Vacuum syndrome

Tinjauan Penyakit [Benh]

sindrom vakum (sindrom kaki gelisah - RLS) adalah gangguan neurologis yang ditandai dengan berdenyut, menyusut, mati rasa secara bertahap, atau tidak nyaman di kaki. Tidak dapat mengendalikan pasien yang tidak nyaman, dipaksa untuk menggerakkan kaki secara terus menerus. Karena sering mengganggu tidur, itu juga dianggap sebagai gangguan tidur.

Sindrom vakum, juga dikenal sebagai penyakit Willis-Ekbom, adalah kondisi umum dari sistem saraf yang menyebabkan keinginan yang tak tertahankan untuk menggerakkan kaki. Ini juga dapat menyebabkan ketidaknyamanan saat merangkak atau merangkak di kaki, betis dan paha. Perasaan biasanya lebih buruk di malam hari atau di malam hari. Kadang -kadang, lengan juga terpengaruh. Imperial Leg Syndrome juga terkait dengan self -shock dan tangan, disebut anggota badan dan anggota tubuh secara berkala dalam tidur (PLMS)

Beberapa orang memiliki RLS utama, tidak ada penyebab yang diketahui. Lainnya memiliki RLS sekunder, seringkali terkait dengan kegagalan ginjal neurologis, hamil, zat besi atau kronis.

Bagi kebanyakan orang dengan RLS, gejalanya ringan. Tetapi jika gejalanya rata -rata parah, RLS dapat mempengaruhi kehidupan. Ini dapat mencegah tidur yang cukup, dan dengan demikian menyebabkan masalah dengan aktivitas hari -ke -hari, pekerjaan dan sosial.

Oleh karena itu masalah ini, RLS dapat menyebabkan kecemasan dan depresi. Dan semakin lama kondisinya, semakin buruk. Bahkan dapat menyebar ke bagian lain dari tubuh, seperti lengan.

Causes of Vacuum syndrome's disease

Dalam kebanyakan kasus, sindrom vakum tidak diketahui. Namun, RLS mungkin terkait dengan genetik. Sindrom vakum genetik dalam keluarga mencapai 50% orang dengan RLS, terutama ketika penyakit ini muncul pada remaja. Para peneliti telah menemukan bahwa salah satu kromosom mungkin memiliki gen RLS. Stres sering membuat sindrom vakum lebih buruk. Diet dan faktor lingkungan lainnya dapat berperan dalam banyak orang.

Wanita atau hormon hamil sementara dapat memperburuk gejala RLS. Sindrom vakum pada wanita hamil pada tahap awal, terutama dalam 3 bulan terakhir kehamilan. Namun, bagi kebanyakan wanita, gejala sering hilang sekitar 1 bulan setelah melahirkan ..

Peneliti menduga penyakit ini mungkin disebabkan oleh ketidakseimbangan dopamin otak. Bahan kimia ini mengirimkan pesan kontrol motor. Sebagian besar sindrom vakum tidak terkait dengan gangguan parah. Namun, kadang -kadang RLS hadir dengan penyakit lain, seperti:

Neuropati perifer. Lesi neurologis di tangan dan kaki, kadang -kadang karena penyakit kronis seperti diabetes dan alkoholisme.

Kekurangan zat besi. Bahkan anemia, kekurangan zat besi dapat menyebabkan atau membuat sindrom vakum lebih buruk. Jika ada riwayat pendarahan lambung atau usus, periode menstruasi atau darah beberapa kali, mungkin merupakan kekurangan zat besi. Konsentrasi yang buruk/aktivitas berlebihan.

Orang dengan RLS dan penyakit terkait akan cenderung mengembangkan gejala parah yang parah. Sebaliknya, gangguan ini berkembang lebih lambat pada orang di mana RLS tidak terkait dengan penyakit lain.

