Suggerimenti per una vita sana quotidiana

Diventa il meglio di te stesso. Scopri nuovi modi per vivere una vita stimolante attraverso la bellezza naturale, l'alimentazione e la dieta, uno stile di vita attivo e relazioni migliori.

È allergia o raffreddore?

Stai starnutendo o tossendo? Hai il naso che cola o lacrimano gli occhi? Potresti avere un'allergia o un raffreddore. Qui vi diamo alcuni consigli su come distinguerli.

Allergia alimentare e intolleranza: qual è la differenza?

Le intolleranze e le allergie alimentari possono causare sintomi spiacevoli. Ma sono reazioni diverse. Scopri di più su come ciascuno di essi influisce sul tuo corpo.

I sintomi allergici più comuni, spiegati: una guida interattiva

Esplora la mappa del corpo interattiva di DrugsLib per comprendere meglio come i sintomi allergici comuni si presentano in tutto il corpo, oltre a suggerimenti per la gestione e il trattamento.

Cos'è una reazione allergica?

Una reazione allergica si verifica quando il tuo corpo attacca una sostanza estranea e tipicamente innocua. Scopri gli allergeni comuni, i test allergologici e altro ancora.

Cosa puoi fare per sbarazzarti e gestire le allergie?

Se soffri di allergie, potresti chiederti come sbarazzartene o se sia possibile. Scopri di più qui.

Tutto quello che devi sapere sulle allergie

Un’allergia è una risposta del sistema immunitario a una sostanza estranea che in genere non è dannosa per il tuo corpo. Scopri di più sui tipi, le cause e i sintomi delle allergie e su come vengono trattati.

Russare: un campanello d'allarme per problemi di salute più grandi

Una nuova ricerca mostra che i russatori possono essere maggiormente a rischio di gravi problemi di salute e dovrebbero cercare cure per la loro orchestra notturna di segatronchi.

Vuoi dormire meglio? Fai più sesso

Se hai difficoltà a dormire profondamente durante la notte, gli studi dimostrano che fare sesso con il tuo partner (o te stesso) può aiutarti a migliorare la qualità del tuo sonno.

Guardare senza sosta "Il Trono di Spade" potrebbe influenzare il tuo sonno

Un nuovo studio ha trovato un’associazione tra l’abbuffata di guardare i tuoi programmi preferiti e la qualità del sonno. Cosa puoi fare per addormentarti più facilmente.

Perché hai il "cervello annebbiato" se non dormi abbastanza

Quando si tratta di acutezza mentale, è tutta una questione di neuroni del cervello. Leggi questi suggerimenti su come contrastare la "nebbia cerebrale" ed essere più vigile e produttivo.

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