Vacuum syndrome

Gambaran keseluruhan penyakit [Benh]

Sindrom vakum (sindrom kaki gelisah - RLS) adalah gangguan neurologi yang dicirikan oleh berdenyut, mengecut, mati rasa secara beransur -ansur, atau tidak selesa di kaki. Tidak dapat mengawal pesakit yang tidak selesa, terpaksa menggerakkan kaki secara berterusan. Kerana ia sering mengganggu tidur, ia juga dianggap sebagai gangguan tidur.

Sindrom vakum, juga dikenali sebagai penyakit Willis-Ekbom, adalah keadaan biasa sistem saraf yang menyebabkan keinginan yang tidak dapat ditahan untuk menggerakkan kaki. Ia juga boleh menyebabkan ketidakselesaan apabila merangkak atau merangkak di kaki, anak lembu dan paha. Perasaan biasanya lebih teruk pada waktu petang atau pada waktu malam. Kadang -kadang, lengan juga terjejas. Sindrom Kaki Imperial juga berkaitan dengan diri sendiri dan tangan, yang dipanggil anggota badan dan anggota badan secara berkala dalam tidur (PLMS)

Sesetengah orang mempunyai RLS utama, tidak ada sebab yang diketahui. Lain -lain mempunyai RLS sekunder, sering berkaitan dengan kegagalan buah pinggang neurologi, hamil, besi atau kronik.

Bagi kebanyakan orang dengan RLS, gejala adalah ringan. Tetapi jika gejala rata -rata hingga teruk, RLS boleh menjejaskan kehidupan. Ia boleh menghalang tidur yang cukup, dan dengan itu menyebabkan masalah dengan hari -hari, kerja dan aktiviti sosial.

Oleh itu, masalah ini, RLS boleh menyebabkan kebimbangan dan kemurungan. Dan semakin lama keadaan, semakin buruk ia menjadi. Ia juga boleh merebak ke bahagian lain badan, seperti lengan.

Causes of Vacuum syndrome's disease

Dalam kebanyakan kes, sindrom vakum tidak diketahui. Walau bagaimanapun, RLS mungkin berkaitan dengan genetik. Sindrom vakum genetik dalam keluarga adalah sehingga 50% orang dengan RLS, terutamanya apabila penyakit itu muncul pada masa mudanya. Para penyelidik mendapati bahawa salah satu kromosom mungkin mempunyai gen RLS. Tekanan sering membuat sindrom vakum lebih teruk. Diet dan faktor persekitaran lain boleh memainkan peranan dalam banyak orang.

Wanita hamil atau hormon mungkin memburukkan lagi gejala RLS. Sindrom vakum pada wanita hamil pada peringkat awal, terutamanya dalam 3 bulan terakhir kehamilan. Walau bagaimanapun, bagi kebanyakan wanita, gejala sering hilang kira -kira 1 bulan selepas melahirkan ..

Penyelidik mengesyaki penyakit itu mungkin disebabkan oleh ketidakseimbangan dopamin otak. Kimia ini menghantar mesej kawalan motor. Kebanyakan sindrom vakum tidak berkaitan dengan gangguan yang teruk. Walau bagaimanapun, kadang -kadang RLS datang dengan penyakit lain, seperti:

Neuropati periferal. Lesi neurologi di tangan dan kaki, kadang -kadang disebabkan oleh penyakit kronik seperti diabetes dan alkohol.

Kekurangan zat besi. Malah anemia, kekurangan zat besi boleh menyebabkan atau membuat sindrom vakum lebih teruk. Sekiranya terdapat sejarah perut atau pendarahan usus, tempoh haid atau darah beberapa kali, mungkin kekurangan zat besi. Kepekatan yang lemah/aktiviti yang berlebihan.

Orang yang mempunyai kedua -dua RLS dan penyakit yang berkaitan akan cenderung mengalami gejala teruk yang teruk. Sebaliknya, gangguan ini semakin perlahan pada orang di mana RLS tidak berkaitan dengan penyakit lain.

