Tipps für ein gesundes tägliches Leben

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So bauen Sie Ihre eigenen Lebensmittel ohne Garten oder Land an

Wenn Sie keinen Garten oder Zugang zum Außenbereich haben, können Sie trotzdem einen Gemüsegarten anlegen. Hier sind 6 Tipps für den Anbau eigener Lebensmittel zu Hause.

Ich habe eine Hinterhoffarm gegründet – so können Sie dasselbe tun

Meine Hinterhoffarm begann als Traum – heute ist sie voller Gemüse, Blumen und Hühner. In diesem Artikel zeige ich Ihnen, wie ich meinen Garten zum Leben erweckt habe, und gebe ein paar Tipps für diejenigen, die ihre eigene Hinterhoffarm gründen möchten.

Was ist Futtersuche und wie fängt man damit an?

Nahrungssuche ist eine großartige Möglichkeit, das lokale Ökosystem kennenzulernen und gleichzeitig Nahrung zu sammeln. Dieser Artikel enthält hilfreiche Tipps zur Nahrungssuche und mehr.

7 fantastische Vorteile der lokalen Ernährung

Lokale Lebensmittel sind mehr als nur eine Modeerscheinung – sie kommen auch Ihrer Gesundheit und der Umwelt zugute. Hier sind 7 fantastische Vorteile der lokalen Küche.

Das schmutzige Dutzend: 12 Lebensmittel, die reich an Pestiziden sind

Das „Dirty Dozen“ ist eine jährliche Liste der 12 Obst- und Gemüsesorten mit dem höchsten Pestizidgehalt. In diesem Artikel finden Sie die Lebensmittel des Dirty Dozen 2018, Informationen zum Einsatz von Pestiziden und Möglichkeiten zur Reduzierung der Exposition.

Die Flexitarier-Diät: Ein ausführlicher Leitfaden für Anfänger

Wenn Sie Ihrer Ernährung mehr pflanzliche Lebensmittel hinzufügen, aber nicht ganz auf Fleisch verzichten möchten, ist die Umstellung auf Flexitarismus möglicherweise das Richtige für Sie. Hier finden Sie einen detaillierten Leitfaden für Anfänger zur Flexitarian-Diät.

Wie sieht eine nachhaltige Ernährung aus? Hier ist, was die Wissenschaft sagt

Umweltfreundliche Ernährung kann Ihre Gesundheit fördern und gleichzeitig die Auswirkungen auf die Umwelt minimieren. Dieser Artikel erklärt, wie man sich nachhaltig ernährt.

Vollwertkost auf pflanzlicher Basis: Ein ausführlicher Leitfaden für Anfänger

Eine vollwertige, pflanzliche Ernährung kann Ihnen beim Abnehmen helfen und Ihre Gesundheit verbessern. Hier finden Sie alles, was Sie über einen pflanzlichen Ernährungsplan wissen müssen.

7 überraschende gesundheitliche Vorteile des Verzehrs von Algen

Algen sind sehr nahrhaft und eine immer beliebtere Zutat in Küchen auf der ganzen Welt. Hier sind 7 wissenschaftlich belegte Vorteile des Verzehrs von Algen.

GVO: Vor- und Nachteile, belegt durch Beweise

GVO oder gentechnisch veränderte Organismen können den Landwirten helfen, ihre Erträge zu steigern, können aber auch potenziell negative Auswirkungen haben. Erfahren Sie mehr über die Vor- und Nachteile und wie Sie GVO-Lebensmittel identifizieren.

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