Consejos saludables para la vida diaria

Conviértete en tu mejor yo. Descubra nuevas formas de vivir una vida inspiradora a través de la belleza natural, la nutrición y la dieta, un estilo de vida activo y mejores relaciones.

Opciones de tratamiento para el TDAH: terapia, medicamentos y más

Puede que no exista una cura actual para el TDAH, pero hay varias opciones que pueden ayudar a controlar los síntomas. Obtenga información sobre medicamentos, terapias e intervenciones conductuales.

Opciones de tratamiento del trastorno de ansiedad social

La ansiedad social puede provocar temblores, sudoración, frecuencia cardíaca rápida y enrojecimiento. Pero puedes tratarlo, incluyendo psicoterapia, medicamentos y cambios en el estilo de vida.

Comprender las fases de la esquizofrenia

Hay tres fases de la esquizofrenia: prodrómica, activa y residual. La fase prodrómica es una fase temprana, mientras que tanto la fase activa como la residual pueden ser de larga duración.

¿Existen tipos de TOC?

¿Existen diferentes tipos de TOC? Si bien los síntomas del TOC pueden agruparse según su similitud o dimensión, el diagnóstico de TOC generalmente no se divide por un "tipo". Explicamos los grupos de síntomas, el diagnóstico y el tratamiento del TOC.

Comprender el impacto del trastorno obsesivo-compulsivo (TOC) grave

El trastorno obsesivo-compulsivo (TOC) es una afección de salud mental debilitante que puede afectar las relaciones, el trabajo y la felicidad de una persona. Exploramos las causas, los síntomas y las opciones de tratamiento del TOC grave.

11 hierbas y suplementos para ayudar a reducir los síntomas de la depresión

La depresión es una afección de salud mental común que a veces también se trata con cambios en la dieta y regímenes de suplementos. Aquí hay 10 suplementos que pueden beneficiar a las personas con depresión.

Terapia cognitivo-conductual para la depresión

La terapia cognitivo-conductual para la depresión es un tipo de psicoterapia que modifica los patrones de pensamiento para cambiar los estados de ánimo y los comportamientos. He aquí una mirada más cercana.

¿Cuáles son los signos y síntomas de la depresión en los hombres?

Debido a la combinación de factores sociales y biológicos, a veces resulta más difícil detectar y diagnosticar los síntomas de depresión en los hombres. Conozca los diferentes signos y síntomas que los hombres pueden experimentar y qué puede hacer a continuación.

La bulimia me quitó una década de vida: no cometas mi error

La lucha de una mujer contra la bulimia le llevó una década de su vida. Aquí está su historia y dónde encontrar ayuda si tiene problemas con un trastorno alimentario.

Las mejores aplicaciones de recuperación de trastornos alimentarios

Los trastornos alimentarios a menudo se malinterpretan. Si se está recuperando de un trastorno alimentario o desea tener una relación más positiva con la comida, estas aplicaciones pueden ayudarle.

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