Conseils sains pour la vie quotidienne

Devenez le meilleur de vous-même. Découvrez de nouvelles façons de vivre une vie inspirante grâce à la beauté naturelle, à la nutrition et à l'alimentation, à un mode de vie actif et à de meilleures relations.

12 conseils pour faire de meilleurs rêves la nuit

Les rêves sont difficiles à contrôler, mais vous pouvez prendre certaines mesures pour favoriser de meilleurs rêves la nuit. Voici quelques conseils.

Un régime Keto peut-il aider à la narcolepsie ?

Aucune recherche actuelle ne soutient le céto comme traitement de la narcolepsie, mais il a été démontré qu'il aide d'autres troubles neurologiques. Discutons-en.

Où en sommes-nous à la recherche d’un remède contre la narcolepsie ?

Il y aura peut-être un remède un jour, mais actuellement, nous pouvons espérer une rémission. Nous explorerons les derniers traitements et bien plus encore.

Comment trouver, dresser et vivre avec un chien d'assistance pour la narcolepsie

Un chien d'assistance pour la narcolepsie peut vous avertir qu'un épisode arrive, vous réveiller ensuite, obtenir de l'aide si vous êtes blessé. Apprenez à trouver et à vivre avec un chien d'assistance.

Ce qu'il faut savoir pour obtenir un diagnostic de narcolepsie

La narcolepsie est un trouble du sommeil qui provoque une somnolence diurne extrême. Obtenir un diagnostic peut être difficile, mais voici comment démarrer le processus.

Poussées du syndrome des jambes sans repos : causes et remèdes

La grossesse, un mode de vie sédentaire et diverses substances peuvent tous déclencher des jambes agitées. Voici pourquoi et ce que vous pouvez faire à ce sujet.

Comment l’acupuncture peut-elle aider le syndrome des jambes sans repos ?

Bien que les bienfaits ne soient pas encore prouvés, de nombreuses études montrent que l’acupuncture peut être efficace pour les personnes atteintes du SJSR.

Les 11 meilleurs traitements pour le syndrome des jambes sans repos

Le syndrome des jambes sans repos (SJSR) peut entraîner une mauvaise qualité de vie. Découvrez les traitements tels que les suppléments, les médicaments, les enveloppements de pieds et les coussinets vibrants.

Dans quelle mesure la perte de poids aide-t-elle à lutter contre l’apnée du sommeil ?

Découvrez comment la perte de poids peut affecter l’évolution de votre apnée du sommeil et la nécessité d’un appareil CPAP.

Ce qu'il faut savoir avant d'essayer l'huile de CBD pour l'apnée du sommeil

Peu de recherches soutiennent le CBD comme remède potentiel contre l’apnée du sommeil, mais de nombreuses personnes le trouvent utile. Voici ce qu’il faut savoir avant de l’essayer.

Mots-clés populaires