Tips Hidup Sehat Sehari-hari

Jadilah diri Anda yang terbaik. Temukan cara baru untuk menjalani kehidupan yang menginspirasi melalui kecantikan alami, nutrisi dan pola makan, gaya hidup aktif, dan hubungan yang lebih baik.

Cara Membuat Makanan Sehat dan Ramah Anak Untuk Picky Eater

Pilih-pilih makanan (picky eater) umum terjadi pada anak-anak dan orang dewasa, dan preferensi makanan yang kuat dapat membuat pola makan sehat menjadi sulit. Artikel ini mengulas cara membuat makanan sehat untuk orang yang pilih-pilih makanan dari segala usia.

Makan Sehat untuk Remaja: Panduan Lengkap

Mungkin sulit untuk memahami kebutuhan nutrisi Anda pada usia berapa pun, namun remaja memiliki kebutuhan nutrisi yang berbeda dibandingkan orang dewasa. Artikel ini menjelaskan pola makan sehat untuk remaja, termasuk tips dan rencana makan.

Bisakah Kekurangan Nutrisi Tertentu Menyebabkan Kabut Otak?

Banyak kondisi, pengobatan, dan kebiasaan yang dapat menyebabkan kabut otak. Anda mungkin bertanya-tanya apakah kekurangan nutrisi bisa menjadi salah satu faktornya. Artikel ini membahas peran nutrisi dalam kabut otak.

9 Makanan Otak untuk Anak

Artikel ini membahas 9 makanan otak untuk anak-anak, ditambah tips tentang cara memasukkannya ke dalam makanan dan camilan yang ramah anak.

Surat dari Redaksi: Mempersiapkan Tahun Ajaran Terbaik

Editor Steph Coelho mengenang musim kembali ke sekolah di masa mudanya dan memperkenalkan pusat konten Aturan Baru untuk Kembali ke Sekolah dari DrugsLib.

Sick Day Diaries: Petualangan Pilek dan Flu Perawatan Siang Hari Saya dan 7 Tips untuk…

Entah anak-anak Anda akan kembali ke sekolah atau baru pertama kali memulai penitipan anak, kemungkinan besar Anda akan mengalami siklus penyakit keluarga yang sama. Editor dan penulis DrugsLib Stephanie Orford membagikan tipnya untuk menghadapi hari-hari sakit.

Sick Day Diaries: 8 Aktivitas yang Membuat Anak Saya Sibuk di Hari Sakit

Hari-hari sakit bisa sangat melelahkan, terutama jika Anda adalah orang tua yang tinggal di rumah dan harus bekerja atau menyelesaikan pekerjaan rumah. Penulis dan orang tua Sarah Garone membagikan aktivitas favoritnya saat sakit untuk menyibukkan anak-anak selama masa pemulihan.

Panduan Hadiah Kesehatan Mental Terbaik Musim Liburan Ini

Entah karena stres karena merencanakan makan malam yang sempurna, atau liburan pertama tanpa orang tercinta, ini adalah musim yang bisa jadi berat bagi kita semua. Itulah mengapa ini saat yang tepat untuk memprioritaskan kesehatan mental Anda. Berikut adalah 13 langkah perawatan diri yang pasti akan menambah sedikit keceriaan saat Anda sangat membutuhkannya.

25 Hadiah Pereda Stres Terbaik untuk Meningkatkan Relaksasi

Sangat mudah untuk mengalami stres. Setiap orang bisa mendapatkan manfaat dari hadiah relaksasi, jadi kami telah mengumpulkan beberapa hadiah pereda stres terbaik tahun ini.

Bagaimana Mempersiapkan Diri Anda Menghadapi Blues Pasca-Liburan

Tidak semua orang merasa gembira saat liburan dan seterusnya. Berikut cara mengatasinya.

Kata Kunci Populer