Consejos saludables para la vida diaria

Conviértete en tu mejor yo. Descubra nuevas formas de vivir una vida inspiradora a través de la belleza natural, la nutrición y la dieta, un estilo de vida activo y mejores relaciones.

¿Son alergias o un resfriado?

¿Estás estornudando o tosiendo? ¿Tiene secreción nasal u ojos llorosos? Es posible que tenga una alergia o un resfriado. Aquí te damos algunos consejos sobre cómo diferenciarlos.

Alergia alimentaria versus intolerancia: ¿cuál es la diferencia?

Las intolerancias y alergias alimentarias pueden provocar síntomas desagradables. Pero son reacciones diferentes. Obtenga más información sobre cómo cada uno afecta su cuerpo.

Los síntomas de alergia más comunes, explicados: una guía interactiva

Explore el mapa corporal interactivo de DrugsLib para comprender mejor cómo se presentan los síntomas de alergia en todo el cuerpo, así como consejos para su manejo y tratamiento.

¿Qué es una reacción alérgica?

Una reacción alérgica ocurre cuando su cuerpo ataca una sustancia extraña y generalmente inofensiva. Obtenga información sobre alérgenos comunes, pruebas de alergia y más.

¿Qué puede hacer para deshacerse y controlar las alergias?

Si tiene alergias, es posible que se pregunte cómo deshacerse de ellas o si eso es posible. Obtenga más información aquí.

Todo lo que necesita saber sobre las alergias

Una alergia es una respuesta del sistema inmunológico a una sustancia extraña que normalmente no es dañina para el cuerpo. Obtenga más información sobre los tipos, causas y síntomas de las alergias y cómo se tratan.

Ronquidos: una llamada de atención sobre problemas de salud más importantes

Una nueva investigación muestra que los roncadores pueden tener un mayor riesgo de sufrir un problema de salud importante y deberían buscar tratamiento para su orquesta nocturna de aserrado de troncos.

¿Quieres dormir mejor? Tener más sexo

Si tiene problemas para dormir profundamente durante la noche, los estudios muestran que tener relaciones sexuales con su pareja (o usted mismo) puede ayudar a mejorar la calidad de su sueño.

Ver 'Juego de Tronos' en exceso podría afectar tu sueño

Un nuevo estudio encontró una asociación entre ver atracones tus programas favoritos y la calidad del sueño. Qué puedes hacer para que conciliar el sueño sea más fácil.

Por qué tienes el “cerebro confuso” si no duermes lo suficiente

Cuando se trata de agudeza mental, todo depende de las neuronas del cerebro. Lea estos consejos sobre cómo contrarrestar la "niebla mental" y estar más alerta y productivo.

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