Symptoms of Vacuum syndrome's disease

Gejala sindrom vakum

Orang yang mempunyai kaki gelisah berasa tidak selesa di kaki (dan kadang -kadang lengan atau bahagian badan lain) dan keinginan yang tidak dapat ditarik untuk bergerak. Kaki mereka merasakan perasaan.

Keadaan ini menyebabkan ketidakselesaan, gatal -gatal, pin dan jarum atau merangkak pada kaki. Perasaan sering lebih teruk ketika berehat, terutama ketika berbohong atau duduk.

Ciri -ciri umum perasaan ini termasuk:

Bermula apabila tidak tidak aktif. Perasaan ini adalah tipikal apabila berbaring atau duduk untuk masa yang lama, seperti duduk di dalam kereta, pesawat atau pawagam.

Ingin bergerak. Perasaan RLS ini berkurangan ketika duduk atau bergerak. Orang ramai melawan perasaan vakum dalam banyak cara meregangkan kaki, dengan lembut mengguncang kaki mereka, berjalan di atas lantai, berlatih atau berjalan. Kaedah ini boleh mengeluarkan sindrom vakum.

Gejala pada waktu petang. Gejala sering tidak jelas pada siang hari tetapi sangat jelas pada waktu petang.

Kaki menjengkelkan sepanjang malam. RLS berkaitan dengan pergerakan kaki ketika tidur (PLMS). Doktor sering dipanggil getaran otot, tetapi sekarang mereka memanggil mereka PLMS. PLMS, CO dan CHAN yang diregangkan secara tidak sengaja ketika tidur tidak tahu apa yang harus dilakukan sering mempengaruhi tidur orang yang berbaring di tempat tidur yang sama.

Beratus -ratus ketidakselesaan atau pergerakan ini boleh diulang sepanjang malam. Sekiranya RLS berat, pergerakan tidak sengaja ini mungkin muncul apabila terjaga. PLMS sering dilihat pada orang tua walaupun ia adalah RLS dan sering tidak mengganggu tidur.

Kebanyakan orang dengan RLS sangat sukar untuk tidur. Insomnia boleh menyebabkan banyak tidur pada siang hari, tetapi RLS mungkin tidak mahu tidur siang pada siang hari.

Walaupun sindrom vakum tidak menyebabkan penyakit serius yang lain, gejala mungkin berubah dari ketidakselesaan kepada kecacatan. Malah, gejala sering berubah dalam keterukan, dan kadang -kadang gejala mungkin hilang untuk seketika.

RLS boleh maju pada usia apa pun, walaupun pada kanak -kanak. Ramai orang dewasa dengan RLS boleh kembali ke zaman kanak -kanak apabila mereka mengalami kesakitan atau boleh berfikir bahawa ibu bapa menggosok kaki mereka untuk membantu mereka tidur. Gangguan ini biasanya meningkat dengan usia.

People at risk for Vacuum syndrome's disease

Sindrom Vacuum Rest adalah perkara biasa pada orang muda, wanita hamil. Penyakit ini mempunyai sifat genetik keluarga.

Prevention of Vacuum syndrome's disease

Sindrom vakum biasanya penyakit seumur hidup. Hidup dengan RLS bermakna perlu melaksanakan strategi untuk menangani penyakit ini. Susun nasihat sindrom vakum untuk melakukan perkara berikut:

Membincangkan RLS. Berkongsi maklumat mengenai RLS akan membantu ahli keluarga, rakan dan rakan sekerja lebih memahami apabila mereka bertemu dengan anda di lobi, di belakang dewan kuliah, atau menggunakan minuman sejuk beberapa kali sehari.

Tidak menentang penyakit ini. Jika anda cuba mengawal keperluan untuk bergerak, dapat dilihat bahawa gejala akan teruk. Keluar dari katil. Lakukan sesuatu untuk dilupakan. Rehat biasa semasa melancong.

