Συμβουλές για καθημερινή ζωή

Γίνε ο καλύτερος εαυτός σου. Ανακαλύψτε νέους τρόπους για να ζήσετε μια εμπνευσμένη ζωή μέσω φυσικής ομορφιάς, διατροφής και δίαιτας, ενεργού τρόπου ζωής και καλύτερων σχέσεων.

Επιλογές θεραπείας ADHD: Θεραπεία, φαρμακευτική αγωγή και άλλα

Μπορεί να μην υπάρχει τρέχουσα θεραπεία για τη ΔΕΠΥ, αλλά πολλές επιλογές μπορούν να βοηθήσουν στη διαχείριση των συμπτωμάτων. Μάθετε για τα φάρμακα, τις θεραπείες και τις συμπεριφορικές παρεμβάσεις.

Επιλογές θεραπείας κοινωνικής αγχώδους διαταραχής

Το κοινωνικό άγχος μπορεί να προκαλέσει τρέμουλο, εφίδρωση, γρήγορο καρδιακό ρυθμό και έξαψη. Αλλά μπορείτε να το αντιμετωπίσετε, συμπεριλαμβανομένης της θεραπείας ομιλίας, των φαρμάκων και των αλλαγών στον τρόπο ζωής.

Κατανόηση των Φάσεων της Σχιζοφρένειας

Υπάρχουν τρεις φάσεις της σχιζοφρένειας: πρόδρομη, ενεργή και υπολειπόμενη. Η πρόδρομη φάση είναι μια πρώιμη φάση, ενώ τόσο η ενεργή όσο και η υπολειπόμενη φάση μπορεί να είναι μακράς διάρκειας.

Υπάρχουν τύποι ΙΨΔ;

Υπάρχουν διαφορετικοί τύποι ΙΨΔ; Ενώ τα συμπτώματα της ΙΨΔ μπορεί να ομαδοποιηθούν με βάση την ομοιότητα ή τη διάσταση, η διάγνωση της ΙΨΔ δεν διαιρείται γενικά με έναν «τύπο». Εξηγούμε τις ομάδες συμπτωμάτων της ΙΨΔ, τη διάγνωση και τη θεραπεία.

Κατανόηση της επίδρασης της σοβαρής ιδεοψυχαναγκαστικής διαταραχής (OCD)

Η ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή (OCD) είναι μια εξουθενωτική κατάσταση ψυχικής υγείας που μπορεί να επηρεάσει τις σχέσεις, την εργασία και την ευτυχία ενός ατόμου. Εξερευνούμε τις αιτίες, τα συμπτώματα και τις θεραπευτικές επιλογές για σοβαρή ΙΨΔ.

11 βότανα και συμπληρώματα που βοηθούν στη μείωση των συμπτωμάτων της κατάθλιψης

Η κατάθλιψη είναι μια κοινή πάθηση ψυχικής υγείας που μερικές φορές αντιμετωπίζεται επίσης με διατροφικές αλλαγές και σχήματα συμπληρωμάτων. Εδώ είναι 10 συμπληρώματα που μπορεί να ωφελήσουν τα άτομα με κατάθλιψη.

Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία για την Κατάθλιψη

Η γνωσιακή συμπεριφορική θεραπεία για την κατάθλιψη είναι ένας τύπος ψυχοθεραπείας που τροποποιεί τα μοτίβα σκέψης για να αλλάξει τις διαθέσεις και τις συμπεριφορές. Εδώ είναι μια πιο προσεκτική ματιά.

Ποια είναι τα σημάδια και τα συμπτώματα της κατάθλιψης στους άνδρες;

Λόγω του συνδυασμού κοινωνικών και βιολογικών παραγόντων, μερικές φορές είναι πιο δύσκολο να παρατηρήσετε και να διαγνώσετε συμπτώματα κατάθλιψης στους άνδρες. Μάθετε για τα πολλά διαφορετικά σημάδια και συμπτώματα που μπορεί να εμφανίσουν οι άνδρες και τι μπορείτε να κάνετε στη συνέχεια.

Η βουλιμία πήρε μια δεκαετία από τη ζωή μου — Μην κάνετε το λάθος μου

Ο αγώνας μιας γυναίκας με τη βουλιμία πήρε μια δεκαετία από τη ζωή της. Εδώ είναι η ιστορία της και πού μπορείτε να βρείτε βοήθεια εάν αντιμετωπίζετε μια διατροφική διαταραχή.

Οι καλύτερες εφαρμογές αποκατάστασης διατροφικών διαταραχών

Η διαταραγμένη διατροφή συχνά παρεξηγείται. Εάν αναρρώνετε από μια διατροφική διαταραχή ή θέλετε μια πιο θετική σχέση με το φαγητό, αυτές οι εφαρμογές μπορούν να σας βοηθήσουν.

Δημοφιλείς λέξεις -κλειδιά