Suggerimenti per una vita sana quotidiana

Diventa il meglio di te stesso. Scopri nuovi modi per vivere una vita stimolante attraverso la bellezza naturale, l'alimentazione e la dieta, uno stile di vita attivo e relazioni migliori.

Risposta sessuale umana

Scopri di più da DrugsLib sul ciclo di risposta sessuale, dall'eccitazione al post-orgasmo.

7 consigli per un sesso migliore

Quindi hai 50 anni o più. Ciò non significa che la tua vita sessuale debba andare in declino. Ecco 7 suggerimenti per mantenere le cose interessanti con il tuo partner sessuale.

Stare vicino alla famiglia

Aspetta, restare in contatto con la tua famiglia ha reali benefici per la salute? È vero e DrugsLib condivide ciò che può fare per te rimanere in contatto.

Rafforza la tua immunità

In che modo l’invecchiamento influisce sul sistema immunitario? Come puoi ridurre al minimo questi effetti? Le tue risposte sono qui.

Evitare la perdita muscolare

La sarcopenia è la graduale perdita di massa muscolare che può colpire le persone dai 30 anni in su. DrugsLib ne spiega i sintomi, le cause, la diagnosi e i trattamenti.

Esami medici essenziali dopo i 60 anni

DrugsLib elenca i test medici chiave che dovresti sottoporsi a 60 anni, tra cui una scansione della densità ossea, un esame dell'udito, un esame del colon, un esame della prostata e una mammografia.

Le proiezioni di cui hai bisogno quando hai più di 50 anni

Impara gli esami medici importanti da superare a 50 anni, inclusi i test della tiroide, gli esami del colon e del retto, i test del PSA e della prostata, nonché gli esami della pressione sanguigna e del colesterolo.

Sonno e invecchiamento

La metà degli adulti di età superiore ai 65 anni ha problemi di sonno. DrugsLib esamina come l'invecchiamento può influenzare i modelli di sonno.

Suggerimenti per più energia

Il tuo livello di energia e il tuo umore possono rimanere forti mentre invecchi. A volte, tutto ciò che serve sono cambiamenti nella dieta, nella routine di esercizio fisico e nel modo in cui dormi.

Domande sulla nutrizione per il tuo medico

Una buona alimentazione è la pietra angolare di un invecchiamento sano. Tuttavia, con l’avanzare dell’età, le esigenze dietetiche cambiano. DrugsLib fornisce domande da porre al tuo medico sui nutrienti di cui hai bisogno.

Parole chiave popolari