Conseils sains pour la vie quotidienne

Devenez le meilleur de vous-même. Découvrez de nouvelles façons de vivre une vie inspirante grâce à la beauté naturelle, à la nutrition et à l'alimentation, à un mode de vie actif et à de meilleures relations.

Options de traitement du TDAH : thérapie, médicaments et plus encore

Il n’existe peut-être pas actuellement de remède contre le TDAH, mais plusieurs options peuvent aider à gérer les symptômes. Apprenez-en davantage sur les médicaments, les thérapies et les interventions comportementales.

Options de traitement du trouble d’anxiété sociale

L'anxiété sociale peut provoquer des tremblements, de la transpiration, une accélération du rythme cardiaque et des bouffées de chaleur. Mais vous pouvez le traiter, notamment par une thérapie par la parole, des médicaments et des changements de mode de vie.

Comprendre les phases de la schizophrénie

Il existe trois phases de la schizophrénie : prodromique, active et résiduelle. La phase prodromique est une phase précoce tandis que les phases actives et résiduelles peuvent durer longtemps.

Existe-t-il des types de TOC ?

Existe-t-il différents types de TOC ? Bien que les symptômes du TOC puissent être regroupés en fonction de leur similitude ou de leur dimension, un diagnostic de TOC n'est généralement pas divisé par un « type ». Nous expliquons les groupes de symptômes du TOC, le diagnostic et le traitement.

Comprendre l'impact du trouble obsessionnel-compulsif (TOC) sévère

Le trouble obsessionnel compulsif (TOC) est un problème de santé mentale débilitant qui peut avoir un impact sur les relations, le travail et le bonheur d'une personne. Nous explorons les causes, les symptômes et les options de traitement du TOC grave.

11 herbes et suppléments pour aider à réduire les symptômes de la dépression

La dépression est un problème de santé mentale courant qui est parfois également traité par des changements alimentaires et des régimes de suppléments. Voici 10 suppléments qui peuvent bénéficier aux personnes souffrant de dépression.

Thérapie cognitivo-comportementale pour la dépression

La thérapie cognitivo-comportementale pour la dépression est un type de psychothérapie qui modifie les schémas de pensée pour changer les humeurs et les comportements. Voici un aperçu plus approfondi.

Quels sont les signes et symptômes de la dépression chez les hommes ?

En raison d’un mélange de facteurs sociaux et biologiques, il est parfois plus difficile de remarquer et de diagnostiquer les symptômes de la dépression chez les hommes. Découvrez les nombreux signes et symptômes que les hommes peuvent ressentir et ce que vous pouvez faire ensuite.

La boulimie a pris une décennie de ma vie – ne faites pas d’erreur

La lutte d’une femme contre la boulimie a pris une décennie de sa vie. Voici son histoire et où trouver de l’aide si vous souffrez d’un trouble de l’alimentation.

Les meilleures applications de récupération des troubles de l'alimentation

Les troubles de l’alimentation sont souvent mal compris. Si vous vous remettez d’un trouble de l’alimentation ou si vous souhaitez avoir une relation plus positive avec la nourriture, ces applications peuvent vous aider.

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