Vacuum syndrome

Visão geral da doença de [Benh]

A síndrome do vácuo (síndrome das pernas inquietas - RLS) é um distúrbio neurológico caracterizado por pulsação, encolhendo, dormência gradualmente ou desconfortável nas pernas. Incapaz de controlar o paciente desconfortável, forçado a mover as pernas continuamente. Como muitas vezes interfere no sono, também é considerado um distúrbio do sono.

A síndrome do vácuo, também conhecida como doença de Willis-Ekbom, é uma condição comum do sistema nervoso que causa um desejo irresistível de mover a perna. Também pode causar desconforto ao rastejar ou rastejar nos pés, bezerros e coxas. O sentimento geralmente é pior à noite ou à noite. Ocasionalmente, o braço também é afetado. A síndrome da perna imperial também está relacionada a self -shock e mãos, chamadas membros e membros periodicamente no sono (plms)

Algumas pessoas têm os principais RLs, nenhuma causa conhecida. Outros têm RLs secundários, geralmente relacionados a falhas neurológicas, grávidas, de ferro ou renais crônicas.

Para a maioria das pessoas com RLS, os sintomas são leves. Mas se os sintomas forem médios a graves, as RLs poderão afetar a vida de. Pode evitar dormir o suficiente e, portanto, causa problemas com as atividades diárias -dia, trabalho e social.

Portanto, esses problemas, os RLs podem levar à ansiedade e depressão. E quanto mais tempo a condição, pior se torna. Pode até se espalhar para outras partes do corpo, como o braço.

Causes of Vacuum syndrome's disease

  • Na maioria dos casos, a síndrome do a vácuo é desconhecida. No entanto, o RLS pode estar relacionado ao genético. A síndrome do vácuo genético na família é de até 50% das pessoas com SDR, especialmente quando a doença aparece na juventude. Os pesquisadores descobriram que um dos cromossomos pode ter um gene RLS. O estresse geralmente piora a síndrome do vácuo. Dieta e outros fatores ambientais podem desempenhar um papel em muitas pessoas.

    • Mulheres grávidas ou hormônios podem piorar temporariamente os sintomas da SDR. Síndrome de vácuo em mulheres grávidas nos estágios iniciais, especialmente nos últimos 3 meses de gravidez. No entanto, para a maioria das mulheres, os sintomas geralmente desaparecem cerca de 1 mês após o parto. Este produto químico envia a mensagem de controle do motor. A maior parte da síndrome do vácuo não está relacionada a distúrbios graves. No entanto, às vezes o RLS vem com outras doenças, como:

  • Neuropatia periférica. Lesões neurológicas nas mãos e pés, às vezes devido a doenças crônicas como diabetes e alcoolismo.
  • Deficiência de ferro. Até a anemia, a deficiência de ferro pode causar ou piorar a síndrome do vácuo. Se houver um histórico de estômago ou sangramento intestinal, períodos menstruais ou sangue várias vezes, podem ser deficiência de ferro. Baixa concentração/atividade excessiva.

    • Pessoas com RLS e uma doença relacionada tenderão a desenvolver sintomas graves graves. Por outro lado, esse distúrbio progride mais devagar em pessoas onde o RLS não está relacionado a outras doenças.

    Symptoms of Vacuum syndrome's disease

    sintomas da síndrome do vácuo

  • Pessoas com pés inquietos se sentem desconfortáveis ​​nas pernas (e às vezes braços ou outras partes do corpo) e um desejo irresistível de se mover. Suas pernas para sentir o sentimento.
  • Essa condição causa desconforto, coceira, alfinetes e agulhas ou rastejamentos nas pernas. O sentimento geralmente é pior ao descansar, especialmente quando deitado ou sentado.

