذجي عند الكذب أو الجلوس لفترة طويلة ، مثل الجلوس في سيارة أو طائرة أو سينما. 
  • تريد التحرك. يتناقص هذا الشعور بـ RLS عند الجلوس أو التحرك. يقاتل الناس الشعور بالفراغات بعدة طرق لتمديد الأرجل ، وتهتز أقدامهم بلطف ، والمشي على الأرض ، والممارسة أو المشي. يمكن لهذه الطرق إزالة متلازمة الفراغ. 
  • الأعراض في المساء. غالبًا ما تكون الأعراض غير واضحة خلال النهار ولكنها واضحة جدًا في المساء.
  • القدم المزعجة طوال الليل. يرتبط RLS بحركة القدم عند النوم (PLMs). غالبًا ما يطلق على الطبيب اهتزاز العضلات ، لكنهم الآن يسمونهم PLMs. PLMS ، CO وشان الممتدة بطريق الخطأ عندما لا تعرف النوم ما يجب فعله غالبًا ما يؤثر على نوم الشخص الذي يرقد في نفس السرير.

    • مئات من عدم الراحة أو يمكن تكرار هذه الحركات طوال الليل. إذا كانت RLS ثقيلة ، فقد تظهر هذه الحركات العرضية عند الاستيقاظ. غالبًا ما يُرى PLMs في كبار السن حتى عندما يكون RLS وغالبًا ما لا يقطع النوم.

    يصعب النوم على معظم الأشخاص الذين يعانون من RLS. يمكن أن يسبب الأرق الكثير من النوم أثناء النهار ، ولكن قد لا ترغب RLS في أخذ قيلولة خلال اليوم.

    على الرغم من أن متلازمة الفراغ لا تسبب أمراضًا خطيرة أخرى ، إلا أن الأعراض قد تتغير من الانزعاج إلى الإعاقة. في الواقع ، غالبًا ما تتقلب الأعراض في شدة ، وأحيانًا قد تختفي الأعراض لفترة من الوقت.

    يمكن لـ

    RLS التقدم في أي عمر ، حتى في الأطفال. يمكن للعديد من البالغين الذين يعانون من RLS العودة إلى الطفولة عندما يتقدمون في الألم أو يمكنهم الاعتقاد بأن الآباء يفركون أقدامهم لمساعدتهم على النوم. هذا الاضطراب يزيد عادة مع تقدم العمر.

    People at risk for Vacuum syndrome's disease

    متلازمة فراغ الراحة شائعة لدى الشباب ، النساء الحوامل. المرض له طبيعة وراثية للأسرة.

    Prevention of Vacuum syndrome's disease

    متلازمة الفراغ عادة ما تكون مرض مدى الحياة. العيش مع RLS يعني الاضطرار إلى تنفيذ استراتيجيات للتعامل مع المرض. تنظيم نصيحة متلازمة الفراغ للقيام بما يلي:

  • مناقشة RLS. إن مشاركة المعلومات حول RLS ستساعد أفراد الأسرة والأصدقاء والزملاء على فهم أفضل عندما يلتقيون بك في الردهة أو خلف قاعة المحاضرات أو استخدام المشروبات الباردة عدة مرات في اليوم. 
  • ليس ضد المرض. إذا حاولت التحكم في احتياجات التحرك ، فيمكن ملاحظة أن الأعراض ستكون شديدة. خارج السرير. افعل شيئًا ينسى. راحة منتظمة عند السفر.
  • مراقبة جداول النوم. إذا لم تتمكن من الجلوس للكتابة ، فاقرأ للتسجيل. مراقبة الأدوية والاستراتيجيات لمساعدة أو إعاقة مكافحة RLS ومشاركة هذه المعلومات مع الطبيب.

    • تقدم إلى مستويات جديدة: يمكن أن يكون أكثر راحة لتحسين شاشة الكمبيوتر أو رف الكتب إلى ارتفاع يسمح بالوقوف عند العمل أو القراءة. >

  • المشي. ابدأ وينتهي يوميًا بتمارين المشي أو التدليك بلطف.
  • بحاجة إلى مساعدة. شجع المجموعة على أن تكون على مقربة من أفراد الأسرة والأشخاص الذين لديهم RLS. من خلال المشاركة في مجموعة ، لا تساعدنا المعرفة فحسب ، بل يمكن أن تساعد الآخرين أيضًا.

