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Die 5 besten CPAP-Geräte gegen Schlafapnoe

Wenn Sie nach Optionen außerhalb des Schlaflabors und nach Möglichkeiten im Netzwerk suchen, finden Sie hier 5 CPAP-Geräte von Top-Marken, die Sie in Betracht ziehen sollten.

Verschwindet Schlaflosigkeit von selbst? Es kommt auf den Typ an

In vielen Fällen lässt sich Schlaflosigkeit durch die Festlegung positiver Schlafgewohnheiten und ein wenig Detektivarbeit beseitigen.

Wie man Schlaflosigkeit bekämpft und schnell einschläft

Wenn Sie schnell einschlafen müssen, befolgen Sie diese schnellen Tipps. Erwägen Sie, Ihre Atemzüge zu zählen, einer geführten Meditation zuzuhören, Melatonin einzunehmen und vieles mehr.

Fragen Sie den Experten: Ist die Einnahme von Medikamenten zur Behandlung von Schlaflosigkeit sicher?

Verschreibungspflichtige Medikamente gegen Schlaflosigkeit werden manchmal für Menschen mit langfristigen, wiederkehrenden Schlafproblemen in Betracht gezogen, die mit Verhaltenstherapie nicht behandelt werden können.

Was ist überhaupt eine Schlafstudie?

Ein verdeckter Blick darauf, wer für eine Schlafstudie in Frage kommt, was man von einer Schlafstudie erwarten kann und welche Erkrankungen und Behandlungspläne eine Schlafstudie aufdecken könnte

Ist es sicher, jede Nacht ein Antihistaminikum zum Schlafen einzunehmen?

Obwohl Antihistaminika und andere rezeptfreie Schlafmittel Inhaltsstoffe enthalten, die Sie schläfrig machen, sind sie möglicherweise nicht die beste Lösung.

Was ist ein CPAP-Gerät und wie funktioniert es?

CPAP-Geräte behandeln Schlafapnoe, indem sie über eine Maske und einen Schlauch sauerstoffreiche Luft in Ihre Atemwege leiten. Diese Druckluft hilft Ihnen, im Schlaf kontinuierlich zu atmen. Erfahren Sie mehr über die Vor- und Nachteile von CPAP-Geräten.