Vacuum syndrome

Επισκόπηση της νόσου του [Benh]

Σύνδρομο κενού (σύνδρομο ανήσυχων ποδιών - RLS) είναι μια νευρολογική διαταραχή που χαρακτηρίζεται από σφύριες, συρρίκνωση, μούδιασμα σταδιακά ή άβολα στα πόδια. Δεν είναι σε θέση να ελέγξει τον ασθενή άβολα, αναγκάστηκε να μετακινήσει τα πόδια συνεχώς. Επειδή συχνά παρεμβαίνει στον ύπνο, θεωρείται επίσης διαταραχή ύπνου.

Το σύνδρομο κενού, επίσης γνωστό ως νόσος Willis-Ekbom, είναι μια κοινή κατάσταση του νευρικού συστήματος που προκαλεί μια ακαταμάχητη ώθηση να μετακινήσει το πόδι. Μπορεί επίσης να προκαλέσει δυσφορία κατά την ανίχνευση ή την ανίχνευση στα πόδια, τους μοσχάρια και τους μηρούς. Το συναίσθημα είναι συνήθως χειρότερο το βράδυ ή τη νύχτα. Περιστασιακά, ο βραχίονας επηρεάζεται επίσης. Το σύνδρομο αυτοκρατορικού ποδιού σχετίζεται επίσης με αυτο -σοκ και χέρια, που ονομάζονται άκρα και άκρα περιοδικά στον ύπνο (PLMS)

Μερικοί άνθρωποι έχουν το κύριο RLS, χωρίς γνωστή αιτία. Άλλοι έχουν δευτερογενή RLS, που συχνά σχετίζονται με νευρολογικές, έγκυες, σιδερένιες ή χρόνιες αποτυχίες των νεφρών.

Για τα περισσότερα άτομα με RLS, τα συμπτώματα είναι ήπια. Αλλά αν τα συμπτώματα είναι μέτρια έως σοβαρή, τα RLs μπορούν να επηρεάσουν τη ζωή του. Μπορεί να αποτρέψει αρκετό ύπνο και έτσι προκαλεί προβλήματα με την ημέρα -ημέρα, την εργασία και τις κοινωνικές δραστηριότητες.

Επομένως αυτά τα προβλήματα, τα RLs μπορούν να οδηγήσουν σε άγχος και κατάθλιψη. Και όσο μεγαλύτερη είναι η κατάσταση, τόσο χειρότερα γίνεται. Μπορεί ακόμη και να εξαπλωθεί σε άλλα μέρη του σώματος, όπως το χέρι.

Causes of Vacuum syndrome's disease

Στις περισσότερες περιπτώσεις, το σύνδρομο κενού είναι άγνωστο. Ωστόσο, το RLS μπορεί να σχετίζεται με το γενετικό. Το σύνδρομο γενετικού κενού στην οικογένεια είναι μέχρι το 50% των ατόμων με RLS, ειδικά όταν η ασθένεια εμφανίζεται στη νεολαία. Οι ερευνητές έχουν διαπιστώσει ότι ένα από τα χρωμοσώματα μπορεί να έχει γονίδιο RLS. Το άγχος συχνά κάνει το σύνδρομο κενού χειρότερο. Η διατροφή και άλλοι περιβαλλοντικοί παράγοντες μπορούν να διαδραματίσουν κάποιο ρόλο σε πολλούς ανθρώπους.

Οι έγκυες γυναίκες ή ορμόνες μπορεί να επιδεινώσουν προσωρινά τα συμπτώματα των RLs. σύνδρομο κενού σε έγκυες γυναίκες στα πρώτα στάδια, ειδικά τους τελευταίους 3 μήνες της εγκυμοσύνης. Ωστόσο, για τις περισσότερες γυναίκες, τα συμπτώματα συχνά εξαφανίζονται περίπου 1 μήνα μετά τη γέννηση ..

Οι ερευνητές υποψιάζονται ότι η ασθένεια μπορεί να οφείλεται στην ανισορροπία της ντοπαμίνης του εγκεφάλου. Αυτή η χημική ουσία στέλνει το μήνυμα ελέγχου κινητήρα. Το μεγαλύτερο μέρος του συνδρόμου κενού δεν σχετίζεται με σοβαρές διαταραχές. Ωστόσο, μερικές φορές το RLS έρχεται με άλλες ασθένειες, όπως:

Περιφερική νευροπάθεια. Νευρολογικές αλλοιώσεις στα χέρια και τα πόδια, μερικές φορές λόγω χρόνιων ασθενειών όπως ο διαβήτης και ο αλκοολισμός. Ακόμη και η αναιμία, η ανεπάρκεια σιδήρου μπορεί να προκαλέσει ή να κάνει το σύνδρομο κενού χειρότερη. Εάν υπάρχει ιστορικό στομάχου ή εντερικής αιμορραγίας, αρκετές φορές η εμμηνορροϊκή περίοδοι ή το αίμα μπορεί να είναι ανεπάρκεια σιδήρου. Κακή συγκέντρωση/υπερβολική δραστηριότητα.

