Tipy pro každodenní zdravý život

Staňte se svým nejlepším já. Objevte nové způsoby, jak žít inspirativní život prostřednictvím přirozené krásy, výživy a stravy, aktivního životního stylu a lepších vztahů.

Hashimotova dieta: Přehled, potraviny, doplňky a tipy

Kromě léků mohou Hashimotovu chorobu zvládnout četné změny ve vaší stravě. Tento článek zkoumá Hashimoto dietní strategie, včetně doplňků, stravovacích návyků a potravin, které je třeba jíst a kterým se vyhnout.

13 nejvíce protizánětlivých potravin, které můžete jíst

Naučte se 13 potravin, které mají silné protizánětlivé účinky, které pomáhají snížit chronický zánět.

17 nejlepších potravin pro vysoký krevní tlak

Zdravá strava je nezbytná pro snížení a udržení optimální hladiny krevního tlaku. Objevte 17 nejlepších potravin na vysoký krevní tlak.

5 nejlepších personalizovaných služeb vitaminového předplatného pro rok 2024, podle…

Služby předplatného vitamínů nejen doručují vitamíny až k vašim dveřím, ale také vám pomohou udržet si přehled.

10 nejlepších doplňků rybího oleje

Nordic Naturals a Barlean patří k našim nejlepším doplňkům rybího tuku. Podívejte se, co ještě doporučujeme, a zjistěte, jak tyto důležité omega-3 mastné kyseliny podporují váš mozek a srdce.

Může vitamín D snížit vaše riziko COVID-19?

Možná se ptáte, zda doplňování vitamínu D může pomoci snížit riziko nákazy novým koronavirem, který způsobuje COVID-19. Tento článek vysvětluje, jak vitamín D ovlivňuje imunitní zdraví.

10 nejlepších doplňků vitaminu D roku 2020

Vitamin D je nezbytný pro zdraví kostí, vývoj svalů a další. Zde jsou podle našich dietologů nejlepší doplňky na trhu.

15 nejlepších doplňků na posílení imunitního systému právě teď

Žádné doplňky nevyléčí ani nezabrání nemocem, včetně COVID-19, ale některé mohou pomoci. Zde je 15 doplňků, o kterých je známo, že nabízejí potenciál na posílení imunity.

Průvodce suplementy Omega-3: Co koupit a proč

Existuje mnoho možností, pokud jde o doplňky omega-3. Tento průvodce vás provede různými typy a vysvětlí, co koupit a proč.

Jak dlouho trvá zhubnout?

Hubnutí je společný cíl, ale možná budete chtít vědět, jaká je zdravá rychlost hubnutí. Tento článek vysvětluje faktory, které ovlivňují, jak dlouho vám může trvat, než zhubnete.

Populární klíčová slova