Tipps für ein gesundes tägliches Leben

Werde dein bestes Selbst. Entdecken Sie neue Wege für ein inspirierendes Leben durch natürliche Schönheit, Ernährung, einen aktiven Lebensstil und bessere Beziehungen.

Menschliche sexuelle Reaktion

Erfahren Sie von DrugsLib mehr über den sexuellen Reaktionszyklus, von der Erregung bis zum Post-Orgasmus.

7 Tipps für besseren Sex

Sie sind also in Ihren 50ern oder älter. Das bedeutet nicht, dass Ihr Sexualleben einen Niedergang erleiden muss. Hier sind 7 Tipps, um die Dinge mit Ihrem Sexualpartner interessant zu halten.

In der Nähe der Familie bleiben

Moment, hat es echte gesundheitliche Vorteile, mit der Familie in Verbindung zu bleiben? Das stimmt, und DrugsLib verrät Ihnen, was es für Sie tun kann, in Kontakt zu bleiben.

Stärken Sie Ihre Immunität

Wie wirkt sich das Älterwerden auf Ihr Immunsystem aus? Wie können Sie diese Auswirkungen auf ein Minimum beschränken? Ihre Antworten finden Sie hier.

Vermeiden Sie Muskelabbau

Sarkopenie ist der allmähliche Verlust von Muskelmasse, der Menschen ab 30 Jahren betreffen kann. DrugsLib erklärt seine Symptome, Ursachen, Diagnose und Behandlungen.

Grundlegende medizinische Tests nach 60

DrugsLib listet die wichtigsten medizinischen Tests auf, die Sie in Ihren 60ern durchführen lassen sollten, darunter ein Knochendichtescan, eine Höruntersuchung, eine Darmuntersuchung, eine Prostatauntersuchung und eine Mammographie.

Vorführungen, die Sie brauchen, wenn Sie 50+ sind

Lernen Sie die wichtigen medizinischen Tests kennen, die Sie mit 50 durchführen müssen, darunter Schilddrüsentests, Dickdarm- und Rektaluntersuchungen, PSA- und Prostatatests sowie Blutdruck- und Cholesterintests.

Schlaf und Altern

Die Hälfte aller Erwachsenen über 65 hat Schlafprobleme. DrugsLib untersucht, wie sich das Alter auf das Schlafverhalten auswirken kann.

Tipps für mehr Energie

Ihr Energieniveau und Ihre Stimmung können auch mit zunehmendem Alter stark bleiben. Manchmal genügt eine Änderung Ihrer Ernährung, Ihres Trainingsprogramms und Ihrer Schlafgewohnheiten.

Ernährungsfragen für Ihren Arzt

Eine gute Ernährung ist der Grundstein für gesundes Altern. Doch mit zunehmendem Alter ändern sich die Ernährungsbedürfnisse. DrugsLib stellt Ihrem Arzt Fragen zu den Nährstoffen, die Sie benötigen.

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