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Schübe des Restless-Legs-Syndroms: Ursachen und Abhilfemaßnahmen

Schwangerschaft, Bewegungsmangel und eine Vielzahl von Substanzen können Restless Legs auslösen. Hier erfahren Sie, warum und was Sie dagegen tun können.

Wie kann Akupunktur beim Restless-Legs-Syndrom helfen?

Obwohl die Vorteile noch nicht bewiesen sind, zeigen viele Studien, dass Akupunktur bei Menschen mit RLS eine positive Wirkung haben kann.

Die 11 besten Behandlungen für das Restless-Legs-Syndrom

Das Restless-Legs-Syndrom (RLS) kann zu einer Beeinträchtigung der Lebensqualität führen. Erfahren Sie mehr über Behandlungen wie Nahrungsergänzungsmittel, Medikamente, Fußwickel und Vibrationskissen.

Wie sehr hilft Gewichtsverlust bei Schlafapnoe?

Erfahren Sie, wie sich Gewichtsverlust auf den Verlauf Ihrer Schlafapnoe auswirken kann und warum ein CPAP-Gerät erforderlich ist.

Was Sie wissen sollten, bevor Sie CBD-Öl gegen Schlafapnoe ausprobieren

Es gibt nicht viele Forschungsergebnisse, die CBD als potenzielles Heilmittel gegen Schlafapnoe belegen, aber viele Menschen finden es hilfreich. Folgendes sollten Sie wissen, bevor Sie es versuchen.

Die 5 besten CPAP-Geräte gegen Schlafapnoe

Wenn Sie nach Optionen außerhalb des Schlaflabors und nach Möglichkeiten im Netzwerk suchen, finden Sie hier 5 CPAP-Geräte von Top-Marken, die Sie in Betracht ziehen sollten.

Verschwindet Schlaflosigkeit von selbst? Es kommt auf den Typ an

In vielen Fällen lässt sich Schlaflosigkeit durch die Festlegung positiver Schlafgewohnheiten und ein wenig Detektivarbeit beseitigen.

Wie man Schlaflosigkeit bekämpft und schnell einschläft

Wenn Sie schnell einschlafen müssen, befolgen Sie diese schnellen Tipps. Erwägen Sie, Ihre Atemzüge zu zählen, einer geführten Meditation zuzuhören, Melatonin einzunehmen und vieles mehr.

Fragen Sie den Experten: Ist die Einnahme von Medikamenten zur Behandlung von Schlaflosigkeit sicher?

Verschreibungspflichtige Medikamente gegen Schlaflosigkeit werden manchmal für Menschen mit langfristigen, wiederkehrenden Schlafproblemen in Betracht gezogen, die mit Verhaltenstherapie nicht behandelt werden können.

Was ist überhaupt eine Schlafstudie?

Ein verdeckter Blick darauf, wer für eine Schlafstudie in Frage kommt, was man von einer Schlafstudie erwarten kann und welche Erkrankungen und Behandlungspläne eine Schlafstudie aufdecken könnte

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