Symptoms of Vacuum syndrome's disease

Gejala sindrom vakum

Orang -orang dengan kaki gelisah terasa tidak nyaman di kaki (dan kadang -kadang lengan atau bagian lain dari tubuh) dan keinginan yang tak tertahankan untuk bergerak. Kaki mereka merasakan perasaan itu.

Kondisi ini menyebabkan ketidaknyamanan, gatal, pin dan jarum atau merangkak di kaki. Perasaan itu seringkali lebih buruk saat beristirahat, terutama saat berbohong atau duduk.

Fitur umum dari perasaan ini meliputi:

Mulai bila tidak tidak aktif. Perasaan ini khas saat berbohong atau duduk untuk waktu yang lama, seperti duduk di mobil, pesawat atau bioskop.

Ingin pindah. Perasaan RLS ini berkurang saat duduk atau bergerak. Orang -orang melawan perasaan vakum dalam banyak cara meregangkan kaki, dengan lembut mengocok kaki mereka, berjalan di lantai, berlatih atau berjalan. Metode ini dapat menghilangkan sindrom vakum.

Gejala di malam hari. Gejala sering tidak jelas di siang hari tetapi sangat jelas di malam hari.

Kaki menjengkelkan sepanjang malam. RLS terkait dengan gerakan kaki saat tidur (PLMS). Dokter sering disebut getaran otot, tetapi sekarang mereka menyebutnya PLM. PLMS, CO dan peregangan Chan secara tidak sengaja ketika tidur tidak tahu apa yang harus dilakukan sering memengaruhi tidur orang yang berbaring di tempat tidur yang sama.

Ratusan ketidaknyamanan atau gerakan ini dapat diulang sepanjang malam. Jika RLS berat, gerakan yang tidak disengaja ini mungkin muncul saat terjaga. PLM sering terlihat pada orang tua bahkan ketika itu adalah RLS dan sering tidak mengganggu tidur.

Kebanyakan orang dengan RL sangat sulit untuk tidur. Insomnia dapat menyebabkan banyak tidur di siang hari, tetapi RLS mungkin tidak ingin tidur siang di siang hari.

Meskipun sindrom vakum tidak menyebabkan penyakit serius lainnya, gejala dapat berubah dari ketidaknyamanan menjadi cacat. Faktanya, gejala sering berfluktuasi dalam keparahan, dan kadang -kadang gejala mungkin hilang untuk sementara waktu.

RLS dapat berkembang pada usia berapa pun, bahkan pada anak -anak. Banyak orang dewasa dengan RLS dapat kembali ke masa kanak -kanak ketika mereka mengalami kesakitan atau dapat berpikir bahwa orang tua menggosok kaki mereka untuk membantu mereka tidur. Gangguan ini biasanya meningkat seiring bertambahnya usia.

People at risk for Vacuum syndrome's disease

Sindrom vakum istirahat adalah umum pada orang muda, wanita hamil. Penyakit ini memiliki sifat genetik keluarga.

Prevention of Vacuum syndrome's disease

Sindrom vakum biasanya merupakan penyakit seumur hidup. Hidup dengan RLS berarti harus menerapkan strategi untuk menangani penyakit ini. Atur saran sindrom vakum untuk melakukan hal berikut:

Membahas RLS. Berbagi informasi tentang RLS akan membantu anggota keluarga, teman, dan kolega lebih memahami ketika mereka bertemu Anda di lobi, di belakang ruang kuliah, atau menggunakan minuman dingin beberapa kali sehari.

Tidak menentang penyakit ini. Jika Anda mencoba mengendalikan kebutuhan untuk bergerak, dapat dilihat bahwa gejalanya akan parah. Keluar dari tempat tidur. Lakukan sesuatu untuk dilupakan. Istirahat biasa saat bepergian.

Pantau jadwal tidur. Jika Anda tidak dapat duduk untuk menulis, baca untuk direkam. Memantau obat dan strategi untuk membantu atau menghalangi perjuangan melawan RLS dan berbagi informasi ini dengan dokter.