    • Diagnostic measures for Vacuum syndrome's disease

  • لا يحتاج بعض الأشخاص الذين يعانون من RLS إلى العناية لأنهم يشعرون بالقلق من أنه من الصعب وصف أعراضهم أو أن المرض ليس خطيرًا. يعتقد بعض الأطباء خطأ في الأعراض التي تسبب المزاج أو الإجهاد أو الأرق أو التشنجات. لكن متلازمة الفراغ أكثر اهتمامًا وهي محور صحة المجتمع في السنوات الأخيرة ، مما يجعل الناس يفهمون المرض بشكل أفضل.
  • لا يوجد اختبار طبي لتشخيص RLS ، ولكن يمكن للأطباء استخدام اختبارات الدم وغيرها من الاختبارات للقضاء على الحالات الأخرى. يعتمد تشخيص RLS على أعراض المريض والأجوبة على الأسئلة المتعلقة بتاريخ الأسرة مع أعراض مماثلة ، أو استخدام الأدوية ، أو وجود الأعراض أو الحالات الطبية الأخرى ، أو مشاكل مع النعاس أثناء النهار.

    • إذا كنت تعتقد أنه يمكنك الحصول على RLS ، استشر طبيبك. قام الطبيب بتشخيص RLS من خلال الاستماع إلى وصف الأعراض وتاريخ المرض. سيطرح الطبيب أسئلة مثل:

  • هل تشعر بعدم الارتياح أو الارتعاش ، والشعور بالنمل على ساقيك ، وحث على التحرك؟
  • هل التحرك يقلل من هذا الشعور؟

    • هل هو غير مريح أكثر بسبب هذه المشاعر بعد الجلوس أو النوم؟

    هل غالبًا ما يكون غير مريح عند الذهاب إلى الفراش أو الأرق؟

  • هل هناك يهزون ، أو يديهم عند النوم؟

    • هل الآخرون في العائلة غير مريح؟

    Vacuum syndrome's disease treatments

    في بعض الأحيان ، فإن علاج الأمراض الخفية وراء نقص الحديد أو الاعتلال العصبي المحيطي سيقلل بشكل كبير من أعراض RLS. ومع ذلك ، استخدم فقط الحديد تحت إشراف الطبيب والتحقق أولاً من تراكم الحديد عن طريق تركيز اختبار الدم الكمي للفيريتين في المصل.

    إذا كان هناك متلازمة فراغ بدون مرض آخر ، فإن كيفية علاج متلازمة الفراغ يركز على تغييرات نمط الحياة والأدوية. بعض الأدوية الموصوفة ، يتم استخدام معظم هذه الأدوية لعلاج الأمراض الأخرى ، يمكن أن تقلل بشكل فعال من الأرق في الساقين. يمكن إجراء بعض الاختبارات قبل أن يجد الطبيب الدواء وجرعة معقولة بالنسبة لنا. الجمع بين أكثر الأدوية فعالية.

    يتم وصف معظم الأدوية لعلاج RLS غير الموصى بها للنساء الحوامل. بدلاً من ذلك ، قد يوصي الطبيب بتقنيات المعالجة الذاتية لتقليل الأعراض. ومع ذلك ، إذا كانت هذه المشاعر مزعجة بشكل خاص في الأشهر الثلاثة الأخيرة من الحمل ، فقد يوافق الطبيب على أخذ مسكنات الألم.

    قد تشمل علاجات RLS الأخرى غير المميتة:

  • تدليك القدم
  • الحمامات الساخنة أو وسائد التدفئة أو الأكياس الجليدية المطبقة على القدم
  • تزوير عادات النوم الجيدة
  • وسادة اهتزاز تسمى الاسترخاء
    • تلعب المعالجة الذاتية

    تغيير نمط الحياة الطبيعي دورًا مهمًا في تقليل أعراض RLS. يمكن أن تساعد هذه الخطوات في تقليل الأنشطة الزائدة للقدم:

  • استخدم مسكنات الألم. مع أعراض خفيفة للغاية ، باستخدام مسكنات الألم دون وصفات مثل الإيبوبروفين عندما تقلل الأعراض من النوبات وهذه المشاعر.
  • الاستحمام والتدليك. يمكن أن يسترخي في حمام دافئ وتدليك قدميك العضلات. قم بتغطية المناشف الدافئة أو الباردة. يمكن استخدام المناشف الدافئة أو الباردة ، أو استخدام كلا النوعين من المناشف ، لتقليل الشعور في القدم.