Τα άτομα με RLS και μια σχετική ασθένεια θα τείνουν να αναπτύσσουν σοβαρά σοβαρά συμπτώματα. Αντίθετα, αυτή η διαταραχή εξελίσσεται πιο αργά σε άτομα όπου το RLS δεν σχετίζεται με άλλες ασθένειες.

Symptoms of Vacuum syndrome's disease

συμπτώματα συνδρόμου κενού

Τα άτομα με ανήσυχα πόδια αισθάνονται άβολα στα πόδια (και μερικές φορές όπλα ή άλλα μέρη του σώματος) και μια ακαταμάχητη ώθηση να κινηθούν. Τα πόδια τους για να αισθάνονται το συναίσθημα.

Αυτή η κατάσταση προκαλεί δυσφορία, φαγούρα, καρφίτσες και βελόνες ή σέρνεται στα πόδια. Το συναίσθημα είναι συχνά χειρότερο όταν ξεκουράζεται, ειδικά όταν ψεύδεις ή κάθεται.

Τα κοινά χαρακτηριστικά αυτού του συναίσθημα περιλαμβάνουν:

Ξεκινώντας όταν δεν είναι ανενεργή. Αυτό το συναίσθημα είναι χαρακτηριστικό όταν ψέματα ή καθισμένος για μεγάλο χρονικό διάστημα, όπως κάθεται σε ένα αυτοκίνητο, αεροπλάνο ή κινηματογράφο.

Θέλετε να μετακινηθείτε. Αυτό το αίσθημα RLS μειώνεται όταν κάθεται ή κινείται. Οι άνθρωποι πολεμούν το αίσθημα των κενών με πολλούς τρόπους να τεντώσουν τα πόδια, να κουνιέται απαλά τα πόδια τους, να περπατάμε στο πάτωμα, να ασκούν ή να περπατούν. Αυτές οι μέθοδοι μπορούν να αφαιρέσουν το σύνδρομο κενού.

συμπτώματα το βράδυ. Τα συμπτώματα είναι συχνά ασαφή κατά τη διάρκεια της ημέρας, αλλά πολύ καθαρά το βράδυ.

Το πόδι ενοχλητικό όλη τη νύχτα. Το RLS σχετίζεται με την κίνηση των ποδιών όταν κοιμάται (PLMS). Ο γιατρός ονομάζεται συχνά δόνηση μυών, αλλά τώρα τους αποκαλούν PLMs. PLMS, CO και τεντωμένο Chan τυχαία όταν ο ύπνος δεν ξέρει τι να κάνει συχνά επηρεάζει τον ύπνο του ατόμου που βρίσκεται στο ίδιο κρεβάτι.

Εκατοντάδες δυσφορία ή αυτές οι κινήσεις μπορούν να επαναληφθούν όλη τη νύχτα. Εάν το RLS είναι βαρύ, αυτές οι τυχαίες κινήσεις μπορεί να εμφανιστούν όταν ξυπνούν. Το PLMS παρατηρείται συχνά στους ηλικιωμένους ακόμη και όταν είναι RLS και συχνά δεν διακόπτει τον ύπνο.

Οι περισσότεροι άνθρωποι με RLS είναι πολύ δύσκολο να κοιμηθούν. Η αϋπνία μπορεί να προκαλέσει πολύ ύπνο κατά τη διάρκεια της ημέρας, αλλά το RLS μπορεί να μην θέλει να πάρει έναν υπνάκο κατά τη διάρκεια της ημέρας.

Αν και το σύνδρομο κενού δεν προκαλεί άλλες σοβαρές ασθένειες, τα συμπτώματα μπορεί να αλλάξουν από την ταλαιπωρία στην αναπηρία. Στην πραγματικότητα, τα συμπτώματα συχνά κυμαίνονται στη σοβαρότητα και μερικές φορές τα συμπτώματα μπορεί να εξαφανιστούν για λίγο.

