Συμβουλές για καθημερινή ζωή

Γίνε ο καλύτερος εαυτός σου. Ανακαλύψτε νέους τρόπους για να ζήσετε μια εμπνευσμένη ζωή μέσω φυσικής ομορφιάς, διατροφής και δίαιτας, ενεργού τρόπου ζωής και καλύτερων σχέσεων.

Απαραίτητες ιατρικές εξετάσεις μετά τα 60

Το DrugsLib παραθέτει τις βασικές ιατρικές εξετάσεις που πρέπει να κάνετε στα 60 σας, όπως σάρωση οστικής πυκνότητας, εξέταση ακοής, εξέταση παχέος εντέρου, εξέταση προστάτη και μαστογραφία.

Σκηνές που χρειάζεστε όταν είστε 50+

Μάθετε τις σημαντικές ιατρικές εξετάσεις που πρέπει να κάνετε στα 50 σας, όπως εξετάσεις θυρεοειδούς, εξετάσεις παχέος εντέρου και ορθού, εξετάσεις PSA και προστάτη, καθώς και εξετάσεις αρτηριακής πίεσης και χοληστερόλης.

Ύπνος και Γήρανση

Οι μισοί ενήλικες άνω των 65 ετών έχουν προβλήματα ύπνου. Το DrugsLib εξετάζει πώς η γήρανση μπορεί να επηρεάσει τα πρότυπα ύπνου.

Συμβουλές για περισσότερη ενέργεια

Το ενεργειακό επίπεδο και η διάθεσή σας μπορούν να παραμείνουν δυνατά καθώς μεγαλώνετε. Μερικές φορές, το μόνο που χρειάζεται είναι αλλαγές στη διατροφή σας, στη ρουτίνα άσκησης και στον τρόπο που κοιμάστε.

Διατροφικές ερωτήσεις για τον γιατρό σας

Η καλή διατροφή είναι ο ακρογωνιαίος λίθος της υγιούς γήρανσης. Ωστόσο, καθώς μεγαλώνουμε, οι διατροφικές απαιτήσεις αλλάζουν. Το DrugsLib παρέχει ερωτήσεις για να ρωτήσετε το γιατρό σας σχετικά με τα θρεπτικά συστατικά που έχετε στις διατροφικές σας ανάγκες.

Τι είναι η φυσιολογική γήρανση;

Γερνάω ή είναι κάτι άλλο; Το DrugsLib εξηγεί ποιες φυσικές αλλαγές αποτελούν φυσιολογικό μέρος της γήρανσης.

Τι είναι το Lip Blushing;

Μάθετε τι είναι το ρουζ χειλιών, πώς λειτουργεί και ποιος μπορεί να ωφεληθεί από αυτό.

Πώς να καθαρίσετε τα πινέλα μακιγιάζ

Μάθετε πώς να καθαρίζετε τα πινέλα μακιγιάζ, με τι να καθαρίζετε τα πινέλα μακιγιάζ, πόσο συχνά πρέπει να καθαρίζετε τα πινέλα μακιγιάζ σας και πολλά άλλα.

Τεχνητά νύχια: Τι πρέπει να γνωρίζετε πριν τα αποκτήσετε

Τα τεχνητά νύχια από ακρυλικό, τζελ και μετάξι μπορεί να κάνουν τα χέρια σας υπέροχα, αλλά μπορεί να είναι σκληρά για τα πραγματικά σας νύχια. Μάθετε τι να περιμένετε και πώς να αποφύγετε προβλήματα.

Καταπολεμήστε το λεπιοειδές τριχωτό της κεφαλής

Μην αφήνετε ένα ξεφλουδισμένο τριχωτό της κεφαλής να ανακατεύεται με το κεφάλι σας. Πιθανότατα, η πιτυρίδα και άλλη αποβολή του δέρματος προκαλείται από ένα δερματικό πρόβλημα που μπορείτε να αντιμετωπίσετε.

Δημοφιλείς λέξεις-κλειδιά