    • أداء تقنيات الاسترخاء ، مثل التأمل أو اليوغا. الإجهاد يمكن أن يفعل بجدية RLS. تعرف على كيفية الاسترخاء ، خاصة قبل النوم في الليل.

  • وضع الصرف الصحي الجيد للنوم. غالبًا ما يؤدي التعب إلى تفاقم أعراض RLS ، لذلك من المهم تنفيذ برنامج نظافة النوم الجيد.
  • وفقًا للنظافة المثالية ، تشمل النظافة الناتجة عن البيئة عندما تنام هادئ وهادئ ومريح ، والذهاب إلى السرير في الليل ، والاستيقاظ في الصباح ، وعدد الساعات التي تنام لتشعر بالراحة. غالبًا ما ينام بعض الأشخاص الذين يعانون من RLS متأخرًا ويستيقظون لضمان العدد المناسب لساعات النوم.
  • الممارسة. يمكن أن يقلل التمرين المعتدل والمنتظم من أعراض RLS ، ولكن في صالة الألعاب الرياضية أو العمل في وقت متأخر جدًا من المساء يمكن أن يجعل الأعراض أكثر حدة.

    • تجنب استخدام الكافيين. في بعض الأحيان يمكن أن يقلل الكافيين من RLS. تجنب استخدام منتجات الكافيين ، بما في ذلك مشروبات الشوكولاتة والكافيين مثل القهوة والشاي والمشروبات الخفيفة ، لبضعة أسابيع.

  • تقليل الكحول والتبغ. يمكن أن يكون هذا أيضًا شديدًا أو يسبب أعراض RLS.

    • إخلاء المسؤولية

    تم بذل كل جهد لضمان دقة المعلومات المقدمة من Drugslib.com، وتصل إلى -تاريخ، وكامل، ولكن لا يوجد ضمان بهذا المعنى. قد تكون المعلومات الدوائية الواردة هنا حساسة للوقت. تم تجميع معلومات موقع Drugslib.com للاستخدام من قبل ممارسي الرعاية الصحية والمستهلكين في الولايات المتحدة، وبالتالي لا يضمن موقع Drugslib.com أن الاستخدامات خارج الولايات المتحدة مناسبة، ما لم تتم الإشارة إلى خلاف ذلك على وجه التحديد. معلومات الأدوية الخاصة بموقع Drugslib.com لا تؤيد الأدوية أو تشخص المرضى أو توصي بالعلاج. معلومات الأدوية الخاصة بموقع Drugslib.com هي مورد معلوماتي مصمم لمساعدة ممارسي الرعاية الصحية المرخصين في رعاية مرضاهم و/أو لخدمة المستهلكين الذين ينظرون إلى هذه الخدمة كمكمل للخبرة والمهارة والمعرفة والحكم في مجال الرعاية الصحية وليس بديلاً عنها. الممارسين.

    لا ينبغي تفسير عدم وجود تحذير بشأن دواء معين أو مجموعة أدوية بأي حال من الأحوال على أنه يشير إلى أن الدواء أو مجموعة الأدوية آمنة أو فعالة أو مناسبة لأي مريض معين. لا يتحمل موقع Drugslib.com أي مسؤولية عن أي جانب من جوانب الرعاية الصحية التي يتم إدارتها بمساعدة المعلومات التي يوفرها موقع Drugslib.com. ليس المقصود من المعلومات الواردة هنا تغطية جميع الاستخدامات أو التوجيهات أو الاحتياطات أو التحذيرات أو التفاعلات الدوائية أو ردود الفعل التحسسية أو الآثار الضارة المحتملة. إذا كانت لديك أسئلة حول الأدوية التي تتناولها، استشر طبيبك أو الممرضة أو الصيدلي.

    كلمات رئيسية شعبية