Pantau jadual tidur. Jika anda tidak boleh duduk menulis, baca untuk merakam. Pemantauan ubat dan strategi untuk membantu atau menghalang perjuangan menentang RLS dan berkongsi maklumat ini dengan doktor.

Berjalan. Mula dan tamatkan sehari dengan latihan berjalan atau mengurut dengan perlahan.

Perlu bantuan. Galakkan kumpulan untuk menjadi dekat dengan ahli keluarga dan orang dengan RLS. Dengan mengambil bahagian dalam kumpulan, pengetahuan bukan sahaja membantu kita tetapi juga dapat membantu orang lain.

Diagnostic measures for Vacuum syndrome's disease

Sesetengah orang dengan RLS tidak perlu peduli kerana mereka bimbang bahawa sukar untuk menggambarkan gejala mereka atau penyakit itu tidak serius. Sesetengah doktor berfikir salah tentang gejala yang menyebabkan marah, tekanan, insomnia atau kekejangan. Tetapi sindrom vakum lebih berminat dan menjadi tumpuan kesihatan masyarakat pada tahun -tahun kebelakangan ini, menjadikan orang memahami penyakit itu dengan lebih baik.

Tiada ujian perubatan untuk mendiagnosis RLS, tetapi doktor boleh menggunakan ujian darah dan ujian lain untuk menghapuskan keadaan lain. Diagnosis RLS didasarkan pada gejala pesakit dan jawapan kepada soalan yang berkaitan dengan sejarah keluarga dengan gejala yang sama, penggunaan ubat -ubatan, kehadiran gejala atau keadaan perubatan lain, atau masalah dengan mengantuk siang hari.

Jika anda fikir anda boleh mempunyai RLS, rujuk doktor anda. Doktor mendiagnosis RLS dengan mendengar penerangan gejala dan sejarah penyakit. Doktor akan mengemukakan soalan seperti:

Adakah anda merasa tidak selesa atau gemetar, perasaan semut di kaki anda, mendesak untuk bergerak?

Adakah bergerak mengurangkan perasaan ini?

Adakah lebih tidak selesa kerana perasaan ini selepas duduk atau tidur?

Adakah sering tidak selesa ketika tidur atau insomnia?

Adakah terdapat jeritan, atau tangan ketika tidur?

Adakah orang lain dalam keluarga tidak selesa?

Vacuum syndrome's disease treatments

Kadang -kadang, merawat penyakit tersembunyi di sebalik kekurangan zat besi atau neuropati periferal akan mengurangkan gejala RLS dengan ketara. Walau bagaimanapun, hanya gunakan besi di bawah pengawasan doktor dan periksa terlebih dahulu pengumpulan besi oleh ujian kuantitatif kepekatan kuantitatif ferritin dalam serum.

Jika apabila terdapat sindrom vakum tanpa penyakit lain, bagaimana untuk merawat sindrom vakum memberi tumpuan kepada perubahan gaya hidup dan ubat. Sesetengah ubat preskripsi, kebanyakan ubat -ubatan ini digunakan untuk merawat penyakit lain, dapat mengurangkan kegelisahan di kaki. Beberapa ujian boleh dilakukan sebelum doktor mendapati ubat dan dos yang munasabah untuk kami. Menggabungkan ubat yang paling berkesan.

Kebanyakan ubat ditetapkan untuk rawatan RLS yang tidak disyorkan untuk wanita hamil. Sebaliknya, doktor boleh mengesyorkan teknik -teknik rawatan diri untuk mengurangkan gejala. Walau bagaimanapun, jika perasaan ini sangat menjengkelkan dalam 3 bulan terakhir kehamilan, doktor mungkin bersetuju untuk mengambil ubat penahan sakit.

Rawatan RLS bukan medikasi lain mungkin termasuk:

urut kaki

Mandi panas atau kusyen pemanasan atau beg ais yang digunakan untuk kaki

Memalsukan tabiat tidur yang baik

Pad bergetar yang dipanggil relaxis

Diri -Perubahan

Perubahan dalam gaya hidup biasa memainkan peranan penting dalam mengurangkan gejala RLS. Langkah -langkah ini dapat membantu mengurangkan lebihan aktiviti kaki:

Gunakan ubat penahan sakit. Dengan gejala yang sangat ringan, menggunakan ubat penahan sakit tanpa preskripsi seperti ibuprofen apabila gejala dapat mengurangkan sawan dan perasaan ini.

