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Hashimoto-Diät: Übersicht, Lebensmittel, Nahrungsergänzungsmittel und Tipps

Zusätzlich zu Medikamenten können zahlreiche Änderungen Ihrer Ernährung bei der Behandlung der Hashimoto-Krankheit helfen. In diesem Artikel werden Hashimoto-Ernährungsstrategien untersucht, einschließlich Nahrungsergänzungsmittel, Essgewohnheiten und Lebensmittel, die es zu essen und zu vermeiden gilt.

Die 13 entzündungshemmendsten Lebensmittel, die Sie essen können

Lernen Sie 13 Lebensmittel kennen, die eine starke entzündungshemmende Wirkung haben und dabei helfen, chronische Entzündungen zu lindern.

Die 17 besten Lebensmittel gegen Bluthochdruck

Eine gesunde Ernährung ist für die Senkung und Aufrechterhaltung optimaler Blutdruckwerte unerlässlich. Entdecken Sie die 17 besten Lebensmittel gegen Bluthochdruck.

Die 5 besten personalisierten Vitamin-Abonnementdienste für 2024, laut…

Vitamin-Abonnementdienste liefern nicht nur Vitamine an Ihre Haustür, sondern helfen Ihnen auch, den Überblick zu behalten.

Die 10 besten Fischölergänzungen

Nordic Naturals und Barlean gehören zu unseren Top-Favoriten für Fischölergänzungen. Sehen Sie, was wir sonst noch empfehlen und erfahren Sie, wie diese wichtigen Omega-3-Fettsäuren Ihr Gehirn und Ihr Herz unterstützen.

Kann Vitamin D Ihr Risiko für COVID-19 senken?

Sie fragen sich vielleicht, ob eine Nahrungsergänzung mit Vitamin D dazu beitragen kann, das Risiko einer Ansteckung mit dem neuen Coronavirus, das COVID-19 verursacht, zu verringern. In diesem Artikel wird erklärt, wie Vitamin D die Gesundheit des Immunsystems beeinflusst.

Die 10 besten Vitamin-D-Ergänzungsmittel des Jahres 2020

Vitamin D ist wichtig für die Knochengesundheit, den Muskelaufbau und mehr. Hier sind laut unseren Ernährungsberatern die besten Nahrungsergänzungsmittel auf dem Markt.

Die 15 besten Nahrungsergänzungsmittel zur Stärkung Ihres Immunsystems

Keine Nahrungsergänzungsmittel können Krankheiten, einschließlich COVID-19, heilen oder verhindern, aber einige können helfen. Hier sind 15 Nahrungsergänzungsmittel, von denen bekannt ist, dass sie das Immunsystem stärken.

Leitfaden für Omega-3-Nahrungsergänzungsmittel: Was Sie kaufen sollten und warum

Wenn es um Omega-3-Nahrungsergänzungsmittel geht, gibt es viele Möglichkeiten. Dieser Leitfaden führt Sie durch die verschiedenen Typen und erklärt, was Sie kaufen sollten und warum.

Wie lange dauert es, Gewicht zu verlieren?

Gewichtsverlust ist ein häufiges Ziel, aber vielleicht möchten Sie wissen, wie hoch die gesunde Gewichtsabnahmerate ist. In diesem Artikel werden die Faktoren erläutert, die beeinflussen, wie lange es dauern kann, bis Sie Gewicht verlieren.

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