Tips Hidup Sehat Sehari-hari

Jadilah diri Anda yang terbaik. Temukan cara baru untuk menjalani kehidupan yang menginspirasi melalui kecantikan alami, nutrisi dan pola makan, gaya hidup aktif, dan hubungan yang lebih baik.

Makan Sehat Termasuk Makanan Budaya

Konsep makan sehat yang dominan di Barat masih harus menempuh perjalanan panjang untuk memasukkan makanan budaya. Artikel ini menjelaskan bagaimana makanan budaya dapat menjadi landasan diet Anda.

Telur Adalah Beberapa Sumber Protein Paling Hemat Biaya. Inilah 10…

Makanan ini murah, lezat, dan mengandung banyak nutrisi penting — tetapi bukankah makanan ini hanya untuk sarapan? Tidak lagi. Berikut 10 cara mudah menggunakan telur kapan saja sepanjang hari.

Cara Lezat untuk Memanfaatkan Kembali 12 Jenis Sisa Makanan

Regangkan uang dan dapur Anda dengan resep sisa yang mudah ini.

17 Resep Sehat Tanpa Persiapan untuk Hari-hari Ketika Anda Tidak Bisa

Resep yang dikerjakan dalam sekejap dan dikerjakan dalam sekejap sebenarnya dapat memberi Anda makan dengan baik.

10 Cara Mudah Menggunakan Kacang

Kacang itu sehat, serbaguna, terjangkau, dan lezat. Cobalah 10 cara menikmati kacang yang disetujui ahli diet terdaftar.

Salad Tomat Buncis dengan Feta

Ahli diet terdaftar Vanessa Rissetto membagikan resep salad buncis sehatnya. Pasangkan tomat segar dan berair serta feta yang tajam dan gurih dengan buah zaitun hitam yang kaya.

Persik Berbumbu Kapulaga dan Blackberry Crumble

Panggang buah persik dan blackberry yang berair menjadi remah-remah segar yang dibumbui kapulaga. Resep makanan penutup yang sehat dari Andy Baraghani, editor makanan senior Bon Appetit.

11 Manfaat Makan Ikan Bagi Kesehatan Berbasis Bukti

Ini adalah artikel rinci tentang manfaat ikan bagi kesehatan. Ikan kaya akan asam lemak omega-3, dan dapat membantu melindungi terhadap banyak penyakit.

10 Ide Makan Malam Sederhana untuk Makan Sehat dalam Kehidupan Nyata

Membuat makan malam yang lezat tidak perlu ribet. Berikut adalah 10 resep makan malam sederhana saya yang dapat membantu Anda mendapatkan makanan sehat dengan cepat.

20 Jajanan Sehat yang Bisa Dibeli Sesuai Target, Direkomendasikan Ahli Diet

Camilan dapat membuat Anda kenyang di antara waktu makan dan memberikan nutrisi tambahan. Artikel ini membahas camilan sehat di Target yang mungkin ingin Anda beli saat berbelanja lagi, termasuk camilan manis, gurih, dan vegan.

Kata Kunci Populer