Mandi dan urut. Rendam dalam mandi hangat dan mengurut kaki anda boleh melegakan otot. Tutup tuala hangat atau sejuk. Boleh menggunakan tuala hangat atau sejuk, atau menggunakan kedua -dua jenis tuala, untuk mengurangkan perasaan di kaki.

Melakukan teknik santai, seperti meditasi atau yoga. Tekanan serius boleh dilakukan RLS. Ketahui cara berehat, terutamanya sebelum tidur pada waktu malam.

Menetapkan sanitasi tidur yang baik. Keletihan sering memburukkan gejala RLS, jadi penting untuk melaksanakan program kebersihan tidur yang baik.

Mengikut kebersihan tidur yang ideal, termasuk persekitaran ketika tidur sejuk, tenang dan selesa, tidur pada waktu malam, bangun pada waktu pagi, dan bilangan jam tidur untuk merasai rehat yang baik. Sesetengah orang dengan RLS sering tidur lewat dan bangun lewat untuk memastikan bilangan waktu tidur yang sesuai.

Amalan. Latihan yang sederhana dan kerap dapat mengurangkan gejala RLS, tetapi terlalu banyak di gim atau bekerja terlambat pada waktu petang dapat membuat gejala lebih parah.

Elakkan menggunakan kafein. Kadang -kadang mengurangkan kafein dapat mengurangkan RLS. Elakkan menggunakan produk kafein, termasuk minuman coklat dan kafein seperti kopi, teh dan minuman ringan, selama beberapa minggu.

Kurangkan alkohol dan tembakau. Ini juga boleh teruk atau menyebabkan gejala RLS.

Penafian

Segala usaha telah dilakukan untuk memastikan bahawa maklumat yang diberikan oleh Drugslib.com adalah tepat, terkini -tarikh, dan lengkap, tetapi tiada jaminan dibuat untuk kesan itu. Maklumat ubat yang terkandung di sini mungkin sensitif masa. Maklumat Drugslib.com telah disusun untuk digunakan oleh pengamal penjagaan kesihatan dan pengguna di Amerika Syarikat dan oleh itu Drugslib.com tidak menjamin bahawa penggunaan di luar Amerika Syarikat adalah sesuai, melainkan dinyatakan sebaliknya secara khusus. Maklumat ubat Drugslib.com tidak menyokong ubat, mendiagnosis pesakit atau mengesyorkan terapi. Maklumat ubat Drugslib.com ialah sumber maklumat yang direka bentuk untuk membantu pengamal penjagaan kesihatan berlesen dalam menjaga pesakit mereka dan/atau memberi perkhidmatan kepada pengguna yang melihat perkhidmatan ini sebagai tambahan kepada, dan bukan pengganti, kepakaran, kemahiran, pengetahuan dan pertimbangan penjagaan kesihatan pengamal.

Ketiadaan amaran untuk gabungan ubat atau ubat yang diberikan sama sekali tidak boleh ditafsirkan untuk menunjukkan bahawa gabungan ubat atau ubat itu selamat, berkesan atau sesuai untuk mana-mana pesakit tertentu. Drugslib.com tidak memikul sebarang tanggungjawab untuk sebarang aspek penjagaan kesihatan yang ditadbir dengan bantuan maklumat yang disediakan oleh Drugslib.com. Maklumat yang terkandung di sini tidak bertujuan untuk merangkumi semua kemungkinan penggunaan, arahan, langkah berjaga-jaga, amaran, interaksi ubat, tindak balas alahan atau kesan buruk. Jika anda mempunyai soalan tentang ubat yang anda ambil, semak dengan doktor, jururawat atau ahli farmasi anda.