Conseils sains pour la vie quotidienne

Devenez le meilleur de vous-même. Découvrez de nouvelles façons de vivre une vie inspirante grâce à la beauté naturelle, à la nutrition et à l'alimentation, à un mode de vie actif et à de meilleures relations.

Réponse sexuelle humaine

Apprenez-en davantage sur DrugsLib sur le cycle de réponse sexuelle, de l’excitation au post-orgasme.

7 conseils pour une meilleure sexualité

Vous avez donc la cinquantaine ou plus. Cela ne veut pas dire que votre vie sexuelle doit décliner. Voici 7 conseils pour que les choses restent intéressantes avec votre partenaire sexuel.

Rester proche de la famille

Attendez, rester connecté à sa famille a de réels bienfaits sur la santé ? C'est vrai, et DrugsLib partage ce que garder en contact peut faire pour vous.

Renforcez votre immunité

Comment le vieillissement affecte-t-il votre système immunitaire ? Comment pouvez-vous minimiser ces effets ? Vos réponses sont ici.

Évitez la perte musculaire

La sarcopénie est une perte progressive de masse musculaire qui peut toucher les personnes dans la trentaine et au-delà. DrugsLib explique ses symptômes, ses causes, son diagnostic et ses traitements.

Tests médicaux essentiels après 60 ans

DrugsLib répertorie les principaux tests médicaux que vous devriez subir dans la soixantaine, notamment une analyse de la densité osseuse, un examen auditif, un examen du côlon, un examen de la prostate et une mammographie.

Projections dont vous avez besoin lorsque vous avez 50 ans et plus

Apprenez les tests médicaux importants à passer dans la cinquantaine, notamment les tests thyroïdiens, les examens du côlon et rectal, les tests PSA et prostate, ainsi que les examens de la tension artérielle et du cholestérol.

Sommeil et vieillissement

La moitié des adultes de plus de 65 ans ont des problèmes de sommeil. DrugsLib examine comment le vieillissement peut affecter les habitudes de sommeil.

Conseils pour plus d’énergie

Votre niveau d’énergie et votre humeur peuvent rester forts à mesure que vous vieillissez. Parfois, il suffit de modifier votre alimentation, votre routine d’exercice et votre façon de dormir.

Questions nutritionnelles pour votre médecin

Une bonne alimentation est la pierre angulaire d’un vieillissement en bonne santé. Pourtant, à mesure que nous vieillissons, les besoins alimentaires changent. DrugsLib propose des questions à poser à votre médecin sur les nutriments dont vous avez besoin.

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