    • Os recursos comuns desse sentimento incluem:

  • começando quando não inativo. Esse sentimento é típico quando deitado ou sentado por um longo tempo, como sentar em um carro, avião ou cinema. 
  • Quer se mover. Esse sentimento de RLS diminui ao sentar ou se mover. As pessoas lutam contra a sensação de aspiradores de várias maneiras de esticar as pernas, sacudindo suavemente os pés, andando no chão, praticando ou caminhando. Esses métodos podem remover a síndrome do vácuo. 
  • Sintomas à noite. Os sintomas geralmente não estão claros durante o dia, mas muito claros à noite.
  • Pé irritante a noite toda. O RLS está relacionado ao movimento do pé ao dormir (PLMS). O médico é frequentemente chamado de vibração muscular, mas agora eles os chamam de plms. PLMS, CO e Chan esticados acidentalmente ao dormir não sabem o que fazer geralmente afeta o sono da pessoa deitada na mesma cama.

    • Centenas de desconforto ou esses movimentos podem ser repetidos a noite toda. Se o RLS for pesado, esses movimentos acidentais podem aparecer quando acordados. PLMS é frequentemente visto em idosos, mesmo quando é RLS e muitas vezes não interrompe o sono.

    A maioria das pessoas com RLS é muito difícil de dormir. A insônia pode causar muito sono durante o dia, mas o RLS pode não querer tirar uma soneca durante o dia.

    Embora a síndrome do vácuo não causa outras doenças graves, os sintomas podem mudar do desconforto para a incapacidade. De fato, os sintomas geralmente flutuam em gravidade e, às vezes, os sintomas podem desaparecer por um tempo.

    Os RLs podem progredir em qualquer idade, mesmo em crianças. Muitos adultos com RLs podem voltar à infância quando estão progredindo na dor ou podem pensar que os pais estão esfregando os pés para ajudá -los a dormir. Esse distúrbio geralmente aumenta com a idade.

    People at risk for Vacuum syndrome's disease

    A síndrome do vácuo de descanso é comum em jovens, mulheres grávidas. A doença tem natureza genética familiar.

    Prevention of Vacuum syndrome's disease

    A síndrome do vácuo é geralmente uma doença vitalícia. Viver com RLS significa ter que implementar estratégias para lidar com a doença. Organize o conselho da síndrome do vácuo para fazer o seguinte:

  • Discutindo RLS. O compartilhamento de informações sobre o RLS ajudará membros da família, amigos e colegas a entender melhor quando o encontram no saguão, atrás da sala de aula ou a usar bebidas frias várias vezes ao dia. 
  • Não é contra a doença. Se você tentar controlar as necessidades de se mover, pode -se ver que os sintomas serão graves. Fora da cama. Faça algo para esquecer. Descanso regular ao viajar.
  • Monitore os horários do sono. Se você não pode sentar para escrever, leia para gravar. Monitorando medicamentos e estratégias para ajudar ou impedir a luta contra o RLS e compartilhar essas informações com o médico.

    • Avançado para novos níveis: pode ser mais confortável melhorar a tela do computador ou a estante de estante para uma altura que permita ficar em pé ao trabalhar ou ler. >

  • Walk. Comece e termine um dia com exercícios de caminhada ou massageando suavemente.
  • Precisa de ajuda. Incentive o grupo a estar perto de familiares e pessoas com RLS. Ao participar de um grupo, o conhecimento não apenas nos ajuda, mas também pode ajudar os outros.

    • Diagnostic measures for Vacuum syndrome's disease

  • Algumas pessoas com RLs nunca precisam se importar porque estão preocupadas com o fato de ser difícil descrever seus sintomas ou a doença não é grave. Alguns médicos pensam errado sobre os sintomas que causam temperamento, estresse, insônia ou cólicas. Mas a síndrome do vácuo está mais interessada e é o foco da saúde da comunidade nos últimos anos, fazendo as pessoas entenderem melhor a doença.
  • Não há teste médico para diagnosticar RLS, mas os médicos podem usar exames de sangue e outros testes para eliminar outras condições. O diagnóstico de SDR é baseado em sintomas do paciente e respostas a perguntas relacionadas ao histórico familiar com sintomas semelhantes, uso de medicamentos, presença de sintomas ou outras condições médicas ou problemas com a sonolência diurna.

