الحياة اليومية نصائح صحية

تصبح أفضل ما لديكم. اكتشف طرقًا جديدة لعيش حياة ملهمة من خلال الجمال الطبيعي والتغذية والنظام الغذائي وأسلوب حياة نشط وعلاقات أفضل.

خيارات علاج اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه: العلاج والأدوية والمزيد

قد لا يكون هناك علاج حالي لاضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه، ولكن هناك عدة خيارات يمكن أن تساعد في إدارة الأعراض. تعرف على الأدوية والعلاجات والتدخلات السلوكية.

خيارات علاج اضطراب القلق الاجتماعي

يمكن أن يسبب القلق الاجتماعي الارتعاش والتعرق وسرعة ضربات القلب والاحمرار. ولكن يمكنك علاجه، بما في ذلك العلاج بالكلام والأدوية وتغيير نمط الحياة.

فهم مراحل الفصام

هناك ثلاث مراحل من مرض انفصام الشخصية: البادرية، النشطة، والمتبقية. المرحلة البادرية هي مرحلة مبكرة بينما قد تكون المرحلتان النشطة والمتبقية طويلة الأمد.

هل هناك أنواع من الوسواس القهري؟

هل هناك أنواع مختلفة من الوسواس القهري؟ في حين أن أعراض الوسواس القهري قد يتم تجميعها على أساس التشابه أو البعد، فإن تشخيص الوسواس القهري لا يتم تقسيمه بشكل عام حسب "النوع". نفسر مجموعات أعراض الوسواس القهري والتشخيص والعلاج.

فهم تأثير اضطراب الوسواس القهري الشديد (OCD)

اضطراب الوسواس القهري (OCD) هو حالة صحية عقلية منهكة يمكن أن تؤثر على علاقات الشخص وعمله وسعادته. نحن نستكشف الأسباب والأعراض وخيارات العلاج للوسواس القهري الشديد.

11 الأعشاب والمكملات الغذائية للمساعدة في تقليل أعراض الاكتئاب

الاكتئاب هو حالة صحية عقلية شائعة يتم علاجها أحيانًا من خلال التغييرات الغذائية وأنظمة المكملات الغذائية. فيما يلي 10 مكملات قد تفيد الأشخاص المصابين بالاكتئاب.

العلاج السلوكي المعرفي للاكتئاب

العلاج السلوكي المعرفي للاكتئاب هو نوع من العلاج النفسي الذي يعدل أنماط التفكير لتغيير الحالة المزاجية والسلوكيات. وهنا نظرة فاحصة.

ما هي علامات وأعراض الاكتئاب لدى الرجال؟

بسبب مزيج من العوامل الاجتماعية والبيولوجية، يكون من الصعب في بعض الأحيان ملاحظة وتشخيص أعراض الاكتئاب لدى الرجال. تعرف على العلامات والأعراض العديدة المختلفة التي قد يعاني منها الرجال وما يمكنك فعله بعد ذلك.

استغرق الشره المرضي عقدًا من حياتي – لا ترتكب خطأي

استغرق صراع المرأة مع الشره المرضي عقدًا من حياتها. إليكم قصتها وأين يمكنك العثور على المساعدة إذا كنت تعاني من اضطراب في الأكل.

أفضل تطبيقات التعافي من اضطرابات الأكل

غالبًا ما يُساء فهم الأكل المضطرب. إذا كنت تتعافى من اضطراب في الأكل أو ترغب في علاقة أكثر إيجابية بالطعام، فيمكن أن تساعدك هذه التطبيقات.

كلمات رئيسية شعبية