RLS μπορούν να προχωρήσουν σε οποιαδήποτε ηλικία, ακόμη και σε παιδιά. Πολλοί ενήλικες με RLs μπορούν να επιστρέψουν στην παιδική ηλικία όταν προχωρούν στον πόνο ή μπορούν να πιστεύουν ότι οι γονείς τρίβουν τα πόδια τους για να τους βοηθήσουν να κοιμηθούν. Αυτή η διαταραχή συνήθως αυξάνεται με την ηλικία.

People at risk for Vacuum syndrome's disease

Το σύνδρομο κενού ανάπαυσης είναι κοινό στους νέους, έγκυες γυναίκες. Η ασθένεια έχει οικογενειακή γενετική φύση.

Prevention of Vacuum syndrome's disease

Το σύνδρομο κενού είναι συνήθως μια ασθένεια ζωής. Η διαβίωση με το RLS σημαίνει την εφαρμογή στρατηγικών για την αντιμετώπιση της νόσου. Οργανώστε συμβουλές για το σύνδρομο κενού για να κάνετε τα εξής:

Συζητώντας RLS. Η ανταλλαγή πληροφοριών σχετικά με το RLS θα βοηθήσει τα μέλη της οικογένειας, τους φίλους και τους συναδέλφους τους να κατανοήσουν καλύτερα όταν σας συναντούν στο λόμπι, πίσω από την αίθουσα διαλέξεων ή να χρησιμοποιήσουν κρύα ποτά αρκετές φορές την ημέρα.

όχι ενάντια στην ασθένεια. Εάν προσπαθήσετε να ελέγξετε τις ανάγκες για να μετακινηθείτε, μπορεί να φανεί ότι τα συμπτώματα θα είναι σοβαρά. Έξω από το κρεβάτι. Κάντε κάτι να ξεχάσετε. Τακτική ανάπαυση όταν ταξιδεύετε.

Παρακολούθηση προγραμμάτων ύπνου. Εάν δεν μπορείτε να καθίσετε για να γράψετε, διαβάστε για εγγραφή. Παρακολούθηση ναρκωτικών και στρατηγικών για να βοηθήσετε ή να εμποδίσετε τον αγώνα κατά του RLS και να μοιραστείτε αυτές τις πληροφορίες με τον γιατρό.

Προχωρημένο σε νέα επίπεδα: Μπορεί να είναι πιο άνετο να βελτιωθεί η οθόνη του υπολογιστή ή το βιβλιοθήκη σε ένα ύψος που επιτρέπει τη στάση κατά την εργασία ή την ανάγνωση. >

Περπατήστε. Ξεκινήστε και τελειώστε μια μέρα με ασκήσεις πεζοπορίας ή απαλά μασάζ.

Χρειάζεστε βοήθεια. Ενθαρρύνετε την ομάδα να είναι κοντά στα μέλη της οικογένειας και τα άτομα με RLS. Συμμετέχοντας σε μια ομάδα, η γνώση όχι μόνο μας βοηθά αλλά και μπορεί επίσης να βοηθήσει τους άλλους.

Diagnostic measures for Vacuum syndrome's disease

Μερικοί άνθρωποι με RLS δεν χρειάζεται ποτέ να φροντίζουν επειδή ανησυχούν ότι είναι δύσκολο να περιγράψουμε τα συμπτώματά τους ή η ασθένεια δεν είναι σοβαρή. Μερικοί γιατροί σκέφτονται λάθος για τα συμπτώματα που προκαλούν ιδιοσυγκρασία, άγχος, αϋπνία ή κράμπες. Αλλά το σύνδρομο κενού ενδιαφέρεται περισσότερο και είναι το επίκεντρο της κοινοτικής υγείας τα τελευταία χρόνια, καθιστώντας τους ανθρώπους να κατανοούν καλύτερα την ασθένεια.

Δεν υπάρχει ιατρική εξέταση για τη διάγνωση των RLs, αλλά οι γιατροί μπορούν να χρησιμοποιήσουν εξετάσεις αίματος και άλλες δοκιμές για την εξάλειψη άλλων καταστάσεων. Η διάγνωση RLS βασίζεται σε συμπτώματα ασθενούς και απαντήσεις σε ερωτήσεις που σχετίζονται με το οικογενειακό ιστορικό με παρόμοια συμπτώματα, χρήση φαρμάκων, παρουσία συμπτωμάτων ή άλλων ιατρικών καταστάσεων ή προβλήματα με την υπνηλία της ημέρας.