    • Se você acha que pode ter RLS, consulte seu médico. O médico diagnosticou SPR ouvindo a descrição dos sintomas e um histórico de doença. O médico fará perguntas como:

  • Você se sente desconfortável ou tremendo, a sensação de uma formiga nas pernas, pedindo que se mova?
  • Mover reduz esse sentimento?

    • É mais desconfortável devido a esses sentimentos depois de sentar ou dormir?

    É frequentemente desconfortável ao ir para a cama ou insônia?

  • Existem idiotas ou mãos quando dormem?

    • Outros da família estão desconfortáveis?

    Vacuum syndrome's disease treatments

    Às vezes, o tratamento de doenças ocultas por trás da deficiência de ferro ou da neuropatia periférica reduzirá significativamente os sintomas da SME. No entanto, use apenas ferro sob a supervisão do médico e primeiro verifique o acúmulo de ferro por concentração quantitativa de ferritina no exame de sangue no soro.

    Se quando houver uma síndrome de vácuo sem outra doença, como tratar a síndrome do vácuo se concentra nas mudanças no estilo de vida e nos medicamentos. Alguns medicamentos prescritos, a maioria desses medicamentos é usada para tratar outras doenças, podem efetivamente reduzir a inquietação nas pernas. Alguns testes podem ser feitos antes que o médico encontre o medicamento e uma dose razoável para nós. Combinando os medicamentos mais eficazes.

    A maioria dos medicamentos é prescrita para tratamento de RLS não recomendado para mulheres grávidas. Em vez disso, o médico pode recomendar técnicas de auto -tratamento para reduzir os sintomas. No entanto, se esses sentimentos forem especialmente irritantes nos últimos 3 meses de gravidez, o médico pode concordar em tomar analgésicos.

    Outros tratamentos de RLS não -medicação podem incluir:

  • Massagem no pé
  • Banhos quentes ou almofadas de aquecimento ou sacos de gelo aplicados ao pé
  • Forjando bons hábitos de sono
  • Um bloco de vibração chamado relaxis
    • A auto -tratamento

    Alterações em um estilo de vida normal desempenha um papel importante na redução dos sintomas do RLS. Essas etapas podem ajudar a reduzir o excesso de atividades do pé:

  • Use analgésicos. Com sintomas muito leves, o uso de analgésicos sem prescrições como o ibuprofeno quando os sintomas podem reduzir convulsões e esses sentimentos.
  • Banho e massagem. Mergulhando em um banho quente e massageando seus pés podem relaxar os músculos. Cubra toalhas quentes ou frias. Pode usar toalhas quentes ou frias ou usar os dois tipos de toalhas, para reduzir a sensação no pé.

    • Realize técnicas de relaxamento, como meditação ou yoga. O estresse pode fazer seriamente RLS. Aprenda a relaxar, especialmente antes de dormir à noite.

  • Definindo um bom saneamento do sono. A fadiga geralmente pioram os sintomas dos SDRs, por isso é importante implementar um bom programa de higiene do sono.
  • De acordo com o ideal, a higiene do sono inclui o meio ambiente ao dormir fresco, tranquilo e confortável, indo para a cama à noite, acordando de manhã e o número de horas dormindo para se sentir bem descansando. Algumas pessoas com RLs geralmente dormem tarde e acordam tarde para garantir o número apropriado de horas de sono.
  • Prática. Exercício moderado e regular pode reduzir os sintomas dos SDRs, mas demais na academia ou o trabalho tarde demais da noite pode tornar os sintomas mais graves.

    • Evite usar cafeína. Às vezes, a redução da cafeína pode reduzir as RLs. Evite usar produtos de cafeína, incluindo bebidas de chocolate e cafeína, como café, chá e bebidas leves, por algumas semanas.

  • Reduza álcool e tabaco. Isso também pode ser grave ou causar sintomas de RLS.

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