الحياة اليومية نصائح صحية

تصبح أفضل ما لديكم. اكتشف طرقًا جديدة لعيش حياة ملهمة من خلال الجمال الطبيعي والتغذية والنظام الغذائي وأسلوب حياة نشط وعلاقات أفضل.

كم عدد البويضات التي تولد بها النساء؟ وأسئلة أخرى حول البيض…

إذا كنتِ تتطلعين إلى الحمل، فقد تتساءلين عن عدد البويضات التي لديك في مراحل مختلفة من حياتك. الإجابة المختصرة: إنها تنتقل من الملايين إلى لا شيء.

10 طرق لتعزيز خصوبة الرجال وزيادة عدد الحيوانات المنوية

العقم هو شيء يعاني منه العديد من الذكور. فيما يلي 10 طرق مدعومة علميًا لزيادة عدد الحيوانات المنوية وتعزيز الخصوبة الإجمالية عند الذكور.

16 طرق طبيعية لتعزيز الخصوبة

هناك العديد من العوامل المختلفة التي تؤثر على فرصك في الحمل. فيما يلي 16 طريقة طبيعية لتعزيز الخصوبة والحمل بشكل أسرع.

يساعد! طفلي الصغير لا يأكل

عندما يرفض طفلك تناول الطعام، قد يكون الأمر محبطًا للغاية — ولكنه عادة ما يكون طبيعيًا تمامًا. سنقدم لك بعض النصائح ونخبرك بالموعد الذي قد يحين فيه استشارة الطبيب.

ضرب طفل صغير: لماذا يحدث وكيفية إيقافه

إذا خرج طفلك الصغير اللطيف فجأة وضربك على وجهك، فمن المحتمل أن تكون لديك أسئلة. أين تعلموا ذلك؟ لماذا يضربون؟ وكيف يمكنني إيقاف هذا؟ تعرف على المزيد حول أسباب وحلول ضرب الأطفال الصغار هنا.

كيفية تدريب طفلك على النوم

يمكن أن يشكل جعل طفلك ينام أمرًا صعبًا. قد يساعد التدريب على النوم في تسهيل وقت النوم والقيلولة. سنشاركك الطرق التي يمكنك تجربتها، بالإضافة إلى نصائح لإنشاء روتين صحي قبل النوم.

لماذا يحتاج الأطفال الصغار إلى روتين؟ ونموذج جدول زمني لمساعدتك على البدء

يمكن أن تشعرك الأيام الكاملة مع طفل صغير بأنها مرهقة ولا تنتهي أبدًا. قد يكون إنشاء جدول زمني للأطفال الصغار هو المفتاح لأيام أفضل لك ولطفلك.

كم من الوقت ينام الأطفال حديثي الولادة؟

إذا كنت أبًا جديدًا، فربما تتساءل عن المدة التي ينام فيها الأطفال حديثي الولادة؟ تختلف الإجابة، ولكن إليك بعض الإرشادات.

كيفية التعرف على العلامات التي تشير إلى أن طفلك جائع

بحلول الوقت الذي يبكي فيه طفلك من أجل تناول الطعام، ربما يكون قد أظهر العديد من إشارات الجوع المفقودة. تعلمي كيفية قراءة العلامات التي تشير إلى أن الطفل جائع، وإخباره أنه تناول ما يكفي من الطعام، وتجنب البكاء.

لقد سألنا استشاريي النوم عن كيفية البقاء على قيد الحياة في أيام حديثي الولادة

من العدل أن نقول إن الليالي التي لا تنام فيها والأيام المترنحة هي أمور طبيعية عندما يكون لديك مولود جديد، ولكن هناك طرق لجعل هذه المرحلة أكثر راحة. تعرف على ما يقوله خبراء النوم هؤلاء.

كلمات رئيسية شعبية