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Le 5 migliori macchine CPAP per l'apnea notturna

Se stai cercando opzioni al di fuori del laboratorio del sonno e selezioni in rete, ecco 5 macchine CPAP da considerare delle migliori marche.

L'insonnia scompare da sola? Dipende dal tipo

In molti casi, l’insonnia può scomparire con l’adozione di abitudini di sonno positive e con un po’ di lavoro investigativo.

Come combattere l'insonnia e addormentarsi velocemente

Se hai bisogno di addormentarti velocemente, segui questi rapidi consigli. Considera l'idea di contare i tuoi respiri, ascoltare una meditazione guidata, assumere melatonina e altro ancora.

Chiedi all'esperto: è sicuro assumere farmaci per curare l'insonnia?

I farmaci da prescrizione per l'insonnia sono talvolta presi in considerazione per le persone con problemi di sonno ricorrenti a lungo termine che non possono essere gestiti con la terapia comportamentale.

Che cos'è uno studio del sonno, comunque?

Uno sguardo nascosto su chi è idoneo per uno studio sul sonno, cosa aspettarsi da uno studio e le condizioni e i piani di trattamento che uno studio sul sonno potrebbe rivelare

È sicuro prendere un antistaminico per dormire ogni notte?

Anche se gli antistaminici e altri sonniferi da banco contengono ingredienti che provocano sonnolenza, potrebbero non essere la soluzione migliore.

Cos’è una macchina CPAP e come funziona?

Le macchine CPAP trattano l'apnea notturna fornendo aria ossigenata nelle vie aeree attraverso una maschera e un tubo. Quest'aria pressurizzata ti aiuta a respirare continuamente mentre dormi. Scopri di più sui pro e contro delle macchine CPAP.

Dovresti trattare l’insonnia cronica con i farmaci?

Trattare l’insonnia cronica con farmaci, come Ambien, può fornire un sollievo a breve termine.

Il russamento può causare insufficienza cardiaca?

Esaminiamo la connessione tra russamento, apnea notturna e insufficienza cardiaca e vediamo come il russare può influenzare la funzione cardiaca.

Alla ricerca dei migliori materassi per russare: 5 opzioni e cosa…

Se ti stai chiedendo quale sia il miglior materasso per russare, abbiamo ristretto il campo. Elenchiamo materassi di qualità in ogni fascia di prezzo e parliamo di consigli per russare.

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