Advanced ke Level Baru: Dapat lebih nyaman untuk meningkatkan layar komputer atau rak buku ke ketinggian yang memungkinkan berdiri saat bekerja atau membaca. >

berjalan. Mulailah dan akhiri sehari dengan latihan berjalan atau memijat dengan lembut.

Butuh bantuan. Dorong kelompok untuk dekat dengan anggota keluarga dan orang -orang dengan RLS. Dengan berpartisipasi dalam kelompok, pengetahuan tidak hanya membantu kami tetapi juga dapat membantu orang lain.

Diagnostic measures for Vacuum syndrome's disease

Beberapa orang dengan RLS tidak perlu peduli karena mereka khawatir sulit untuk menggambarkan gejala mereka atau penyakitnya tidak serius. Beberapa dokter berpikir salah tentang gejala yang menyebabkan amarah, stres, insomnia atau kram. Tetapi sindrom vakum lebih tertarik dan merupakan fokus kesehatan masyarakat dalam beberapa tahun terakhir, membuat orang memahami penyakit ini lebih baik.

Tidak ada tes medis untuk mendiagnosis RLS, tetapi dokter dapat menggunakan tes darah dan tes lain untuk menghilangkan kondisi lain. Diagnosis RLS didasarkan pada gejala pasien dan jawaban atas pertanyaan yang berkaitan dengan riwayat keluarga dengan gejala yang sama, penggunaan obat -obatan, adanya gejala atau kondisi medis lainnya, atau masalah dengan kantuk di siang hari.

Jika Anda pikir Anda dapat memiliki RLS, konsultasikan dengan dokter Anda. Dokter mendiagnosis RLS dengan mendengarkan deskripsi gejala dan riwayat penyakit. Dokter akan mengajukan pertanyaan seperti:

Apakah Anda merasa tidak nyaman atau gemetar, perasaan semut di kaki Anda, mendesak untuk bergerak?

Apakah bergerak mengurangi perasaan ini?

Apakah lebih tidak nyaman karena perasaan ini setelah duduk atau tidur?

Apakah sering tidak nyaman saat tidur atau insomnia?

Apakah ada brengsek, atau tangan saat tidur?

Apakah orang lain dalam keluarga tidak nyaman?

Vacuum syndrome's disease treatments

Terkadang, mengobati penyakit tersembunyi di belakang seperti defisiensi zat besi atau neuropati perifer akan secara signifikan mengurangi gejala RLS. Namun, hanya menggunakan zat besi di bawah pengawasan dokter dan pertama -tama periksa akumulasi zat besi dengan uji darah konsentrasi kuantitatif feritin dalam serum.

Jika ketika ada sindrom vakum tanpa penyakit lain, cara mengobati sindrom vakum berfokus pada perubahan gaya hidup dan pengobatan. Beberapa obat resep, sebagian besar obat ini digunakan untuk mengobati penyakit lain, dapat secara efektif mengurangi kegelisahan di kaki. Beberapa tes dapat dilakukan sebelum dokter menemukan obat dan dosis yang masuk akal bagi kami. Menggabungkan obat yang paling efektif.

Sebagian besar obat diresepkan untuk pengobatan RLS yang tidak direkomendasikan untuk wanita hamil. Sebaliknya, dokter dapat merekomendasikan teknik perawatan diri untuk mengurangi gejala. Namun, jika perasaan ini sangat menjengkelkan dalam 3 bulan terakhir kehamilan, dokter mungkin setuju untuk mengambil obat penghilang rasa sakit.

