Tipy pro každodenní zdravý život

Staňte se svým nejlepším já. Objevte nové způsoby, jak žít inspirativní život prostřednictvím přirozené krásy, výživy a stravy, aktivního životního stylu a lepších vztahů.

Lidská sexuální odezva

Zjistěte více z DrugsLib o cyklu sexuální odezvy, od vzrušení po post-orgasmus.

7 tipů pro lepší sex

Takže je vám 50 nebo více. To neznamená, že váš sexuální život musí upadat. Zde je 7 tipů, jak udržet věci s vaším sexuálním partnerem zajímavé.

Být blízko rodiny

Počkat, zůstat ve spojení s rodinou má skutečné zdravotní výhody? Je to pravda a DrugsLib sdílí, co pro vás může být v kontaktu.

Podpořte svou imunitu

Jak stárnutí ovlivňuje váš imunitní systém? Jak můžete tyto účinky omezit na minimum? Vaše odpovědi jsou zde.

Vyhněte se ztrátě svalů

Sarkopenie je postupná ztráta svalové hmoty, která může postihnout lidi ve věku 30 let a déle. DrugsLib vysvětluje její příznaky, příčiny, diagnostiku a léčbu.

Základní lékařské testy po 60

DrugsLib uvádí klíčové lékařské testy, které byste měli mít ve svých 60 letech, včetně vyšetření hustoty kostí, vyšetření sluchu, vyšetření tlustého střeva, vyšetření prostaty a mamografu.

Scény, které potřebujete, když je vám 50+

Naučte se důležité lékařské testy, které musíte získat ve svých 50 letech, včetně testů štítné žlázy, tlustého střeva a konečníku, testů PSA a prostaty, stejně jako vyšetření krevního tlaku a cholesterolu.

Spánek a stárnutí

Polovina všech dospělých ve věku nad 65 let má problémy se spánkem. DrugsLib se zabývá tím, jak může stárnutí ovlivnit spánkové vzorce.

Tipy pro více energie

Vaše hladina energie a nálada mohou zůstat silné, i když stárnete. Někdy stačí jen změnit jídelníček, cvičební rutinu a způsob spánku.

Výživové otázky pro vašeho lékaře

Dobrá výživa je základním kamenem zdravého stárnutí. Ale jak stárneme, požadavky na stravu se mění. DrugsLib poskytuje otázky, které se můžete zeptat svého lékaře na živiny, které potřebujete.

Populární klíčová slova