Consejos saludables para la vida diaria

Conviértete en tu mejor yo. Descubra nuevas formas de vivir una vida inspiradora a través de la belleza natural, la nutrición y la dieta, un estilo de vida activo y mejores relaciones.

8 mejores mascotas para niños

Tener una mascota puede ser una experiencia gratificante para un niño. Aprenda sobre tortugas, cacatúas, labradores, hámsteres, monos marinos y otras excelentes mascotas para niños.

Cómo encontrar atención para la depresión posparto cuando no tiene seguro

La depresión posparto es un problema de salud mental grave que afecta a muchas personas. Aquí encontrará recursos que le ayudarán a encontrar atención de salud mental.

Lo que debe saber sobre la zuranolona, ​​la primera píldora para el posparto...

El 4 de agosto, la Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA) aprobó Zurzuvae (zuranolona), la primera tableta oral para la depresión posparto. Se ha demostrado en ensayos clínicos que el medicamento es seguro y eficaz para uso a corto plazo.

¿Cuál es la diferencia entre la tristeza posparto y la depresión posparto?

La tristeza posparto es común para muchos padres biológicos. Sin embargo, cuando estos sentimientos son duraderos y severos, puede tratarse de depresión posparto. El tratamiento puede ayudar.

La nutrición en la vida diaria: el viaje de un dietista de Trinidad y Tobago

La cocina multicultural de Trinidad y Tobago, mi país de origen, influyó en mi forma de pensar sobre la comida y el bienestar: algo complejo, diverso y entrelazado. Como dietista, te mostraré cómo considero la nutrición en mi vida diaria.

El impacto medioambiental del aceite de palma: ¿se puede cultivar de forma sostenible?

Se sabe que la producción de aceite de palma causa deforestación masiva, por lo que muchas personas están preocupadas por su impacto ambiental. Este artículo explica si el aceite de palma se puede cultivar de forma sostenible.

¿Se puede seguir una dieta ecológica y seguir comiendo carne?

A menudo se dice que las dietas basadas en plantas son las mejores para el planeta, pero existen muchas razones válidas para comer carne. Este artículo explica cómo comer carne de una manera sostenible y respetuosa con el medio ambiente.

Estoy criando a mis hijos con una dieta basada en plantas para su futuro

Decidí criar a mis hijos con una dieta basada en plantas, tanto por su salud como por el bien del medio ambiente. Así es como comer a base de plantas puede ser fácil, nutritivo y divertido para toda la familia.

Cómo empezar a hacer compost en casa

El compostaje es una excelente manera de utilizar restos de comida y generar tierra para su jardín. Este artículo explica cómo hacer abono.

5 tipos de envases de alimentos ecológicos (y 3 que se deben evitar)

Los envases de plástico para alimentos no sólo suponen riesgos para el medio ambiente sino también para la salud. A continuación te presentamos 5 tipos de envases de alimentos ecológicos que ayudarán a que tu cocina sea más sostenible.

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