Συμβουλές για καθημερινή ζωή

Επαναπροσδιορίζοντας το Healthy Online και στην κλινική: 6 διαιτολόγοι που «το παίρνουν»

Αποκτήστε λίγη μερίδα δικαιοσύνης στη ζωοτροφή σας με αυτούς τους 6 διαιτολόγους.

Αφρικανικές διατροφικές συνδέσεις πέρα ​​από τα σύνορα: Ταξίδια, επιρροές και παραδόσεις

Το φαγητό είναι αναπόσπαστο μέρος της ταυτότητας και της κουλτούρας των Μαύρων. Αυτό το άρθρο διερευνά πώς οι παραδόσεις των μαύρων τροφίμων δημιουργούν κοινότητα, καλλιεργούν οικογενειακούς δεσμούς και τιμούν διαφορετικές ιστορίες.

Αυτή η queer εταιρεία μπαχαρικών που ανήκει σε μετανάστες λέει ότι το εμπόριο μπαχαρικών χρειάζεται ενημέρωση. Να γιατί

Υπάρχουν πολλά που μπορεί να μην γνωρίζετε για τον τρόπο που καρυκεύετε τα γεύματά σας.

Αγκαλιάζοντας τα αυτόχθονα τρόφιμα για τη διατήρηση του πολιτισμού και την αποκατάσταση της υγείας

Το φαγητό έχει διαμορφωθεί από την κληρονομιά του αποικισμού, αλλά μπορείτε να τιμήσετε τα γηγενή τρόφιμα στο σπίτι.

Η πραγματική ινδική προέλευση του μοντέρνου χρυσού (κουρκουμά) γάλακτος

Η υγιεινή διατροφή περιλαμβάνει πολιτιστικές τροφές

Η κυρίαρχη έννοια της υγιεινής διατροφής στη Δύση έχει πολύ δρόμο να διανύσει για να συμπεριλάβει πολιτιστικές τροφές. Αυτό το άρθρο εξηγεί πώς τα πολιτιστικά τρόφιμα μπορούν να αποτελέσουν τον ακρογωνιαίο λίθο της διατροφής σας.

Τα αυγά είναι μερικές από τις πιο αποδοτικές πηγές πρωτεΐνης. Εδώ είναι 10…

Είναι φθηνά, νόστιμα και παρέχουν υψηλές ποσότητες βασικών θρεπτικών συστατικών — αλλά δεν είναι μόνο για πρωινό; Όχι πια. Εδώ είναι 10 εύκολοι τρόποι για να χρησιμοποιήσετε τα αυγά οποιαδήποτε στιγμή της ημέρας.

Νόστιμοι τρόποι για να επαναχρησιμοποιήσετε 12 είδη περισσευμάτων

Τεντώστε το δολάριο και το ντουλάπι σας με αυτές τις εύκολες συνταγές που έχουν απομείνει.

17 υγιεινές συνταγές χωρίς προετοιμασία για τις μέρες που απλά δεν μπορείτε

Οι συνταγές ελάχιστης δουλειάς, που γίνονται σε ένα φλας μπορούν πραγματικά να σας ταΐσουν καλά.

10 εύκολοι τρόποι χρήσης φασολιών

Τα φασόλια είναι υγιεινά, ευέλικτα, προσιτά και νόστιμα. Δοκιμάστε αυτούς τους 10 εγκεκριμένους από διαιτολόγους τρόπους για να απολαύσετε τα φασόλια.