Perawatan RLS non -redikasi lainnya dapat mencakup:

Pijat kaki

Pemandian panas atau bantal pemanas atau kantong es yang diaplikasikan pada kaki

Menempa kebiasaan tidur yang baik

Bantalan bergetar yang disebut relaxis

Self -Treatment

Perubahan dalam gaya hidup normal memainkan peran penting dalam mengurangi gejala RLS. Langkah -langkah ini dapat membantu mengurangi kelebihan aktivitas kaki:

Gunakan obat penghilang rasa sakit. Dengan gejala yang sangat ringan, menggunakan obat penghilang rasa sakit tanpa resep seperti ibuprofen ketika gejala dapat mengurangi kejang dan perasaan ini.

mandi dan pijat. Berendam dalam bak mandi yang hangat dan memijat kaki Anda bisa rileks otot. Tutupi handuk hangat atau dingin. Dapat menggunakan handuk hangat atau dingin, atau menggunakan kedua jenis handuk, untuk mengurangi perasaan di kaki.

Lakukan teknik santai, seperti meditasi atau yoga. Stres dapat dengan serius melakukan RLS. Pelajari cara bersantai, terutama sebelum tidur di malam hari.

Mengatur sanitasi tidur yang baik. Kelelahan sering memperburuk gejala RLS, jadi penting untuk menerapkan program kebersihan tidur yang baik.

Menurut yang ideal, kebersihan tidur mencakup lingkungan ketika tidur sejuk, tenang dan nyaman, tidur di malam hari, bangun di pagi hari, dan jumlah jam tidur untuk terasa istirahat yang bagus. Beberapa orang dengan RL sering tidur larut dan bangun terlambat untuk memastikan jumlah jam tidur yang tepat.

Latihan. Olahraga sedang dan teratur dapat mengurangi gejala RLS, tetapi terlalu banyak di gym atau bekerja terlambat di malam hari dapat membuat gejala lebih parah.

Hindari menggunakan kafein. Terkadang mengurangi kafein dapat mengurangi RLS. Hindari menggunakan produk kafein, termasuk minuman cokelat dan kafein seperti kopi, teh dan minuman ringan, selama beberapa minggu.

Mengurangi alkohol dan tembakau. Ini juga bisa parah atau menyebabkan gejala RLS.

Penafian

Segala upaya telah dilakukan untuk memastikan bahwa informasi yang diberikan oleh Drugslib.com akurat, terkini -tanggal, dan lengkap, namun tidak ada jaminan mengenai hal tersebut. Informasi obat yang terkandung di sini mungkin sensitif terhadap waktu. Informasi Drugslib.com telah dikumpulkan untuk digunakan oleh praktisi kesehatan dan konsumen di Amerika Serikat dan oleh karena itu Drugslib.com tidak menjamin bahwa penggunaan di luar Amerika Serikat adalah tepat, kecuali dinyatakan sebaliknya. Informasi obat Drugslib.com tidak mendukung obat, mendiagnosis pasien, atau merekomendasikan terapi. Informasi obat Drugslib.com adalah sumber informasi yang dirancang untuk membantu praktisi layanan kesehatan berlisensi dalam merawat pasien mereka dan/atau untuk melayani konsumen yang memandang layanan ini sebagai pelengkap, dan bukan pengganti, keahlian, keterampilan, pengetahuan, dan penilaian layanan kesehatan. praktisi.

Tidak adanya peringatan untuk suatu obat atau kombinasi obat sama sekali tidak boleh ditafsirkan sebagai indikasi bahwa obat atau kombinasi obat tersebut aman, efektif, atau sesuai untuk pasien tertentu. Drugslib.com tidak bertanggung jawab atas segala aspek layanan kesehatan yang diberikan dengan bantuan informasi yang disediakan Drugslib.com. Informasi yang terkandung di sini tidak dimaksudkan untuk mencakup semua kemungkinan penggunaan, petunjuk, tindakan pencegahan, peringatan, interaksi obat, reaksi alergi, atau efek samping. Jika Anda memiliki pertanyaan tentang obat yang Anda konsumsi, tanyakan kepada dokter, perawat, atau apoteker Anda.