Tips Hidup Sehat Sehari-hari

Jadilah diri Anda yang terbaik. Temukan cara baru untuk menjalani kehidupan yang menginspirasi melalui kecantikan alami, nutrisi dan pola makan, gaya hidup aktif, dan hubungan yang lebih baik.

Diet Fleksibel: Panduan Lengkap untuk Pemula

Jika Anda ingin menambahkan lebih banyak makanan nabati ke dalam pola makan Anda tetapi tidak ingin benar-benar berhenti mengonsumsi daging, pola makan fleksibel mungkin cocok untuk Anda. Berikut panduan rinci untuk pemula tentang Diet Fleksibel.

Seperti Apa Pola Makan Berkelanjutan? Inilah Kata Sains

Pola makan ramah lingkungan dapat meningkatkan kesehatan Anda sekaligus meminimalkan dampak terhadap lingkungan. Artikel ini menjelaskan cara mengikuti pola makan berkelanjutan.

Makanan Utuh, Pola Makan Nabati: Panduan Lengkap untuk Pemula

Pola makan nabati yang utuh dapat membantu Anda menurunkan berat badan dan meningkatkan kesehatan Anda. Inilah semua yang perlu Anda ketahui tentang rencana pola makan nabati.

7 Manfaat Mengejutkan dari Makan Rumput Laut bagi Kesehatan

Rumput laut sangat bergizi dan menjadi bahan masakan yang semakin populer di seluruh dunia. Berikut adalah 7 manfaat makan rumput laut yang didukung ilmu pengetahuan.

GMO: Pro dan Kontra, Didukung oleh Bukti

GMO, atau organisme hasil rekayasa genetika, dapat membantu petani meningkatkan hasil panen, namun mungkin juga mempunyai potensi dampak negatif. Pelajari pro dan kontra serta cara mengidentifikasi makanan transgenik.

10 Manfaat Spirulina Bagi Kesehatan

Spirulina merupakan salah satu jenis ganggang biru-hijau yang populer sebagai suplemen. Spirulina sangat bergizi dan memiliki banyak manfaat kesehatan.

Apa Itu Makanan Musiman? Panduan Lengkap Anda untuk Berbelanja, Berkembang, dan…

Apa yang dimaksud dengan makan makanan yang "sedang musimnya?" Artikel ini membahas pola makan musiman secara mendalam, mulai dari manfaatnya hingga manfaatnya bagi kesehatan Anda, komunitas Anda, dan dompet Anda.

Bisakah Tanaman Memurnikan Udara di Rumah Anda?

Banyak tanaman hias dikatakan dapat menghilangkan racun berbahaya dari udara. Kenyataannya sedikit lebih rumit. Pelajari tentang tanaman penyegar udara terbaik untuk rumah Anda, mulai dari tanaman laba-laba hingga bunga lili perdamaian.

20+ Alternatif Berkelanjutan untuk Gaya Hidup Sehari-hari

Ada banyak cara sederhana untuk hidup dengan mempertimbangkan planet ini.

14 Cara Kreatif Memanfaatkan Sisa Makanan

Sisa makanan tidak perlu dibuang. Berikut 14 cara menarik memanfaatkan sisa makanan baik di dalam maupun di luar dapur.

Kata kunci populer