Εάν νομίζετε ότι μπορείτε να έχετε RLS, συμβουλευτείτε το γιατρό σας. Ο γιατρός διαγνώστηκε RLS ακούγοντας την περιγραφή των συμπτωμάτων και ένα ιστορικό ασθενειών. Ο γιατρός θα κάνει ερωτήσεις όπως:

Αισθάνεστε άβολα ή τρέμοντας, το αίσθημα ενός μυρμηγκιού στα πόδια σας, προτρέποντας να μετακινηθείτε;

Η μετακίνηση μειώνει αυτό το συναίσθημα;

Είναι πιο άβολο λόγω αυτών των συναισθημάτων μετά από συνεδρίαση ή ύπνο;

Είναι συχνά άβολα όταν πηγαίνετε για ύπνο ή αϋπνία;

Υπάρχουν τρελά ή χέρια όταν κοιμάστε;

Είναι άλλοι στην οικογένεια άβολα;

Vacuum syndrome's disease treatments

Μερικές φορές, η θεραπεία των κρυφών ασθενειών πίσω από την ανεπάρκεια σιδήρου ή την περιφερική νευροπάθεια θα μειώσει σημαντικά τα συμπτώματα RLS. Ωστόσο, χρησιμοποιήστε μόνο το σίδερο υπό την επίβλεψη του γιατρού και ελέγξτε πρώτα τη συσσώρευση σιδήρου με ποσοτική ποσοτική συγκέντρωση φερριτίνης στον ορό.

Εάν όταν υπάρχει σύνδρομο κενού χωρίς άλλη ασθένεια, πώς να θεραπεύστε το σύνδρομο κενού επικεντρώνεται στις αλλαγές και τα φάρμακα για τον τρόπο ζωής. Ορισμένα συνταγογραφούμενα φάρμακα, τα περισσότερα από αυτά τα φάρμακα χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία άλλων ασθενειών, μπορούν να μειώσουν αποτελεσματικά την ανησυχία στα πόδια. Μερικές δοκιμές μπορούν να γίνουν πριν ο γιατρός βρει το φάρμακο και μια λογική δόση για εμάς. Συνδυάζοντας τα πιο αποτελεσματικά φάρμακα.

Τα περισσότερα από τα φάρμακα συνταγογραφούνται για θεραπεία με RLS που δεν συνιστώνται για έγκυες γυναίκες. Αντ 'αυτού, ο γιατρός μπορεί να συστήσει τεχνικές αυτο -θεραπείας για τη μείωση των συμπτωμάτων. Ωστόσο, εάν αυτά τα συναισθήματα είναι ιδιαίτερα ενοχλητικά τους τελευταίους 3 μήνες της εγκυμοσύνης, ο γιατρός μπορεί να συμφωνήσει να πάρει παυσίπονα.

Άλλες θεραπείες RLS που δεν είναι ενσωματωμένες μπορεί να περιλαμβάνουν:

Μασάζ ποδιών

καυτά λουτρά ή μαξιλάρια θέρμανσης ή τσάντες πάγου που εφαρμόζονται στο πόδι

σφυρηλατώντας καλές συνήθειες ύπνου

Η αυτο -θεραπεία

Οι αλλαγές σε έναν κανονικό τρόπο ζωής παίζουν σημαντικό ρόλο στη μείωση των συμπτωμάτων RLS. Αυτά τα βήματα μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση των πλεονασματικών δραστηριοτήτων του ποδιού:

Χρησιμοποιήστε παυσίπονα. Με πολύ ήπια συμπτώματα, χρησιμοποιώντας παυσίπονα χωρίς συνταγές όπως ibuprofen όταν τα συμπτώματα μπορεί να μειώσουν τις επιληπτικές κρίσεις και αυτά τα συναισθήματα.

Μπάνιο και μασάζ. Το μούσκεμα σε ένα ζεστό μπάνιο και το μασάζ τα πόδια σας μπορεί να χαλαρώσει τους μυς. Καλύψτε ζεστές ή κρύες πετσέτες. Μπορεί να χρησιμοποιήσει ζεστές ή κρύες πετσέτες ή να χρησιμοποιήσει και τους δύο τύπους πετσέτες, για να μειώσει το συναίσθημα στο πόδι.

Εκτελέστε τεχνικές χαλαρωτικής, όπως διαλογισμός ή γιόγκα. Το άγχος μπορεί να κάνει σοβαρά RLS. Μάθετε πώς να χαλαρώσετε, ειδικά πριν κοιμηθείτε τη νύχτα.

