Tipps für ein gesundes tägliches Leben

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Handelt es sich um eine Allergie oder eine Erkältung?

Niesen oder husten Sie? Haben Sie eine laufende Nase oder tränende Augen? Möglicherweise haben Sie eine Allergie oder eine Erkältung. Hier geben wir Ihnen einige Tipps, wie Sie sie unterscheiden können.

Nahrungsmittelallergie vs. Unverträglichkeit: Was ist der Unterschied?

Nahrungsmittelunverträglichkeiten und Nahrungsmittelallergien können unangenehme Symptome verursachen. Aber es sind unterschiedliche Reaktionen. Erfahren Sie mehr darüber, wie sich jedes einzelne auf Ihren Körper auswirkt.

Die häufigsten Allergiesymptome erklärt: Ein interaktiver Leitfaden

Entdecken Sie die interaktive Körperkarte von DrugsLib, um besser zu verstehen, wie häufig Allergiesymptome im ganzen Körper auftreten, und erhalten Sie Tipps für Management und Behandlung.

Was ist eine allergische Reaktion?

Eine allergische Reaktion tritt auf, wenn Ihr Körper eine fremde, normalerweise harmlose Substanz angreift. Erfahren Sie mehr über häufige Allergene, Allergietests und mehr.

Was können Sie tun, um Allergien loszuwerden und zu behandeln?

Wenn Sie Allergien haben, fragen Sie sich vielleicht, wie Sie diese loswerden können oder ob das überhaupt möglich ist. Erfahren Sie hier mehr.

Alles, was Sie über Allergien wissen müssen

Eine Allergie ist eine Reaktion des Immunsystems auf einen Fremdstoff, der normalerweise nicht schädlich für Ihren Körper ist. Erfahren Sie mehr über die Arten, Ursachen und Symptome von Allergien und wie sie behandelt werden.

Schnarchen: Ein Weckruf für größere Gesundheitsprobleme

Neue Forschungsergebnisse zeigen, dass Schnarcher möglicherweise einem größeren Risiko für ein schwerwiegendes Gesundheitsproblem ausgesetzt sind und sich wegen ihres nächtlichen Baumstammsägen-Orchesters behandeln lassen sollten.

Möchten Sie besser schlafen? Habe mehr Sex

Studien zeigen, dass Sex mit Ihrem Partner (oder mit sich selbst) dazu beitragen kann, die Qualität Ihres Schlafs zu verbessern, wenn Sie Probleme haben, die Nacht gut durchzuschlafen.

Binge-Watching von „Game of Thrones“ könnte Ihren Schlaf beeinträchtigen

Eine neue Studie hat einen Zusammenhang zwischen dem Anschauen Ihrer Lieblingssendungen und Ihrer Schlafqualität festgestellt. Was Sie tun können, um das Einschlafen zu erleichtern.

Warum Sie ein „nebliges Gehirn“ haben, wenn Sie nicht genug Schlaf bekommen

Wenn es um geistige Schärfe geht, kommt es vor allem auf die Neuronen Ihres Gehirns an. Lesen Sie diese Tipps, wie Sie „Brain Fog“ entgegenwirken und wacher und produktiver sein können.

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