Suggerimenti per una vita sana quotidiana

Diventa il meglio di te stesso. Scopri nuovi modi per vivere una vita stimolante attraverso la bellezza naturale, l'alimentazione e la dieta, uno stile di vita attivo e relazioni migliori.

12 consigli per fare sogni migliori di notte

I sogni sono difficili da controllare, ma ci sono alcuni passaggi che puoi adottare per favorire sogni migliori durante la notte. Ecco alcuni suggerimenti.

Una dieta cheto può aiutare la narcolessia?

Non esistono ricerche attuali a sostegno del cheto come trattamento per la narcolessia, ma è stato dimostrato che aiuta altri disturbi neurologici. Discutiamo.

A che punto siamo nella ricerca di una cura per la narcolessia?

Un giorno potrebbe esserci una cura, ma attualmente ciò che possiamo sperare è la remissione. Esploreremo gli ultimi trattamenti e altro ancora.

Come trovare, addestrare e convivere con un cane da servizio per la narcolessia

Un cane da servizio narcolessia può avvisarti che sta arrivando un episodio, svegliarti dopo, chiedere aiuto se sei ferito. Scopri come trovare e convivere con un cane guida.

Cosa sapere per ottenere una diagnosi di narcolessia

La narcolessia è un disturbo del sonno che provoca estrema sonnolenza diurna. Ottenere una diagnosi può essere difficile, ma ecco come avviare il processo.

Riacutizzazioni della sindrome delle gambe senza riposo: cause e rimedi

La gravidanza, uno stile di vita sedentario e una varietà di sostanze possono scatenare gambe senza riposo. Ecco perché e cosa puoi fare al riguardo.

In che modo l’agopuntura può aiutare la sindrome delle gambe senza riposo?

Sebbene i benefici non siano ancora stati dimostrati, molti studi dimostrano che l’agopuntura può essere efficace per le persone affette da RLS.

Gli 11 migliori trattamenti per la sindrome delle gambe senza riposo

La sindrome delle gambe senza riposo (RLS) può portare a una scarsa qualità della vita. Scopri trattamenti come integratori, farmaci, bendaggi per i piedi e cuscinetti vibranti.

Quanto aiuta la perdita di peso con l’apnea notturna?

Scopri come la perdita di peso può influenzare il decorso dell'apnea notturna e la necessità di un dispositivo CPAP.

Cosa sapere prima di provare l'olio di CBD per l'apnea notturna

Non molte ricerche supportano il CBD come potenziale rimedio per l’apnea notturna, ma molte persone lo trovano utile. Ecco cosa sapere prima di provarlo.

Parole chiave popolari