Ρύθμιση καλής αποχέτευσης ύπνου. Η κόπωση συχνά επιδεινώνει τα συμπτώματα των RLs, οπότε είναι σημαντικό να εφαρμοστεί ένα καλό πρόγραμμα υγιεινής ύπνου.

Σύμφωνα με την ιδανική, η υγιεινή του ύπνου περιλαμβάνει το περιβάλλον όταν κοιμάται δροσερό, ήσυχο και άνετο, πηγαίνοντας για ύπνο το βράδυ, ξυπνάει το πρωί και ο αριθμός των ωρών που κοιμάται για να αισθανθεί καλή ανάπαυση. Μερικοί άνθρωποι με RLS συχνά κοιμούνται αργά και σηκωθούν αργά για να εξασφαλίσουν τον κατάλληλο αριθμό ωρών ύπνου.

Πρακτική. Η μέτρια, τακτική άσκηση μπορεί να μειώσει τα συμπτώματα των RLs, αλλά πάρα πολύ στο γυμναστήριο ή η εργασία πολύ αργά το βράδυ μπορεί να κάνει τα συμπτώματα πιο σοβαρά.

Αποφύγετε τη χρήση καφεΐνης. Μερικές φορές η μείωση της καφεΐνης μπορεί να μειώσει τα RLs. Αποφύγετε τη χρήση προϊόντων καφεΐνης, συμπεριλαμβανομένων των ποτών σοκολάτας και καφεΐνης όπως καφέ, τσάι και ελαφριά ποτά, για μερικές εβδομάδες.

Μειώστε το αλκοόλ και τον καπνό. Αυτό μπορεί επίσης να είναι σοβαρό ή να προκαλέσει συμπτώματα RLS.

Αποποίηση ευθυνών

Έχει καταβληθεί κάθε δυνατή προσπάθεια για να διασφαλιστεί ότι οι πληροφορίες που παρέχονται από το Drugslib.com είναι ακριβείς, μέχρι -ημερομηνία και πλήρης, αλλά δεν παρέχεται καμία εγγύηση για το σκοπό αυτό. Οι πληροφορίες φαρμάκων που περιέχονται εδώ μπορεί να είναι ευαίσθητες στο χρόνο. Οι πληροφορίες του Drugslib.com έχουν συγκεντρωθεί για χρήση από επαγγελματίες υγείας και καταναλωτές στις Ηνωμένες Πολιτείες και επομένως το Drugslib.com δεν εγγυάται ότι οι χρήσεις εκτός των Ηνωμένων Πολιτειών είναι κατάλληλες, εκτός εάν ρητά αναφέρεται διαφορετικά. Οι πληροφορίες φαρμάκων του Drugslib.com δεν υποστηρίζουν φάρμακα, δεν κάνουν διάγνωση ασθενών ή συνιστούν θεραπεία. Οι πληροφορίες για τα φάρμακα του Drugslib.com είναι ένας ενημερωτικός πόρος που έχει σχεδιαστεί για να βοηθά τους αδειοδοτημένους επαγγελματίες υγείας στη φροντίδα των ασθενών τους ή/και να εξυπηρετούν τους καταναλωτές που βλέπουν αυτήν την υπηρεσία ως συμπλήρωμα και όχι ως υποκατάστατο της τεχνογνωσίας, των δεξιοτήτων, της γνώσης και της κρίσης της υγειονομικής περίθαλψης επαγγελματίες.

Η απουσία προειδοποίησης για ένα δεδομένο φάρμακο ή συνδυασμό φαρμάκων σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να ερμηνεύεται ως ένδειξη ότι το φάρμακο ή ο συνδυασμός φαρμάκων είναι ασφαλής, αποτελεσματικός ή κατάλληλος για οποιονδήποτε δεδομένο ασθενή. Το Drugslib.com δεν αναλαμβάνει καμία ευθύνη για οποιαδήποτε πτυχή της υγειονομικής περίθαλψης που παρέχεται με τη βοήθεια των πληροφοριών που παρέχει το Drugslib.com. Οι πληροφορίες που περιέχονται στο παρόν δεν προορίζονται να καλύψουν όλες τις πιθανές χρήσεις, οδηγίες, προφυλάξεις, προειδοποιήσεις, αλληλεπιδράσεις με φάρμακα, αλλεργικές αντιδράσεις ή ανεπιθύμητες ενέργειες. Εάν έχετε ερωτήσεις σχετικά με τα φάρμακα που παίρνετε, συμβουλευτείτε το γιατρό, τη νοσοκόμα ή τον φαρμακοποιό σας.