Conseils sains pour la vie quotidienne

Devenez le meilleur de vous-même. Découvrez de nouvelles façons de vivre une vie inspirante grâce à la beauté naturelle, à la nutrition et à l'alimentation, à un mode de vie actif et à de meilleures relations.

Est-ce une allergie ou un rhume ?

Est-ce que vous éternuez ou toussez ? Vous avez le nez qui coule ou les yeux larmoyants ? Vous pourriez avoir une allergie ou un rhume. Nous vous donnons ici quelques conseils pour les différencier.

Allergie alimentaire ou intolérance : quelle est la différence ?

Les intolérances alimentaires et les allergies alimentaires peuvent provoquer des symptômes désagréables. Mais ce sont des réactions différentes. Apprenez-en davantage sur la façon dont chacun affecte votre corps.

Les symptômes d'allergie les plus courants, expliqués : un guide interactif

Explorez la carte corporelle interactive de DrugsLib pour mieux comprendre la façon dont les symptômes d'allergie courants se présentent dans tout le corps, ainsi que des conseils de gestion et de traitement.

Qu'est-ce qu'une réaction allergique ?

Une réaction allergique se produit lorsque votre corps attaque une substance étrangère et généralement inoffensive. Apprenez-en davantage sur les allergènes courants, les tests d’allergie et bien plus encore.

Que pouvez-vous faire pour vous débarrasser et gérer les allergies ?

Si vous avez des allergies, vous vous demandez peut-être comment vous en débarrasser, ou si cela est même possible. Apprenez-en davantage ici.

Tout ce que vous devez savoir sur les allergies

Une allergie est une réponse du système immunitaire à une substance étrangère qui n’est généralement pas nocive pour votre corps. Apprenez-en davantage sur les types, les causes et les symptômes des allergies, ainsi que sur la façon dont elles sont traitées.

Le ronflement : un signal d'alarme face à des problèmes de santé plus graves

De nouvelles recherches montrent que les ronfleurs peuvent être plus à risque de développer un problème de santé majeur et devraient se faire soigner pour leur orchestre nocturne de sciage de bûches.

Vous voulez mieux dormir ? Avoir plus de relations sexuelles

Si vous avez du mal à dormir profondément toute la nuit, des études montrent qu'avoir des relations sexuelles avec votre partenaire (ou avec vous-même) peut aider à améliorer la qualité de votre sommeil.

Regarder Game of Thrones en rafale pourrait affecter votre sommeil

Une nouvelle étude a découvert un lien entre le visionnage excessif de vos émissions préférées et la qualité de votre sommeil. Ce que vous pouvez faire pour faciliter votre endormissement.

Pourquoi avez-vous un « cerveau brumeux » si vous ne dormez pas suffisamment

Lorsqu'il s'agit d'acuité mentale, tout dépend des neurones de votre cerveau. Lisez ces conseils pour savoir comment lutter contre le « brouillard cérébral » et être plus alerte et productif.

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